Mulas, GERD (gastroesophageal reflux disease): Apa itu, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Mulas; Pirosis; GERD (penyakit refluks gastroesofagus); Esofagitis

Apa mulas

Mulas adalah sensasi terbakar yang menyakitkan di dada bagian atas, di kerongkongan. Biasanya disebabkan oleh keluarnya isi lambung yang bersifat asam ke kerongkongan., dikenal sebagai refluks atau gastroesophageal reflux. Mulas adalah gejala umum dari banyak gangguan pencernaan dan paling sering terjadi setelah makan atau saat berbaring..

Penyebab mulas

Sakit maag biasanya disebabkan oleh isi lambung yang asam kembali naik ke kerongkongan., dikenal sebagai refluks atau gastroesophageal reflux. Ada beberapa faktor, yang dapat berkontribusi untuk ini, termasuk:

• Faktor gaya hidup. Makanan berlimpah, makan terlalu cepat, konsumsi alkohol, merokok atau berbaring setelah makan dapat menyebabkan mulas.
• Obat-obat. Beberapa obat, seperti hormon, antasida, Calcium channel blockers, obat penenang, antibiotik dan beberapa antidepresan, dapat mempengaruhi kerongkongan dan menyebabkan mulas.
• kondisi kesehatan. Beberapa penyakit, seperti hernia hiatus, diabetes, kehamilan dan obesitas, dapat meningkatkan risiko sakit maag.

Mulas lebih mungkin terjadi, jika Anda memiliki hernia hiatus . Hernia hiatus adalah suatu kondisi, di mana bagian atas perut menonjol ke dalam rongga dada. Itu melemahkan NPC, sehingga asam lebih mudah kembali dari lambung ke kerongkongan.

Kehamilan dan banyak obat dapat menyebabkan mulas atau memperburuknya.

Obat-obat, yang dapat menyebabkan mulas, memasukkan:

• Agen antikolinergik (digunakan untuk mabuk laut)
• Beta blocker untuk tekanan darah tinggi atau penyakit jantung
• Penghambat saluran kalsium untuk hipertensi
• Obat mirip dopamin untuk penyakit Parkinson
• Progestin untuk perdarahan menstruasi yang tidak normal atau kontrasepsi
• Obat penenang untuk kecemasan atau masalah tidur (insomnia)
• Theophylline (dengan asma atau penyakit paru-paru lainnya)
• Antidepresan trisiklik

Bicaralah dengan dokter Anda, jika kamu pikir, bahwa salah satu obat Anda dapat menyebabkan mulas. Jangan pernah mengubah atau menghentikan pengobatan Anda, tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Gejala sakit maag

Gejala utama sakit maag adalah rasa panas di dada.. Gejala lain mungkin termasuk:

• Rasa asam di mulut.
• Nyeri atau ketidaknyamanan di perut atau perut.
• Kembung dan bersendawa.
• Mual atau muntah.
• Sakit tenggorokan atau suara serak.
• Merasa, bahwa makanan tersangkut di tenggorokan.

Kapan Harus Menemui Dokter

Dalam kebanyakan kasus, mulas ringan dan dapat diobati di rumah., tetapi gejala yang lebih parah mungkin memerlukan perhatian medis. Carilah saran medis, jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut::

• Nyeri dada yang parah. Jika rasa sakitnya tajam dan melemahkan atau berlangsung lebih dari beberapa menit, itu bisa menjadi tanda serangan jantung, dan Anda harus memanggil ambulans.
• Sakit menelan atau muntah. Ini bisa menjadi tanda kerongkongan atau gastritis Barrett., jadi harus ke dokter.
• Mulas yang sering atau berulang. Jika mulas terjadi lebih dari dua kali seminggu, itu bisa menjadi tanda penyakit gastroesophageal reflux (GERD), dan Anda harus menemui dokter.

Berat badan. Penurunan berat badan yang tidak disengaja dan tidak terduga mungkin merupakan tanda dari sesuatu yang lebih serius dan harus diperiksakan ke dokter..

Pertanyaan, yang mungkin ditanyakan oleh dokter Anda

Ketika Anda mencari perhatian medis untuk mulas, dokter Anda akan menjawab serangkaian pertanyaan sebagai bagian dari proses diagnostik. Berikut beberapa pertanyaannya, yang dapat mereka tanyakan:

• Di mana rasa sakitnya?
• Apakah ada gejala lain?
• Nyeri semakin parah setelah makan?
• Apakah Anda telah diresepkan obat apapun, yang dapat menyebabkan rasa sakit?
• Kebiasaan gaya hidup apa yang dapat menyebabkan rasa sakit?
• Anda kelebihan berat badan atau obesitas?
• Pernahkah Anda mengalami mulas atau refluks?
• Apa yang Anda coba untuk mengobati rasa sakitnya?

Diagnosis Mulas

Jika dokter Anda mencurigai, bahwa Anda menderita sakit maag, dia dapat meresepkan serangkaian tes untuk mendiagnosis kondisi tersebut. Tes-tes ini mungkin termasuk:

• Endoskopi - tes ini melibatkan memasukkan tabung tipis dengan kamera di ujungnya ke dalam tenggorokan, untuk melihat dari dekat kerongkongan dan perut. Dokter akan mencari tanda-tanda iritasi atau kerusakan akibat asam..
• AS – tes ini melibatkan penggunaan gelombang suara untuk membuat gambar lambung dan kerongkongan untuk mencari kelainan apa pun.
• pemantauan pH - dalam tes ini, sebuah tabung dimasukkan ke dalam kerongkongan, dan monitor mengukur jumlah asam di kerongkongan. Informasi ini dapat membantu dokter menentukan, apakah refluks menyebabkan mulas.
• Rontgen Sinar-X dapat digunakan untuk mencari tanda-tanda GERD atau penyakit lainnya.

Heartburn Pengobatan

Perawatan untuk mulas akan tergantung pada penyebabnya., intensitas dan frekuensi nyeri. Pilihan pengobatan termasuk:

• Obat-obat. Antasida OTC dapat digunakan untuk menetralkan asam lambung dan meredakan mulas. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat yang lebih kuat, seperti inhibitor pompa proton atau H2 blocker.
• Perubahan gaya hidup. Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mengurangi atau mencegah mulas.. Ini termasuk menghindari makanan tertentu, meninggalkan alkohol dan rokok, makan makanan kecil dan menghindari aktivitas, yang dapat memperparah nyeri, seperti berbaring setelah makan.
• Operasi. Jika perawatan lain gagal memberikan bantuan, dokter mungkin menyarankan pembedahan untuk memperbaiki masalah struktural di kerongkongan.

pengobatan di rumah untuk mulas

Obat rumahan dapat meredakan mulas dan dapat digunakan bersama dengan perawatan lain. Anda harus mengobati sakit maag, karena refluks dapat merusak lapisan kerongkongan. Ini dapat menyebabkan masalah serius seiring waktu.. Mengubah kebiasaan dapat membantu mencegah mulas dan gejala GERD lainnya.

Kiat-kiat berikut akan membantu Anda menghindari mulas dan gejala GERD lainnya.. Bicarakan dengan dokter Anda, jika Anda masih mengalami mulas setelah mengikuti langkah-langkah ini.

Pertama, menghindari makanan dan minuman, yang dapat menyebabkan refluks, misalnya:

• Alkohol
• Kafein
• Minuman berkarbonasi
• Coklat
• Buah dan jus jeruk
• Peppermint dan Spearmint
• Makanan pedas atau berlemak, produk susu berlemak
• Tomat dan saus tomat

Kemudian coba ubah kebiasaan makan Anda:

• Jangan membungkuk atau berolahraga segera setelah makan.
• Cobalah untuk tidak makan 3-4 jam sebelum tidur. Berbaring dengan perut kenyang memberi lebih banyak tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah (NPC). Hal ini memungkinkan refluks terjadi..
• Makan porsi yang lebih kecil.

Buat perubahan gaya hidup lainnya sesuai kebutuhan:

• Hindari ikat pinggang atau pakaian yang ketat, pinggang yang ketat. Barang-barang ini dapat menekan perut dan menyebabkan refluks makanan..
• menurunkan berat badan, jika Anda kelebihan berat badan. Obesitas meningkatkan tekanan di perut. Tekanan ini dapat mendorong isi lambung ke kerongkongan.. Dalam beberapa kasus, gejala GERD hilang setelahnya, Bagaimana cara orang yang kelebihan berat badan menurunkan berat badan? 4 untuk 7 kg.
• Tidur dengan kepala ditinggikan sekitar 15 sentimeter. Tidur dengan kepala di atas perut membantu mencegah makanan yang terlalu matang masuk ke kerongkongan.. Letakkan buku, batu bata atau balok di bawah kaki di kepala tempat tidur. Anda juga bisa menggunakan bantal wedge di bawah kasur. Tidur di bantal tambahan TIDAK membantu mengatasi mulas, karena pada malam hari Anda bisa melepaskan bantal Anda.
• Berhenti merokok atau menggunakan tembakau. Bahan kimia dalam asap rokok atau produk tembakau melemahkan LES.
• Mengurangi stres. Cobalah yoga, tai chi atau meditasi, untuk bersantai.

Jika Anda masih belum merasa benar-benar lega, mencoba kedokteran, otpuskaemыe tanpa resep:

• Antasida, seperti Malox, Milanta atau Tums, membantu menetralkan asam lambung.
• H2 blocker, seperti Pepcid AC, Tagamet HB dan Axid AR, mengurangi produksi asam lambung.
• Inhibitor pompa proton, seperti Prilosec OTC, Prevacid 24 SDM dan Nexium 24 SDM, hampir sepenuhnya menghentikan produksi asam lambung.

Pencegahan Sakit Maag

Perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi dan mencegah mulas. Pertimbangkan untuk mengadopsi kebiasaan berikut, untuk mengurangi risiko sakit maag:

• Makan perlahan dan hindari porsi besar. Makan terlalu cepat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, yang dapat menyebabkan mulas. Jika Anda makan makanan kecil dan luangkan waktu Anda, gejala dapat berkurang.
• Batasi asupan makanan Anda, menyebabkan mulas. Hindari makanan, menyebabkan mulas, seperti makanan berlemak dan pedas, yang dapat mengurangi resiko.
• Hindari rokok dan alkohol. Merokok dan minum alkohol dapat menyebabkan mulas. Membatasi atau menghilangkan kebiasaan ini dapat membantu mengurangi risiko Anda.
• Tetap aktif. Olahraga membantu mengurangi tekanan perut, yang dapat menyebabkan mulas. Berusaha untuk 30 menit aktivitas ringan atau sedang hampir setiap hari dalam seminggu.
• Menjaga berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko mulas.. Diet seimbang dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko ini..

Sumber dan literatur yang digunakan

DeVault KR. Gejala penyakit esofagus. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, ed. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 13.

Mayer EA. Gangguan gastrointestinal fungsional: sindrom iritasi usus, dispepsia, nyeri dada yang diduga berasal dari esofagus, dan mulas. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 128.