Fibromyalgia: Apa itu, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan
Fibromyalgia (FM; Sindrom Fibromyalgia; FMS)
Apa fibromyalgia?
Fibromyalgia adalah kompleks, penyakit kronis, yang menimbulkan rasa sakit yang parah, bahwa, pada gilirannya menyebabkan kelelahan dan miskin tidur.
Fibromyalgia – Penyebab
Penyebab pasti dari fibromyalgia tidak diketahui.
Beberapa penyakit, yang biasanya berhubungan dengan terjadinya fibromyalgia:
- Depresi dan kecemasan;
- Sakit kepala kronis, seperti sakit kepala ketegangan;
- Irritable Bowel Syndrome (CPK);
- Dismenorea;
- Sindrom uretra perempuan (kandung kemih iritasi).
Faktor risiko fibromyalgia
Fibromyalgia lebih sering terjadi pada wanita, serta pada orang 20-60 tahun. Stres fisik atau mental juga dapat meningkatkan risiko fibromyalgia.
Fibromyalgia – Gejala
Gejala dan tingkat keparahan fibromyalgia adalah berbeda untuk setiap pasien.
Fibromyalgia dapat menyebabkan gejala berikut:
- The nyeri otot luas dan nyeri;
- Kelelahan;
- Kelemahan;
- Mimpi buruk;
- Ketahanan fisik berkurang;
- Masalah dengan konsentrasi, aktivitas mental dan memori;
Faktor, yang dapat menyebabkan atau memperburuk gejala fibromyalgia termasuk:
- Perubahan cuaca, terutama dingin, cuaca basah;
- Stres dan kecemasan;
- Terlalu melelahkan;
- Penyakit somatik;
- Operasi.
Fibromyalgia – diagnostik
Dokter akan bertanya tentang gejala dan riwayat medis, dan melakukan pemeriksaan fisik.
Dokter akan mencari gejala berikut fibromyalgia:
- Nyeri luas, berlangsung tiga bulan atau lebih;
- Kepekaan (pemeriksaan medis) Di beberapa daerah tubuh.
Juga, dokter mungkin meresepkan analisis tambahan, Untuk memastikan, gejala yang tidak berhubungan dengan penyakit lainnya.
Fibromyalgia – pengobatan
Tujuan pengobatan adalah untuk meringankan fibromyalgia atau kontrol gejala. Metode mengobati fibromyalgia termasuk:
Program terapi untuk pengobatan fibromyalgia
- Fisioterapi;
- Kelas di kolam hangat;
- Terapi alternatif, seperti pijat, akupunktur, pelatihan relaksasi, Terapi triggernaya, biofeedback dan yoga;
- Terapi povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).
Mengubah gaya hidup di fibromyalgia
Dokter mungkin juga merekomendasikan perubahan gaya hidup, yang terdiri dari:
- Makan sehat;
- Konfrontasi pendidikan terhadap stres fisik dan mental;
- Tidur yang teratur;
- Berbagai latihan, Latihan aerobik yang terdiri, latihan beban dan latihan untuk mengembangkan fleksibilitas. Untuk latihan ringan, yang tidak memiliki stres yang kuat pada daerah yang menyakitkan, termasuk berjalan, bersepeda dan berenang. Bicarakan dengan dokter Anda, Untuk memastikan, pelatihan yang tidak akan membawa kerusakan kesehatan.
Obat dari fibromyalgia
Dokter Anda mungkin mengambil berbagai obat, untuk meredakan gejala fibromyalgia:
- Antidepresan;
- Antikonvulsan;
- Obat penenang;
- Relaksan otot;
- Obat nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID);
- Opiat.
Fibromyalgia – pencegahan
Pada saat ini, tidak ada rekomendasi untuk mencegah fibromyalgia, sebagai penyebab kejadian tersebut tidak pasti.
