pengobatan rumah selulit: metode yang efektif dan murah untuk menyingkirkan “kulit jeruk” pada tubuh

Anda dapat secara efektif melawan selulit yang mengganggu dan tidak menyenangkan dengan pengobatan rumahan.. Teknik Sederhana Memperkuat Jaringan Ikat Lemah Anda dan Memberikan Kulit Halus di Paha Anda, bokong dan perut. Namun, penting untuk secara teratur menggunakan tips di bawah ini., karena kontinuitas adalah kunci sukses dalam perawatan selulit.

Mandi setiap hari untuk selulit

Mandi air dingin belum tentu merupakan stimulan magis., tetapi membantu untuk merangsang metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah. Setiap hari selama mandi, Anda harus beralih dari suhu yang nyaman ke air dingin.. Cuci kakimu, pantat dan, jika diperlukan, daerah perut bergantian dengan air hangat dan dingin. Jangan langsung memulai dengan perubahan suhu yang besar, karena akan membuat beban yang kuat pada sirkulasi darah.

Mandi bergantian harus dilakukan setidaknya sekali sehari, dan transisi dari hangat ke dingin harus dilakukan setidaknya lima kali.

Jika Anda memiliki kepala pancuran yang dapat disesuaikan, setel ke jet tinggi.

Petunjuk untuk mandi setiap hari untuk memerangi selulit:

• turunkan suhu air secara perlahan
• menuangkan air dingin di kaki kanan, lalu tuangkan di atas kaki kiri
• gerakkan kepala pancuran perlahan dari atas ke bawah dan ke belakang
• beralih ke air panas dan ikuti gerakan yang sama
• Mandi air panas dan dingin secara bergantian harus dilakukan setidaknya lima kali berturut-turut

Kopi dan minyak zaitun melawan selulit

Bubuk kopi adalah obat rumah yang baik untuk selulit. Ampas kopi, dikumpulkan dari sekitar 10 porsi minuman bekerja sangat baik melawan penyok selulit yang mengganggu.

Anda bisa menggosokkan ampas kopi pada area selulit dengan gerakan memutar selama sekitar 10 menit sebelum atau sesudah mandi. Maka Anda perlu mencucinya di bawah shower kontras..

Segar adalah yang terbaik, ampas kopi dingin. Anda harus menahan diri untuk tidak menyimpan bubuk kopi lebih dari dua hari, karena cepat tumbuh jamur.. Untuk perawatan kulit, Anda bisa mencampurkan minyak zaitun murni dengan bubuk kopi.. Ini akan memberi kulit kelembutan yang menyenangkan..

Kentang melawan kulit jeruk selulit

Kentang mengandung pati, yang dapat digunakan untuk memperbaiki penampilan kulit. Kupas kentang dan potong tipis-tipis secara merata. Oleskan pada area kulit dengan selulit dan bungkus dengan kain katun lembab.. Waktu prosedur minimum adalah 15 menit dan dapat diperpanjang hingga 60 menit. Yang terbaik adalah menggabungkan bungkus kentang dengan istirahat dan relaksasi.. Prosedur harus dilakukan setidaknya tiga kali seminggu.

cuka sari apel untuk selulit: penggunaan luar dan dalam ruangan

Cuka sari apel alami bekerja sangat baik untuk selulit dan kulit kendur. Idealnya, gunakan semua cuka sari apel alami., untuk menyingkirkan “kulit jeruk” kulit. Kira-kira 200 ml cuka sari apel. lap mandi, dibasahi dengan cuka, berjalan di atas area masalah paha, bokong atau perut. Anda dapat meningkatkan efeknya, mendinginkan cuka sari apel di lemari es sebelum prosedur.

Setelah, bagaimana Anda menggosok semuanya dengan cuka?, berikan pijatan kesemutan yang lembut, Durasi approx. 10 menit. Kemudian basahi handuk dapur dengan cuka sari apel dan letakkan di area kulit yang bermasalah., sekitar 15 menit.

Anda juga bisa minum cuka sari apel setiap hari., diencerkan dengan air dalam proporsi 1:1. Cukup tiga gelas sehari dengan makanan. Minumannya bisa dimaniskan dengan sirup maple.

Cuka meningkatkan pencernaan dan mengurangi nafsu makan. Banyak catatan, bahwa setelah minum minuman cuka yang menyegarkan, mereka makan jauh lebih sedikit, semakin cepat, tanpa mengalami rasa lapar.

Yakin, metode ini tidak cocok untuk semua orang.. Tidak peduli seberapa bermanfaat cuka alami, itu mengandung sejumlah besar asam dan tidak dianjurkan untuk mereka, yang menderita gastritis dengan keasaman tinggi atau tukak lambung. Ya, dan dengan penyakit lain pada sistem pencernaan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai diet.. Jika mengambil cuka menyebabkan ketidaknyamanan, dan bahkan lebih sakit di perut, maka diet harus segera ditinggalkan.

Es batu dengan lemon, jeruk bali atau jeruk

Es batu adalah pengobatan selulit yang murah dan efektif.. Anda hanya berguling-guling 10 es batu di handuk dan menggunakannya, untuk menggosok area masalah sekitar 10 menit. Sebagai pilihan, kamu bisa melakukannya tanpa handuk, tapi kamu harus memakai sarung tangan, jika tidak, jari-jari Anda akan terlalu dingin. Obat alami untuk selulit seperti itu akan lebih efektif, jika Anda membekukan jus lemon segar dan menggosok area yang bermasalah dengan es batu.

Jeruk bali dan jus jeruk dapat digunakan sebagai alternatif pengganti lemon.. Buah jeruk adalah penambah kecantikan sejati. Bubur tiga jeruk, tiga lemon dan tiga jeruk bali diperas dan dioleskan ke area bermasalah dalam bentuk bungkus. Kira-kira melalui 15 menit Anda dapat menghapus kompres, dan Anda akan segera menyadarinya, agar kulit anda menjadi lebih lembut dan halus. Untuk melawan selulit dari dalam, Anda bisa minum jus jeruk segar murni dan tanpa gula. Satu gelas sehari memberikan detoksifikasi dan porsi vitamin setiap hari.

Garam laut melawan selulit

Garam laut memiliki efek detoksifikasi dan melawan selulit. Anda benar-benar dapat membiarkan diri Anda meleleh di bak mandi air hangat. Mandi, yang sebelumnya Anda isi dengan garam laut sebagai aditif. Garam laut memberikan detoksifikasi. Anda juga dapat mengambil sekitar. 500 gram garam laut dan gosokkan pada area kulit yang bermasalah, dibersihkan dengan hati-hati.

Air di kamar mandi tidak boleh melebihi suhu 37 derajat, karena ini akan menciptakan stres yang tidak perlu bagi tubuh.

Setelah mandi, Anda tidak mencuci garam laut., dan bungkus dirimu dengan jubah lembut, untuk mengeringkan diri dan pergi tidur. Ini memungkinkan garam laut bekerja, dan Anda akan tertidur dengan santai. Keesokan paginya Anda perlu mandi dan menggosok krim tubuh dengan hati-hati ke kulit.

Makan sehat dapat membantu Anda menyingkirkan selulit

Dengan pola makan yang seimbang, Anda dapat memastikan kulit yang indah dan melawan area masalah Anda. makan makanan, kaya serat, dan banyak minum air putih. Limun alami akan menyegarkan dan memberi tubuh vitamin C alami.. Sayuran, beri dan wortel harus ada di menu Anda bersama dengan lemak alami, terkandung dalam kacang, minyak zaitun, alpukat dan minyak kelapa. Havermut, beras merah dan soba menyediakan karbohidrat sehat, untuk dilengkapi dengan protein (ikan, telur, kacang). Makanan ini harus menjadi teratur dalam diet Anda., karena integritas seluler jaringan ikat dan otot dijamin oleh keseimbangan nutrisi.

Madu: balsem untuk jiwa dan kulit

Madu lebih dari sekedar pemanis alami, tetapi juga bekerja melawan selulit. Dia sedikit lengket, tapi efeknya luar biasa. Rawat area masalah Anda dengan madu dan biarkan selama setidaknya 30 menit. Anda dapat meningkatkan efeknya, jika Anda memanaskan bungkus madu dengan pengering rambut. Keringkan saja kaki pembungkusnya dengan pengering rambut, dan kemudian menidurkan mereka. Selain, satu sendok makan madu memberikan dorongan energi setiap hari.

Keteraturan mengarah ke tujuan

Pengobatan rumahan yang disebutkan tidak akan membantu, jika Anda hanya menggunakannya sesekali. Temukan obat rumahan, mana yang paling menggoda bagimu, dan lakukan perawatan minimal tiga kali seminggu. Yakin, Anda dapat melakukan dua aplikasi secara bersamaan dengan pengobatan rumahan yang berbeda.