Nyeri sendi, arthralgia: apa ini, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Nyeri sendi; Kekakuan pada suatu sendi; Sakit – sendi; Arthralgia; Radang sendi

Apa itu nyeri sendi?

Nyeri sendi, juga dikenal sebagai arthralgia, mewakili segala jenis ketidaknyamanan atau rasa sakit, disebabkan oleh kelainan pada sendi. Nyeri sendi bisa akut atau kronis dan dapat berkisar dari ringan hingga berat. Ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, termasuk radang sendi, ʙursit, Tendinitis, asam urat dan lainnya.

Penyebab nyeri sendi

Nyeri sendi dapat disebabkan oleh berbagai faktor., termasuk usia pemakaian, trauma, infeksi atau bahkan perkembangan penyakit tertentu. Beberapa penyebab paling umum dari nyeri sendi termasuk:

• Radang sendi. Arthritis adalah istilah umum, digunakan untuk menggambarkan peradangan sendi. Osteoarthritis, rheumatoid arthritis dan asam urat - semua bentuk radang sendi, yang dapat menyebabkan nyeri sendi.
• Bursit. Bursitis adalah peradangan pada bursae, yang merupakan kantung kecil berisi cairan, sendi bantalan. Bursitis biasanya disebabkan oleh aktivitas berulang atau berat atau cedera sendi..
• Tendinitis. Tendinitis adalah peradangan pada tendon, yang merupakan untaian berserat yang kuat, dimana otot melekat pada tulang. Tendinitis biasanya disebabkan oleh aktivitas berulang atau berat..
• Encok. Asam urat adalah salah satu jenis radang sendi, yang disebabkan oleh penumpukan asam urat di persendian. Asam urat dapat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah, diet tinggi purin dan penyakit lainnya.
• Trauma. Cedera sendi, misalnya robek ligamen atau tendon, dapat menyebabkan nyeri sendi.
• Infeksi. Infeksi sendi, seperti septic arthritis dan penyakit Lyme, dapat menyebabkan nyeri sendi.
• • Penyakit autoimun. Penyakit autoimun, seperti lupus dan rheumatoid arthritis, dapat menyebabkan nyeri sendi.

Gejala nyeri sendi

Gejala nyeri sendi dapat bervariasi tergantung pada penyebab yang mendasarinya.. Gejala umum termasuk:

• Kekakuan atau penurunan rentang gerak
• Pembengkakan
• Kemerahan
• Kehangatan saat disentuh
• Nyeri saat menggerakkan sendi
• Kelemahan
• Retak atau gerinda saat sambungan bergerak

Diagnosis nyeri sendi

Dokter Anda akan mulai dengan, yang akan menanyakan tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda. Ia juga dapat melakukan pemeriksaan kesehatan, termasuk memeriksa rentang gerak Anda dan sendi yang terkena untuk nyeri tekan atau bengkak.

Dokter Anda mungkin juga memesan tes pencitraan., seperti sinar-X atau MRI, untuk membantu mendiagnosis penyebab nyeri sendi.

Pengobatan nyeri sendi

Perawatan untuk nyeri sendi tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Pilihan pengobatan mungkin termasuk:

• Obat-obat. Obat nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) dan steroid dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
• Fisioterapi. Terapi fisik dapat membantu memperkuat otot-otot di sekitar sendi, meningkatkan rentang gerak dan mengurangi rasa sakit.
• Intervensi bedah. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki sendi yang rusak atau mengangkat jaringan yang rusak..

Perawatan di rumah untuk nyeri sendi

Ada beberapa pengobatan rumahan, yang dapat meredakan nyeri sendi dan meningkatkan kualitas hidup. Beberapa alat tersebut antara lain:

• Terapi panas atau dingin. Menerapkan panas atau dingin ke sendi yang terkena dapat membantu meringankan rasa sakit dan kekakuan.
• Latihan fisik. Olahraga teratur dapat membantu memperkuat otot di sekitar sendi dan meningkatkan jangkauan gerak..
• Rekreasi. Mengistirahatkan sendi yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan..
• Diet. Makan sehat dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan sendi.

Pencegahan nyeri sendi

Ada beberapa langkah, Anda dapat mengambil, untuk mencegah nyeri sendi. Ini termasuk:

• Menjaga berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan dapat memberi tekanan ekstra pada persendian Anda, jadi penting untuk menjaga berat badan yang sehat.
• Latihan rutin. Olahraga teratur akan membantu menjaga persendian Anda tetap kuat dan fleksibel..
• Hindari gerakan berulang. Gerakan berulang dapat memberi tekanan ekstra pada persendian, jadi penting untuk beristirahat dan mendiversifikasi aktivitas Anda.
• Mengenakan sepatu dengan dukungan yang baik. Mengenakan sepatu dengan penyangga lengkung dan tumit yang baik dapat membantu mengurangi tekanan pada persendian Anda..
• Ikuti diet sehat. Makan makanan sehat dengan banyak buah-buahan, sayuran dan biji-bijian dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan sendi.
• Perlindungan bersama. Melindungi persendian Anda dari cedera dapat membantu mengurangi risiko nyeri sendi.

Sumber dan literatur yang digunakan

Bykerk VP, Gagak MK. Pendekatan kepada pasien dengan penyakit rematik. Dalam: Goldman L, Schafer AI, ed. Pengobatan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 241.

Davis J.M., Ibu KG, Anjing GG. Anamnesis dan pemeriksaan fisik sistem muskuloskeletal. Dalam: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, ed. Firestein & Buku Teks Rheumatologi Kelley. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 43.