Sakit kaki, kaki: Apa itu, Penyebab, Gejala, diagnostik, pengobatan, pencegahan

Sakit kaki; Sakit – kaki

Nyeri kaki adalah masalah umum, yang dapat sangat membatasi mobilitas dan kualitas hidup Anda. Ini dapat berkisar dari ringan hingga parah, dan area nyeri di kaki bisa sangat bervariasi tergantung penyebabnya. Nyeri kaki dapat memengaruhi bagian mana pun dari kaki, termasuk jari, tumit, lengkungan dan sol. Pengobatan nyeri kaki sangat bervariasi tergantung penyebabnya..

Apa itu sakit kaki?

Nyeri kaki adalah sensasi yang tidak menyenangkan, yang dirasakan di setiap bagian kaki, termasuk jari, tumit, lengkungan kaki dan telapak kaki. Ini dapat berkisar dari ringan hingga parah dan dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahap. Nyeri kaki adalah masalah umum, dan dapat terjadi seperti pada orang dewasa, dan anak-anak. Penyebab sakit kaki bisa sangat berbeda.: dari keadaan minor sederhana, seperti lecet atau kapalan, ke masalah yang lebih serius., seperti radang sendi atau asam urat.

Penyebab sakit kaki

Penyebab sakit kaki bisa sangat berbeda.: dari masalah yang relatif kecil, seperti lecet, kapalan atau patah tulang, ke kondisi yang lebih serius, seperti radang sendi atau asam urat. Beberapa Kemungkinan Penyebab Nyeri Kaki:

• Penuaan
• Berada di kaki Anda untuk jangka waktu yang lama
• Kegemukan
• Kelainan bentuk kaki bawaan atau didapat
• Awal
• Sepatu, yang tidak pas di kaki atau tidak memiliki bantalan yang memadai
• Jalan-jalan atau olahraga aktif
• Trauma

Penyakit dan cedera, yang dapat menyebabkan nyeri kaki:

• Artritis dan asam urat . Biasanya mempengaruhi jempol kaki, yang berubah menjadi merah, bengkak dan sangat sensitif.
• Patah tulang.
• Radang kandung lendir - benjolan di pangkal jempol kaki karena memakai sepatu dengan jari kaki sempit atau karena susunan tulang yang tidak tepat.
• Kapalan dan jagung – penebalan kulit akibat gesekan atau tekanan. Kapalan ada di telapak kaki atau tumit. Kapalan muncul di ujung jari kaki.
• Jari kaki palu - jari kaki, yang meringkuk, seperti cakar.
• Flat kaki.
• Neuroma Morton - penebalan jaringan saraf di antara jari-jari kaki.
• Kerusakan saraf pada diabetes.
• plantar fasciitis.
• Kutil plantar – borok di telapak kaki karena tekanan.
• Peregangan.
• Fraktur stres.
• Masalah dengan saraf.
• Taji tumit atau tendonitis Achilles.

Gejala sakit kaki

Gejala nyeri kaki dapat berkisar dari ringan hingga parah., tergantung pada penyebabnya. Gejala umum termasuk pembengkakan, kemerahan, mati rasa, kesemutan atau kesulitan berjalan. Selain, tergantung pada penyebabnya, mungkin ada gejala lain, seperti rasa sakit, rasa terbakar atau kaku di area yang terkena.

Kapan Harus Menemui Dokter untuk Sakit Kaki

Jika Anda mengalami gejala nyeri kaki atau jika nyeri tidak membaik dengan perawatan di rumah, penting untuk menemui profesional perawatan kesehatan untuk evaluasi dan perawatan. Selain, kamu harus ke dokter, jika rasa sakit semakin memburuk dari waktu ke waktu atau jika disertai dengan gejala lain, seperti demam, mual atau muntah.

Pertanyaan, pertanyaan yang mungkin ditanyakan dokter Anda tentang nyeri kaki

Ketika Anda mengunjungi dokter Anda untuk sakit kaki, dia bisa mengajukan pertanyaan, untuk membantunya menilai kondisi Anda dan menentukan pengobatan terbaik. Pertanyaan-pertanyaan ini mungkin termasuk:

• Dimana yang sakit? Terus-menerus atau berkala?
• Apakah Anda memiliki gejala lain?, seperti bengkak atau kemerahan?
• Apakah Anda baru saja mengalami cedera kaki atau jari kaki??
• Tindakan atau posisi apa yang memperburuk rasa sakit??
• Sudahkah Anda mencoba pengobatan rumahan untuk sakit kaki??

Diagnosis nyeri kaki

Dokter Anda akan mengajukan pertanyaan dan melakukan pemeriksaan fisik, untuk membantu mendiagnosis sumber nyeri kaki Anda. Selain, mereka dapat memesan tes semacam itu, seperti x-ray atau MRI, untuk membantu mendiagnosa kondisi tersebut.

Pengobatan sakit kaki

Penanganan sakit kaki akan berbeda-beda tergantung penyebabnya.. Perawatan mungkin termasuk penggunaan obat-obatan, seperti obat anti radang yang dijual bebas, untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, atau mungkin termasuk prosedur pembedahan untuk memperbaiki patah tulang atau ligamen yang sobek. Dokter Anda akan mendiskusikan pilihan perawatan dengan Anda dan merekomendasikan tindakan yang paling tepat.

Perawatan lain mungkin termasuk:

• Bus atau gypsum, jika Anda mematahkan tulang di kaki Anda
• Sepatu, yang akan melindungi kaki Anda
• Penghapusan kutil plantar, kapalan atau kapalan
• Sol ortopedi atau sepatu
• Fisioterapi untuk meredakan ketegangan otot
• Operasi kaki

Perawatan di rumah untuk sakit kaki

Untuk nyeri kaki ringan, ada beberapa perawatan di rumah., yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan mobilitas. Perawatan ini mungkin termasuk:

• Istirahat untuk kaki yang sakit. Ini termasuk mengangkat kaki dan menghindari aktivitas., memberikan tekanan pada daerah yang terkena.
• terapi es. Menerapkan kompres es, dibungkus dengan handuk, di 15 menit setiap kali dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
• Terapi panas. Menerapkan handuk hangat atau botol air ke area yang terkena dapat meredakan nyeri dan kekakuan.
• Kompresi. Mengenakan perban kompresi atau kaus kaki dapat membantu mengurangi pembengkakan.
• obat bebas. Obat nonsteroidal anti-inflammatory, seperti ibuprofen atau aspirin, dapat mengurangi nyeri dan inflamasi.

Pencegahan sakit kaki

Cara terbaik untuk mencegah sakit kaki adalah dengan melakukan perawatan kaki yang baik.. Penting untuk memakai sepatu yang cocok, jangan berjalan tanpa alas kaki dan jaga agar kaki Anda tetap kering. Selain, penting untuk meregangkan kaki secara teratur dan menjaga berat badan yang sehat. Mungkin juga bermanfaat untuk melakukan pemeriksaan rutin dengan ahli ortopedi., karena penilaian awal dan pengobatan masalah apa pun bisa menjadi sangat penting.

Kesimpulan

Sakit kaki bisa menjadi masalah umum., tetapi diagnosis dan pengobatan yang tepat dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup. Penting untuk menemui dokter, jika rasa sakit tidak hilang dengan perawatan di rumah atau semakin memburuk dari waktu ke waktu. Selain, perawatan kaki yang tepat dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mencegah sakit kaki.

Sumber dan literatur yang digunakan

paku CP, Harga MD, Sangeorzan AP. Nyeri kaki dan pergelangan kaki. Dalam: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, ed. Firestein & Buku Teks Reumatologi Kelly. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 52.

BJ Agung. Gangguan tendon dan fascia serta pes planus remaja dan dewasa. Dalam: Azar FM, Beaty JH, ed. Ortopedi Operasi Campbell. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:bab 83.

Cupang B, Mason L, Perera A.. Masalah kaki depan dalam olahraga. Dalam: Miller MD, Thompson SR, ed. DeLee, Wastafel, & Kedokteran Olahraga Ortopedi Miller. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 121.

Kadakia AR, Ayyer AA. Nyeri tumit dan plantar fasciitis: kondisi kaki belakang. Dalam: Miller MD, Thompson SR, ed. DeLee, Wastafel, & Kedokteran Olahraga Ortopedi Miller. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 120.

Rothenberg P, Swanton E, Molly A, Ayyer AA, Kaplan JR. Cedera ligamen kaki dan pergelangan kaki. Dalam: Miller MD, Thompson SR, ed. DeLee, Wastafel, & Kedokteran Olahraga Ortopedi Miller. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bab 117.