Perban dan stoking selama kehamilan
Pelajari cara memakai perban
Beberapa wanita selama kehamilan, dokter menyarankan memakai perban prenatal. Dia membutuhkan, untuk menjaga perut, mengurangi ketegangan, menghapus beban dari depan dan otot punggung dinding perut, mempercepat kembalinya otot perut di bekas negara dan untuk melanjutkan gaya hidup aktif.
Mengingat fitur ini, memakai penjepit dianjurkan:
– Perempuan, menderita penyakit tulang belakang, Pengujian dengan sakit punggung;
– Perempuan, terancam aborsi awal;
– Ibu hamil, yang sedang menunggu bukanlah bayi pertama atau dua bayi sekaligus.
Sejak band harus mendukung rahim dan janin, Anda harus meletakkannya di posisi rawan, ke perut tetap dalam posisi sedikit terangkat. Jangan memakai perban di siang hari, mungkin perlu untuk menghapusnya setiap jam 10-15 menit atau, jika Anda tidak dapat menempatkan itu berbaring di tempat kerja, memakai perban, misalnya, untuk paruh pertama hari atau hanya tinggal di rumah untuk berbelanja, atau kunjungan ke klinik antenatal, dan pulang ke rumah – lepas landas.
Tights terhadap varises selama kehamilan
Kehamilan merupakan faktor risiko untuk pengembangan varises. Oleh karena itu, hamil, yang sudah memiliki gejala varises (spider veins, "Ular" vena), merekomendasikan khusus pakaian protivovarikoznye medis.
Aksi pakaian khusus didasarkan pada, yang diberikannya tekanan pada dinding vena, membantu mendorong darah dari bagian bawah vena ke atasnya dengan, sehingga mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi.
Protivovarikoznye pakaian sangat ketat, membentang sulit, jadi, untuk meletakkannya di, Anda harus memiliki pengetahuan dan keterampilan tertentu. Jadi, stoking atau celana ketat harus dipakai segera setelah tidur, tanpa menurunkan kaki dari tempat tidur. Hal ini dikarenakan, apa, segera setelah Anda menurunkan kaki Anda, vena, termasuk bagian mereka diperpanjang, penuh dengan darah, linen dan efisiensi akan sangat berkurang.
Jika Anda masih untuk, untuk mandi, atau hanya lupa tentang stoking, diperlukan untuk 10-15 menit lagi mengambil posisi horizontal dengan kaki terangkat. Dalam posisi ini, beban pada vena dari ekstremitas bawah sangat berkurang, dan varises ada yang kosong.
