Feszültség – hol kezdődik és milyen szerepe az emberi életben

Az emberi szervezet – jól szervezett, számos belső linkek és mechanizmusai információátadás egyik szerve a másik. Sajnos, az intézkedés e mechanizmusok nem elég tanult, de a probléma, eredő visszaélések sok ismerős.

A modern ember vált szokás, hogy használják a "stressz" (Angol. feszültség – nyomás, nyom) mint magyarázat sok a negatív változások a szervezetben, diszfunkciók, betegségek és a mentális zavarok. Ugyanakkor a stressz, mint bármely más jelenség az élet, Meg lehet különböző szögekből nézve. Vajon tényleg rossz stressz is?

Tanulmányok kimutatták, "úttörő stressz" – Osztrák (-tól 1931 g. – Amerikai, majd a kanadai) физиолога XX в. T. Selye, magasabb állatok és az emberek stressz – egyik megnyilvánulása a rendszer gyorsreagálású.

Fejlesztési stressz mechanizmus

A jel a veszély származik, egy vagy több, az érzékek (hallás, látvány, érintés, szag, íz) vagy, ha a személy előirányozza a veszély, közvetlenül az agy, és számos idegek, Mindkét vezetékek, Ez továbbítja a hipotalamusz – A központ az endokrin és autonóm idegrendszer, az agyban található. "Visszaverni a támadást!" – rendelni egy részét a hipotalamusz hormon kortikotropin küldött az agyalapi mirigy – belső elválasztású mirigyek, amelyet gyakran nevezik a "karmester a hormonális". Van sietve adrenocorticotrop hormont és szállítják a véráram útján a mellékvese kéreg. A mellékvesék a vérbe dózisú kortikoszteroid: noradrenalin és adrenalin.

Egy pillanat múlva, mert növeli a vércukorszintet, gyorsított lebontása glikogén (szénhidrát, akinek tartalékok találhatók, közvetlenül az izmokban) és a zsír – A szervezetnek szüksége van ereje küzdeni. Kitágulnak hörgőket, légzés felgyorsul, A szív elkezd verni, emelkedett vérnyomás – egy pillanat alatt a veszélyt a szervezet nem engedheti meg magának, hogy az oxigénhiány. A vér a belekből az izmok átvitele, a mozgását élelmiszer a tápcsatornán keresztül lelassul vagy leáll – emésztését elfogyasztott várhat. Minden az érzékek élezett, minden mozgást, hang, Az illata fix azonnal – mert jele lehet a támadás. Karizomzat, lábak és a test tele vannak a vérben, megkapják a szükséges energiát és feszült, növeli izzadás, fokozott véralvadás – Ügy, Ha harcolni a forró vérfürdő.

Sok ember, esnek extrém helyzeteket, és boldogan élte túl őket, jegyzet, hogy stresszhelyzetben erejüket úgy tűnt, hogy megsokszorozódott többször. A stressz, amit tehettek, amely rendes körülmények között nem lenne képes: pl, emelje valami nagyon nehéz, mászni a csúcsra az oszlop teljesen sima, ugorj át a gödröt legszélesebb etc. és így megmenteni az életüket.

A stressz és a haladás

A modern ember sokkal kisebb, mint a történelem előtti őseink, és magasabb rendű állatok, Ez függ a természet. Az eredmények a haladás, ő átalakítja a világot, megszabadul a negatív hatása, alkotó saját külső környezet, így kényelmesebb. Védelem a hideg meleg ruhát és egy fűtött lakások, A hő megtakarítás légkondicionálók, és a vadon élő állatok maguk is gyakran megszökött férfit. De a stressz nem egyre kisebb.

Feszültség – Ez egy univerzális reakció veszélye. És átalakítja a világot, együtt minden előnyét a civilizáció a forrása a stresszorok (tényező, stresszorok). A hirtelen áramszünet, törött telefont, amikor sürgősen meg kell hívni, tört félig gép, Mindenki a fedélzetre munkahelyi, konfliktus a tömegközlekedési – Mindez a személy az egyensúly, ami egy nagy adag adrenalinnal, magas vérnyomás és a szívdobogás. A nagy részét a stresszorok fizikai mozog a mentális, és a reakció a test ugyanaz marad, amely azonnali aktivizmus. És ha nem teszünk semmit, kisülési feszültség nem fordul elő (vagy lemaradás), és ez káros az egészségünkre. Korlátozás – Kötelező minőségi művelt ember – erők, hogy elnyomja a természetes vágy, hogy splash ki haragjukat, és így hozzájárul a stressz negatív hatásait.