Miért fontos, hogy mossa meg a kezét a légúti fertőzések – megfázás és az influenza?

Kézmosás a legegyszerűbb és legáltalánosabb kereset olvasod ezt a cikket. Немного воды и мыла – и руки чистые. Azonban kézmosás saját hirtelen fordulat. Helyes kézmosás meghiúsítja Sok betegség, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Miért fontos, hogy mossa meg a kezét?

A legalapvetőbb, mit lehet tenni, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. Ez az eljárás lehetővé teszi, hogy elmossa a káros mikrobák, aki a kezében más emberek vagy a szennyezett felületek. Az egyik leggyakoribb átviteli mód a megfázás és az influenza érintésével az orr vagy a szem után a kezünket szennyezett egy megfázás vagy influenza vírus. A gyakori kézmosás képes csökkenteni a terjedését ezek a vírusok. Egyes tanulmányok azt mutatják,, hogy amikor a gyermekek tanítják, hogy alaposan mossanak kezet az iskolai hiányzások betegség miatt csökken, főleg, Amikor a mosást együttes használata kézzel dörzsölje alkohol-alapú.

Az eredmény nem lesz lassan jött, így gyakran kell kezet mosni, különösen a következő esetekben:

• Amikor a keze piszkos;
• Hogy, alatt és után főzés;
• Evés előtt;
• WC használata után;
• Miután változó pelenkák;
• A kezelés után az állatok vagy az állati hulladék;
• Eltávolítása után törmelék;
• Miután orrfújás, tüsszentés vagy köhögés;
• Előtt és a kezelés után a sebeket;
• Amikor betegek ellátásának.

Hogyan mossa meg a kezét?

Ahhoz, hogy megfelelően mossa meg a kezét, tegye a következőket:

• Először, meg kell, hogy nedves a keze meleg vagy hideg vízzel és szappannal alkalmazni;
• Akkor meg kell erőteljesen dörzsölje a kezét, hogy hozzon létre egy habzik. Meg kell tisztítani a teljes felületen a kéz, beleértve a lábujjak között, A kézfejen és a csukló. Akkor is meg kell tisztítani a szennyeződés a körmök alatt, eltávolítani a baktériumokat. Nails kell vágni az egyszeri és rövid;
• Folytatódik dörzsöli a kezét legalább 20 másodperc vagy akörül. Friction együtt tisztító szappannal segít megölni a baktériumokat és mosás;
• Meg kell öblítse le a kezét és törölje szárazra egy tiszta ruhával, törölköző vagy száraz áramban forró levegő;
• Ha lehetséges, akkor kell használni egy törülközőt, kapcsolja ki a csapvíz, és nyissa ki az ajtót.

Ha szappannal és vízzel nem állnak rendelkezésre, alkohol alapú tisztítószer helyettesítheti kézmosás. Azonban nem ez a legjobb megoldás, ha keze láthatóan piszkos.