Miért ilyen, aki gyorsan elvesztette, újra gyarapodik

Sok ember számára, küzd vele elhízott, modell lesz játékos Térkép “Kiegyensúlyozott, boldog”. Már 13 évek létezik a világon, a valóság-show, amely teljes egészében, az emberek versenyeznek, aki visszaállítja a tömeg. Az amerikai show sugároznak 90 országok, eltávolított 25 Államok. Nyertesek kap félelmetes cash-díj és a karcsú alak, az alku. De legtöbbjük tért haza, és a régi túlsúlyos visszaadja neki. miért? Személyes tapasztalatom, osztott párt Térkép.

Méret: XS-L

Amikor Anne Miranda, résztvevő a amerkanskogo valóság show “Veszít többet, mint bárki” (Legnagyobb vesztes) kiválaszt egy új ruhát magadnak a boltban, Ez mindig emlékeztet magam, hogy nem kell többé keresni mérete: L (44-46). Most már Miranda méret XS. Azt mondta:, hogy még mindig látja magát “teljes nő”, annak ellenére, hogy majdnem leesett 34 kg 3 évvel ezelőtt! -A ' kemény-hoz kap hozzászokott a új alakzat, fogadja el az amerikai show résztvevője.

Most már Miranda méret XS. Azt mondta:, hogy még mindig látja magát “teljes nő”.
“A programban való részvétel befejezése óta először minden reggel emlékeztette az én-m karácsonyi: Rajtam a ruhák, Ő tökéletesen ült rajtam, vagy még egy kicsit nagy volt rám,” Ann Miranda, emlékszik, hogy itt az ideje, Ha súlyosan csökkent súly. “Nem akarom, hogy menjen vissza azokra a napokra, Amikor volt nagyon teljes ".

57-Miranda nyarán érkezett a Folsom szülővárosában, New Jersey, Egyesült Államok, hallgatni, mint Dr. Armando Gonzalez beszélgetés körülbelül hogyan, Hogyan működik az emberi test drasztikus fogyás.

Csalás a nézők, illetve a kemény igazságot karcsúsító

Gonzalez tanácsadás, Dr. Mondo név alatt. Csak néhány hét után a dob-ból-a új tanulmány a valóság show "Veszít többet, mint bárki más" a NBC Armando mondott Amerikai tv-csatorna, hogy sok résztvevő, a program során fogyni, hazatérése után újra visszanyert! Az amerikai napilap a New York Times cikkében, közzétett tanulmány eredményei, felkeltette erős reakció között a nézőket a show.

Hasonló tényeket és felvillant az ukrán sajtóban. Például, a győztes az első szezonban a show “Kiegyensúlyozott, boldog” Nikolac Voroshnov esett 85 kg, de egy évvel később szerzett túlsúly. Azonban, Most ő, Képek a szociális hálózatok, ismét vékony és feszes, a zóna ATO harcok. Fél mutatják, Michael Repeh, abban az időben a verseny volt 18 év, csökkent 63 kg. De otthon, gyorsan kivívta az extra.
Gonzalez saját tanulmányt a valóság show “Veszít többet, mint bárki” Írás közben a tézis az 2009 év. Ő megkérdezett résztvevők Térkép többször. Az interjúk során az orvos megállapította, mi van vele 50 százalék-ból emberek voltak képes visszatérni otthon megtartani a súlyát a normális. Eközben, a másik fele a válaszadók ismét részt vett a csatában, a "háború a teljességet" című.

Felét a résztvevők a show is vissza, haza, megtartani a súlyát a normális. Mások ismét részt a csatában, címet viselő "háború a teljességet".
Az új tanulmány Dr. Gonzalez helyezi a hangsúlyt a fiziológiai tényezők, Ez érinti a drasztikus fogyás, lassú anyagcsere (anyagcsere) és csökkenti a leptin egy hormon, lehetővé teszi számunkra, hogy úgy érzi, jóllakottság étkezés után. Ez a szakértő felhívja a figyelmet arra, hogy a pszichológiai problémák, az emberek, szembesülve a jelenség, a súly ingadozás (angolul van egy különleges tömeg kerékpározás, értem versenyautó fogyás).

Bár az évek során a probléma a személyes feljegyzések egy kis számú ember válik a nemzeti katasztrófavédelmi.

A American Medical Association jelentése szerint, hogy az államok:

• -ban 2006 év 34 százaléka elhízott felnőtt;
  -ban 2014 évben már a 38 százalékkal szemben az elhízás problémája.
  Amikor az Egyesült Államok rendelkezik már átengedte “Palm” a túlsúlyos emberek Mexikó számával, Ausztrália és Óceánia és Ausztrália. Vannak régiók, három ember közül ketten merre elhízott.

“Biztos, Mindannyian kétségbeesetten próbált tartsa a súlyát egy szinttel,” említett Gonzalez. “Itt minden már érték: Meg kell tanulni az alapokat a helyes táplálkozás, rendszeresen vonat test, gróf kalóriát. De annak érdekében,, a tömeg örökre és tartsa az egészségügyi, Meg kell eljutni a probléma gyökere”, szakértő magyarázza.

Hogyan veszítsünk el tömeg és maradj egészséges

A téma a beszélgetés során az orvosok, Hogyan viselkedni lefogy ž, gyakran beszélnek arról, önfegyelem, és kis – a motiváció. Míg valaki tudna lemondani káros élelmiszer, elérése a végső cél a vékony, Vannak olyan emberek, lehet, hogy ellentmondásos a tevékenységük.

Gonzalez személyes tapasztalat beszél a fogyás: Hogyan nem ő vissza újra és újra, Míg a stressz és szenvedés-ból magány. Után néhány évvel, hogy képes “a fickó nevetségesen vastag” Elhatározta, hogy lefogy, de... folyamatosan küzdött a súly ingadozás. Ő szerzett, és csökkent 35-45 kg 6 ideje 10 év! És akkor rájöttem, hogy, Mi az a túlsúly lelki oka.

“A teljesség oka nemcsak, hogy szeretlek, hogy sajtburgert”, az orvos azt mondta. “Hosszú ideig hoztak létre egyfajta kapcsolat az élelmiszer. Csak akkor tudtam fogyni, Amikor rájött, Ez ad nekem a teljességet, mint én vagyok, kiválasztása egy étkezés. Azt is megtanultam, hogy megragadják a stressz, és kérem, magát nem jó, és egyéb örömök.

Mér elvesztés rokon, a házasság felbontásával

Gonzalez ajánlatok kifejlesztett egy programot, a "súly veszteség útkaparó". Fogyás tanfolyam van osztva 8 szakaszában. Lépésről lépésre megtanulják a résztvevők a iskt "pszichológiai gyökerei a teljesség, az igazi motiváció, fogyás. Sőt, a vágy, hogy kérjük, egy szeretett ember vagy mutatják ki lehessen elégíteni gyorsan, célba súlyt, és akkor az emberek majd kezdeni újra, hogy toborozni, Egyszer volt, nincs hosszú távú célok marad karcsú. A másik dolog – a vágy, hogy lefogy kedvéért egészségügyi, hogy a baba, vegyenek részt a sport vagy a Hobbik, amely teljességét akadályozza. De ez még nem minden! A legfontosabb lépés – elfogadni magad vékony. Úgy tűnik, és hogy mi, az azonos eredmény, nem egy hiba? Ha az ember maga úgy érzi, egy dátumot, vagy “pyshechkoj”, Újra kezd nyerni ezt a képet a hiányzó font. Szerint González, túl gyakran edzők, hogy, Hogyan segíthet az ügyfelek fogyni, de nem tudja, hogy felkészítse őket érzelmileg a, Mi történik a következő.

Fogyás úgy kell tekinteni, mint egy jelentős változás az életben, valami hasonló a házasság felbontása vagy a családon belül a gyermek születése, említett Gonzalez. Ő fedezte fel, interjúk, a résztvevők a valóság show "veszít többet, mint bárki", hogy az emberek, hogy rövid időn belül drasztikusan, nem ismeri a pszichológiai változások, Bár stressz tudni kell, amely ki van téve. Őket még felhívni a figyelmet az idegenek kezdődik, ismerős – Flört, Ha van egy rendszeres partner, Ő nachinet eltérően kezeli. Az emberek csak nem tudom, Hogyan reagálj a mindezt, feszültség erősítés. És tudat alatt, azt akarják, hogy visszatérjen a normál világos, mint, Ezért kezdődik, hogy többet eszik, és a súlygyarapodás.

Orvos szerint, Gratulálok a pohudevshih emberek venni, és úgy vélik, ezen a ponton happy end erőfeszítéseiket, harci tömege. Valójában ez birtokol – csak a kezdete egy új élet szakaszban, élet a karcsú test hozza az új kihívások. És csak akkor, ha kezelni őket, és fizikai könnyen alkalmazkodni, és vonzóbbá a, a többlet-mér nem jön vissza!