Miért ilyen, aki gyorsan elvesztette, újra gyarapodik

Sok ember számára, küzd vele elhízott, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Már 13 évek létezik a világon, a valóság-show, amely teljes egészében, az emberek versenyeznek, aki visszaállítja a tömeg. Az amerikai show sugároznak 90 országok, eltávolított 25 Államok. Nyertesek kap félelmetes cash-díj és a karcsú alak, az alku. De legtöbbjük tért haza, és a régi túlsúlyos visszaadja neki. miért? Személyes tapasztalatom, osztott párt Térkép.

Méret: XS-L

Amikor Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Legnagyobb vesztes) kiválaszt egy új ruhát magadnak a boltban, Ez mindig emlékeztet magam, hogy nem kell többé keresni mérete: L (44-46). Most már Miranda méret XS. Azt mondta:, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, annak ellenére, hogy majdnem leesett 34 kg 3 évvel ezelőtt! -A ' kemény-hoz kap hozzászokott a új alakzat, fogadja el az amerikai show résztvevője.

Most már Miranda méret XS. Azt mondta:, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Rajtam a ruhák, Ő tökéletesen ült rajtam, vagy még egy kicsit nagy volt rám,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Ha súlyosan csökkent súly. “Я не хочу возвращаться в те времена, Amikor volt nagyon teljes ".

57-Miranda nyarán érkezett a Folsom szülővárosában, New Jersey, Egyesült Államok, hallgatni, mint Dr. Armando Gonzalez beszélgetés körülbelül hogyan, Hogyan működik az emberi test drasztikus fogyás.

Csalás a nézők, illetve a kemény igazságot karcsúsító

Gonzalez tanácsadás, Dr. Mondo név alatt. Csak néhány hét után a dob-ból-a új tanulmány a valóság show "Veszít többet, mint bárki más" a NBC Armando mondott Amerikai tv-csatorna, hogy sok résztvevő, a program során fogyni, hazatérése után újra visszanyert! Az amerikai napilap a New York Times cikkében, közzétett tanulmány eredményei, felkeltette erős reakció között a nézőket a show.

Hasonló tényeket és felvillant az ukrán sajtóban. Például, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, de egy évvel később szerzett túlsúly. Azonban, Most ő, Képek a szociális hálózatok, ismét vékony és feszes, a zóna ATO harcok. Fél mutatják, Michael Repeh, abban az időben a verseny volt 18 év, csökkent 63 kg. De otthon, gyorsan kivívta az extra.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 év. Ő megkérdezett résztvevők Térkép többször. Az interjúk során az orvos megállapította, mi van vele 50 százalék-ból emberek voltak képes visszatérni otthon megtartani a súlyát a normális. Eközben, a másik fele a válaszadók ismét részt vett a csatában, a "háború a teljességet" című.

Felét a résztvevők a show is vissza, haza, megtartani a súlyát a normális. Mások ismét részt a csatában, címet viselő "háború a teljességet".
Az új tanulmány Dr. Gonzalez helyezi a hangsúlyt a fiziológiai tényezők, Ez érinti a drasztikus fogyás, lassú anyagcsere (anyagcsere) és csökkenti a leptin egy hormon, lehetővé teszi számunkra, hogy úgy érzi, jóllakottság étkezés után. Ez a szakértő felhívja a figyelmet arra, hogy a pszichológiai problémák, az emberek, szembesülve a jelenség, a súly ingadozás (angolul van egy különleges tömeg kerékpározás, értem versenyautó fogyás).

Bár az évek során a probléma a személyes feljegyzések egy kis számú ember válik a nemzeti katasztrófavédelmi.

A American Medical Association jelentése szerint, hogy az államok:

• -ban 2006 év 34 százaléka elhízott felnőtt;
  -ban 2014 évben már a 38 százalékkal szemben az elhízás problémája.
  При этом США уже уступило “пальму первенства” по количеству полных людей Мексике, Ausztrália és Óceánia és Ausztrália. Vannak régiók, három ember közül ketten merre elhízott.

“Конечно, Mindannyian kétségbeesetten próbált tartsa a súlyát egy szinttel,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Meg kell tanulni az alapokat a helyes táplálkozás, rendszeresen vonat test, gróf kalóriát. De annak érdekében,, a tömeg örökre és tartsa az egészségügyi, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, szakértő magyarázza.

Hogyan veszítsünk el tömeg és maradj egészséges

A téma a beszélgetés során az orvosok, Hogyan viselkedni lefogy ž, gyakran beszélnek arról, önfegyelem, и при этом мало – о мотивации. Míg valaki tudna lemondani káros élelmiszer, elérése a végső cél a vékony, Vannak olyan emberek, lehet, hogy ellentmondásos a tevékenységük.

Gonzalez személyes tapasztalat beszél a fogyás: Hogyan nem ő vissza újra és újra, Míg a stressz és szenvedés-ból magány. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, de... folyamatosan küzdött a súly ingadozás. Ő szerzett, és csökkent 35-45 kg 6 ideje 10 év! És akkor rájöttem, hogy, Mi az a túlsúly lelki oka.

“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, az orvos azt mondta. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Csak akkor tudtam fogyni, Amikor rájött, Ez ad nekem a teljességet, mint én vagyok, kiválasztása egy étkezés. Azt is megtanultam, hogy megragadják a stressz, és kérem, magát nem jó, és egyéb örömök.

Mér elvesztés rokon, a házasság felbontásával

Gonzalez ajánlatok kifejlesztett egy programot, a "súly veszteség útkaparó". Fogyás tanfolyam van osztva 8 szakaszában. Lépésről lépésre megtanulják a résztvevők a iskt "pszichológiai gyökerei a teljesség, az igazi motiváció, fogyás. Sőt, a vágy, hogy kérjük, egy szeretett ember vagy mutatják ki lehessen elégíteni gyorsan, célba súlyt, és akkor az emberek majd kezdeni újra, hogy toborozni, Egyszer volt, nincs hosszú távú célok marad karcsú. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, hogy a baba, vegyenek részt a sport vagy a Hobbik, amely teljességét akadályozza. De ez még nem minden! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Úgy tűnik, és hogy mi, az azonos eredmény, nem egy hiba? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Újra kezd nyerni ezt a képet a hiányzó font. Szerint González, túl gyakran edzők, hogy, Hogyan segíthet az ügyfelek fogyni, de nem tudja, hogy felkészítse őket érzelmileg a, Mi történik a következő.

Fogyás úgy kell tekinteni, mint egy jelentős változás az életben, valami hasonló a házasság felbontása vagy a családon belül a gyermek születése, említett Gonzalez. Ő fedezte fel, interjúk, a résztvevők a valóság show "veszít többet, mint bárki", hogy az emberek, hogy rövid időn belül drasztikusan, nem ismeri a pszichológiai változások, Bár stressz tudni kell, amely ki van téve. Őket még felhívni a figyelmet az idegenek kezdődik, знакомые – флиртовать, Ha van egy rendszeres partner, Ő nachinet eltérően kezeli. Az emberek csak nem tudom, Hogyan reagálj a mindezt, feszültség erősítés. És tudat alatt, azt akarják, hogy visszatérjen a normál világos, mint, Ezért kezdődik, hogy többet eszik, és a súlygyarapodás.

Orvos szerint, Gratulálok a pohudevshih emberek venni, és úgy vélik, ezen a ponton happy end erőfeszítéseiket, harci tömege. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, élet a karcsú test hozza az új kihívások. És csak akkor, ha kezelni őket, és fizikai könnyen alkalmazkodni, és vonzóbbá a, a többlet-mér nem jön vissza!