Rossz közérzet, rossz érzés: mi ez, okai, tünetek, diagnosztika, kezelés, megelőzés

Rossz közérzet; Általános rossz közérzet

Mi a rossz közérzet?

A betegség rosszul érzi magát, amit sokszor nehéz leírni. Lehet, hogy az energia és a lelkesedés hiánya, kellemetlen érzés és nyugtalanság, vagy a mentális vagy fizikai kimerültség homályos érzése. Bár a rossz közérzet nem betegség, számos alapbetegséggel hozható összefüggésbe, Ezért, ha rosszul érzi magát, fontos, hogy orvosi segítséget kérjen..

A rossz közérzet okai

A rossz közérzet gyakran számos betegséggel jár.. Bár nem mindig egyértelmű, miért van kellemetlen érzés, ennek oka lehet a pihentető alvás hiánya, krónikus fáradtság, feszültség, depresszió és szorongás, hormonális egyensúlyhiány, fizikai vagy érzelmi kimerültség, valamint egy mögöttes fertőzéssel vagy betegséggel.

A rossz közérzet krónikus betegségekkel is összefüggésbe hozható., mint például a sclerosis multiplex, krónikus fáradtság szindróma, fibromyalgia vagy rák. Kívül, bizonyos gyógyszerek szedése vagy allergiás reakciók rossz közérzetet okozhatnak.

Az alábbi listák betegségek példái, állapotok és gyógyszerek, ami kellemetlenséget okozhat.

RÖVID IDŐSZAK (AKUT) FERTŐZÉS

• Akut bronchitis vagy tüdőgyulladás
• Akut vírusszindróma
• Csókos betegség
• Influenza
• Lyme-Kór

HOSSZÚTÁVÚ (KRÓNIKUS) FERTŐZÉS

• AIDS
• Krónikus aktív hepatitis
• Betegség, paraziták okozzák
• Tuberkulózis

SZÍV- ÉS TÜDŐBETEGSÉGEK

• Pangásos szívelégtelenség
• COPD

SZERV LEÁLLÁS

• Akut vagy krónikus vesebetegség
• Akut vagy krónikus májbetegség

KÖTŐSZÖVET-BETEGSÉG

• A rheumatoid arthritis
• Sarkoidoz
• A szisztémás lupus erythematosus

ENDOKRIN vagy METABOLIKUS BETEGSÉGEK

• Mellékvese működési zavara
• Cukorbetegség
• Hipofízis diszfunkció (ritkán)
• Pajzsmirigy betegség

RÁK

• Leukémia
• Lymphoma (rák, amely a nyirokrendszerben kezdődik )
• Nagy rákos daganatok, mint például a vastagbélrák

VÉRBETEGSÉGEK

• Súlyos vérszegénység

MENTÁLIS BETEGSÉGEK

• Depresszió
• Distimija

GYÓGYSZEREK

• A görcsoldók
• Antihisztaminok
• Béta-blokkolók (gyógyszerek, szívbetegség vagy magas vérnyomás kezelésére használják)
• Psihiatricheskie gyógyszerek
• Több gyógyszer egyidejű bevétele

Rossz közérzet tünetei

A rossz közérzet fő tünete az általános rossz közérzet vagy rossz közérzet, amit nehéz leírni. Egyéb tünetek lehetnek:

• Fáradtság
• Erőtlenség
• Étvágytalanság
• Fejfájás
• Izomfájdalom
• Szédülés
• Gyengeség
• Ingerlékenység
• Szorongás
• Álmatlanság
• Hányinger

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha rossz közérzetet és egyéb tüneteket tapasztal, mint például a láz, éjszaka verejték, fogyás, mellkasi fájdalom, légszomj, ízületi duzzanat, bőrkiütés vagy szokatlan fáradtság, fontos mielőbb orvoshoz fordulni.

Kérdések, hogy orvosa megkérdezheti

Az orvos kérdéseket tesz fel, hogy megállapítsa kellemetlensége okát. Ezek a kérdések magukban foglalhatják:

• Mikor kezdődött a kellemetlen érzésed??
• Vannak-e egyéb tünetei?
• fáradtnak érzed magad?
• Krónikus betegségei vannak?
• Sok stresszt tapasztaltál mostanában??
• Szed-e valamilyen gyógyszert?

Kezelőorvosa megkérheti Önt, hogy részletesen írja le kellemetlenségét., Ezért fontos, hogy, hogy válaszai a lehető legleíróbbak legyenek.

Rossz közérzet diagnózisa

Betegség diagnosztizálására, orvosa fizikális vizsgálatot végezhet, és vizsgálatokat rendelhet el általános egészségi állapotának felmérésére. Ez magában foglalhatja a vérvizsgálatokat is, vizelet, mellkas-röntgen, elektrokardiogram vagy egyéb képalkotó vizsgálatok. Kezelőorvosa azt is kérheti, hogy jegyezze fel tüneteit., alvási és tevékenységi minták, a rossz közérzet lehetséges kiváltó okainak azonosítására.

Rossz közérzet kezelése

A betegség nem betegség, hanem számos alapbetegség tünete. Ezért a rossz közérzet kezelése a kiváltó októl függ.. A kezelés magában foglalhatja az életmód megváltoztatását, gyógyszeres kezelés, terápia vagy egyéb kezelések az alapbetegség kezelésére, mint például a rák vagy a sclerosis multiplex.

rossz közérzet otthoni kezelése

Bármilyen orvosi beavatkozáson kívül, orvosa által felírt, életmódbeli változtatásokat hajthat végre, kellemetlen érzések enyhítésére:

• Testmozgás. A rendszeres fizikai aktivitás növelheti az energiaszintet és a hangulatot.
• Megfelelő alvás. Próbáljon meg legalább 7-8 órát aludni naponta.
• Csökken a stressz. Relaxációs gyakorlatokat, mint például a jóga vagy a meditáció, a stressz csökkentésére.
• Tápláló diéta. Egyél egy kiegyensúlyozott étrend, sok gyümölcsöt tartalmaz, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák.
• Kerülje az alkohol. Korlátozza vagy szüntesse meg az alkoholfogyasztást, mivel az alkohol súlyosbíthatja a betegséget.

Rossz közérzet megelőzése

Az életmódváltás a legjobb módja a betegségek megelőzésének. Az életmódváltás mellett, fentebb leírtak szerint, egyéb intézkedések, mit tehet a kényelmetlenség elkerülése érdekében, tartalmaz:

• Fontolja meg a kiegészítők szedését. Fontolja meg a vitamin- és ásványianyag-kiegészítők szedését, hogy kiegészítse étrendjét.
• Stressz Kezelés. Kezelje stresszszintjét, rendszeres szünetek tartása és lehetőség szerint kerülje a stresszes helyzeteket.
• Kövesse kezelési tervét. Kövesse kezelési tervét, orvos által felírt bármilyen alapbetegségre.
• Elegendő hidratálás. Igyon sok folyadékot, a kiszáradás megelőzésére, főleg meleg időben.
• Legyen naprakész a vakcinákkal kapcsolatban. Legyen naprakész a vakcinákkal kapcsolatban, hogy csökkentsék a fertőzés kockázatát.

Felhasznált források és irodalom

Leggett JE. A láz vagy a fertőzés gyanúja a normál gazdaszervezetben. A: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 264.

Nield LS, Kamat D. Láz. A: Kliegman RM, utca. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, szerk. Nelson Gyermekgyógyászati ​​Tankönyv. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 201.

Simel DL. Megközelítés a beteghez: anamnézis és fizikális vizsgálat. A: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil Medicina. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 6.