Székrekedés: hogyan kell megtisztítani a beleket népi gyógymódokkal otthon

Napjainkban egyre több a különböző krónikus betegség., és a legtöbben kíváncsiak, hogy hol? Biztos, sok tényező: ökológia, hangsúlyozza, Egészségtelen életmód, időhiány…

Van azonban egy tényező, amiről nem szokás beszélni, de ennek ellenére, Ő az, aki döntő a krónikus betegségek előfordulásában - in 90% esetek. Nem semmi, mint egy banális székrekedés: szék, a belekben elidőzve, szennyezik a szervezetünket, mivel erre egyetlen ökológiai katasztrófa sem képes.

A toxinok és toxinok felszívódnak a vérben, nemcsak kellemetlenséget és betegségeket okozva, hanem az idő előtti öregedés is. Leggyakrabban székrekedés, bármilyen furcsának tűnik, fejlett országokban fordulnak elő, ahol nagyon magas az életminőség – ezért a székrekedést még a civilizációs betegségnek is nevezik.

Mi a székrekedés? Ha a bél egy napnál tovább nem ürül ki, akkor ő az, bár sokan azt tartják normának, hogy két- vagy akár háromnaponta egyszer átadják a széket.

Eközben, bármelyik szakértő megmondja, hogy a szervezet tisztítását a belekkel kell kezdeni. Biztos, ha a betegség már messzire ment, Önnek kellene lát egy orvos, ha azonban a népi gyógymódokat időben alkalmazzák, akkor meg tudod csinálni egyedül.

Először beszéljünk a székrekedés jeleiről és okairól.. Amikor megmagyarázhatatlan fejfájás lép fel, szédülés, álmosság és apátia, ingerlékenység és visszahúzódás, rögeszmés negatív gondolatok – kevesen kapcsolják össze ezeket az állapotokat a bélsárosodáshoz. Mindezek a jelek azonban másodlagosak., és náluk olyan kellemetlen megnyilvánulások figyelhetők meg, mint a rossz lehelet, étvágycsökkenés, lepedékes nyelv, nehézség és puffadás a hasban, elégtelen széklet. Ekkor derül ki, hogy az ok a belekben lévő "lerakódások"., amitől nem olyan könnyű megszabadulni.

Székrekedés oka magas kalóriatartalmú finomított élelmiszer

A székrekedés leggyakoribb oka a kalóriadús finomított ételek – így étkeznek az emberek a nagyvárosokban. zöldségek, gyümölcs, gabonafélék, zöld, a teljes kiőrlésű kenyér az étrendünkben nyilvánvalóan nem elegendő, és szendvicsekkel szoktuk csillapítani az éhségünket, kávé és tea, főleg a munkahelyen.

Ez a szokás oda vezet, hogy nagyon kevés széklet termelődik a belekben, és a bélreflex tompa. Ebben az esetben előfordulhat, hogy a belek több napig nem ürülnek ki., tömegek kezdenek összecsapódni, összenyomódnak - elvégre ezek után új adag finomított élelmiszer érkezik, És a legtöbb ember nagyon kevés vizet iszik..

Ennek eredményeként a székrekedés tartóssá válik, és még akkor is, ha a széklet ezután szabályossá válik, a székrekedés rejtett formái megmaradnak. És ha ehhez hozzávesszük az ülőmunkát, állandó fáradtság és stressz, akkor egy komplett klasszikus képet kapsz. Kívül, a székrekedést mindig diszbakteriózis kíséri.

A székrekedés oka kényszerített székletvisszatartás

A székrekedés másik oka. civilizációnk sajátosságai – a modern életmód – okozzák, kényszerű székletvisszatartás van. Ezeket a helyzeteket, élet- és munkakörülményekkel kapcsolatos, mindannyiunk számára ismerős.

Amikor a gyerek iskolában van, felnőttek dolgoznak, gyakran el kell nyomni a bélreflexet. Csökkent idegi aktivitás és érzékenység, a bélműködés élettelenné válik, és az ember fokozatosan megszokja, és akkor rosszul érzi magát.

Eközben folyamatok, előforduló ilyen esetekben a bélben, csak félelmetes: az emésztési folyamat során a finomított élelmiszer bőségesen bejut a belekbe, alkatrészei a ráncaira vannak ragasztva. Ezek a részecskék ezután elveszítik a nedvességet és keményekké válnak, újjal vannak átfedve, és évekig tart. Ennek eredményeként a belek falai csatornacsövekké válnak., horzsolt és korrodált.

Miért hozza a testét egy ilyen rémálomba? Hiszen csak egy egészségünk van, és ha elpusztítjuk, senki más nem ad helyette. Tehát kezdjen el időben gondoskodni a beleiről.

Kezdésként szokja meg az optimális vízháztartás fenntartását a szervezetben – ez segít a belek normális működésében.. Reggel, közvetlenül ébredés vagy fogmosás után igyon egy pohár olvasztott vizet.. Csináld minden nap, és hosszabb ideig megőrizheti egészségét és szépségét.

Növényi hashajtók vastagbél tisztítására

A növényi olaj segít, főleg olajbogyó. A bél remekül működik ebben az esetben., az olajat azonban minden reggel be kell venni, és éhgyomorra is. A meleg káposzta sós lének enyhe hashajtó hatása van - csak igyon fél pohárral éhgyomorra.

Az összes gyógynövényes hashajtó közül a berkenye tinktúra tekinthető a legjobbnak.. Mert könnyű főzni, és csodálatos hatást kelt.. A piros berkenyebogyókat még a fagy beállta előtt be kell gyűjteni, vagy a piacon megvásárolni.

Az alaposan megmosott bogyókat egy literes üvegbe öntjük - rétegesen, cukorral váltakozva, a legtetejére. Jelölje meg az üveg nyakát gézzel, és tegye a napra, amíg a cukor fel nem oldódik. Ezt követően az edényt sötét helyen kell elhelyezni 3 A hét, de vigyázz, hogy a cukor ne játsszon. Ezután a szirupot leszűrjük, préseljük ki a bogyókat és adjunk hozzá alkoholt, számított 25 D 0,5 l szirup. Ezt a tinktúrát reggel éhgyomorra részeg., evőkanállal. Még tartós székrekedés esetén is ez a béltisztító meglehetősen gyors és gyengéd..

Egy másik bevált gyógynövényes hashajtó a lenmag., amely ma bármelyik gyógyszertárban megvásárolható. Öntsünk rá egy teáskanálnyit egy pohár forrásban lévő vízzel 5 órákkal lefekvés előtt, és lefekvés előtt igya meg az infúziót és egye meg a magokat.

Egy speciális saláta segít megtisztítani a beleket. Így hívják - "esernyős" saláta, emellett segít a fogyásban. Ez a saláta fehér káposztából készül., sárgarépa, cékla és szárzeller. A káposztát felaprítják, a többi zöldséget pedig lereszeljük. A salátát nem kell sózni., És ne adjunk hozzá olajat sem.. Alacsony savasság mellett savanyú káposzta is adható a salátához.

A beöntés bevált módszer a belek tisztítására

A belek tisztításához használhat egy ilyen bevált módszert., mint egy beöntés. Beöntéssel is beadható, nem vízzel, és gyógynövények főzetei: pitypang, Körömvirág, Kamilla, Üröm. Azonban emlékeztetni kell arra,, hogy a beöntés a tisztítás radikális módja, és gyakran használja.

Polyphepan, enteroszorbens béltisztításra

A jól ismert népi gyógymódok mellett, A Polyphepan a belek tisztítására használható, növényi eredetű enteroszorbens. Ez az anyag nemcsak a patogén mikrobákat képes felszívni, hanem a méreganyagok és a nehézfémek sói is, és még a felesleges koleszterint is.

A béltisztítás polyphepannal végezhető 7-10 nap. Bármely gyógyszertárban kapható vény nélkül.. A csomag tartalmát üvegbe kell helyezni, és hideg forralt vizet kell önteni, hogy szintje körülbelül két ujjal magasabb legyen. Vegyünk egy teáskanál egy órával étkezés előtt, vizet inni, ez kívánatos 4 naponta egyszer. Ez idő alatt be kell tartania a vegetáriánus étrendet., néhány tejtermék hozzáadásával. Célszerű legkésőbb vacsorázni 18 óra.