cellulitisz otthoni gyógymódok: hatékony és olcsó módszerek a megszabadulásra “narancs héj” a testen

Hatékonyan küzdhetsz a bosszantó és kellemetlen narancsbőr ellen házi gyógymódokkal.. Az egyszerű technikák megerősítik gyenge kötőszövetét, és sima bőrt biztosítanak a combján, a fenék és a has. Fontos azonban, hogy rendszeresen használja az alábbi tippeket., mert a folytonosság a siker kulcsa a narancsbőr kezelésében.

Napi zuhany a cellulit ellen

A hideg zuhany nem feltétlenül mágikus stimuláns., de segít serkenteni az anyagcserét és elősegíti a vérkeringést. Minden nap zuhanyozás közben váltson át kényelmes hőmérsékletről hideg vízre.. Mossa meg a lábát, fenék és, ha szükséges, a has területét felváltva meleg és hideg vízzel. Ne kezdje el azonnal nagy hőmérséklet-változásokkal, mert erősen megterheli a vérkeringést.

A váltakozó zuhanyozást naponta legalább egyszer kell végezni, és a melegről a hidegre való átmenetet legalább ötször kell végrehajtani.

Ha állítható zuhanyfejed van, állítsa magas sugárra.

Útmutató a napi zuhanyozáshoz a cellulitisz leküzdésére:

• lassan csökkentse a víz hőmérsékletét
• hideg vizet önteni a jobb lábára, majd a bal lábára öntjük
• lassan mozgassa a zuhanyfejet felülről lefelé és hátra
• váltson forró vízre, és kövesse ugyanazokat a mozdulatokat
• A váltakozó hideg és meleg zuhanyokat legalább ötször egymás után kell végezni

Kávé és olívaolaj narancsbőr ellen

A kávézacc jó otthoni gyógymód a narancsbőr ellen. Zacc, kb 10 Az ital adagjai csodákat tesznek a bosszantó cellulithorpadások ellen.

Kávézaccsal bedörzsölheted a narancsbőr területeit körkörös mozdulatokkal kb 10 perccel zuhanyozás előtt vagy után. Ezután kontrasztzuhany alatt le kell mosni..

A friss a legjobb, hideg kávézacc. Két napon túl tartózkodnia kell a kávézacc tárolásától, mert gyorsan penészedik.. Bőrápoláshoz a tiszta olívaolajat kávézacchoz keverheti.. Ez kellemes puhaságot kölcsönöz a bőrnek..

Burgonya narancsbőr elleni narancsbőr ellen

A burgonya keményítőt tartalmaz, amivel javítható a bőr megjelenése. A burgonyát meghámozzuk és egyenletesen vékony szeletekre vágjuk. Kenje el őket a narancsbőr elleni bőrfelületekre, és csavarja be nedves pamutkendővel.. Az eljárás minimális ideje 15 perc és ig meghosszabbítható 60 jegyzőkönyv. A burgonyás pakolást a legjobb kombinálni pihenéssel és kikapcsolódással.. Az eljárást hetente legalább háromszor kell elvégezni.

almaecet narancsbőr ellen: kültéri és beltéri használatra

A természetes almaecet csodákat tesz a narancsbőrrel és a megereszkedett bőrrel. Ideális esetben csak természetes almaecetet használjon., hogy megszabaduljon tőle “narancs héj” bőr. kb. 200 ml almaecet. mosogatórongy, ecettel megnedvesítve menjen át a combok problémás területein, a fenék vagy a has. Javíthatja a hatást, Almaecet hűtése a hűtőszekrényben az eljárás előtt.

Utána, hogyan dörzsöl be mindent ecettel, végezzen gyengéd bizsergő masszázst, kb 10 jegyzőkönyv. Ezután nedvesítsen be egy konyharuhát almaecettel, és helyezze a bőr problémás területeire., hozzávetőlegesen 15 jegyzőkönyv.

Almaecetet is ihat naponta., arányban vízzel hígítva 1:1. Napi három pohár elegendő étkezés közben. Az italt juharsziruppal édesíthetjük.

Az ecet javítja az emésztést és csökkenti az étvágyat. Sokan megjegyzik, hogy egy frissítő ecetes ital elfogyasztása után sokkal kevesebbet esznek, mint korábban, anélkül, hogy megtapasztalná az éhség fájdalmait.

Biztos, ez a módszer nem mindenki számára megfelelő.. Nem számít, mennyire hasznos a természetes ecet, nagy mennyiségű savat tartalmaz, és nem ajánlott azoknak, akik magas savasságú gyomorhurutban vagy peptikus fekélyben szenvednek. Igen, és az emésztőrendszer egyéb betegségeivel is jobb, ha orvoshoz fordul a diéta megkezdése előtt.. Ha az ecet bevétele kellemetlenséget okoz, és még nagyobb hasi fájdalom, akkor a diétát azonnal fel kell hagyni.

Jégkockák citrommal, grapefruit vagy narancs

A jégkocka olcsó és hatékony cellulitkezelés.. Csak forgolódj 10 jégkockákat egy törülközőbe, és használd fel, hogy a problémás területeket kb 10 jegyzőkönyv. Opcióként, meg tudod csinálni törülköző nélkül, de kesztyűt kell viselnie, különben túl hidegek lesznek az ujjai. A cellulitisz ilyen természetes gyógymódja hatékonyabb lesz, ha lefagyasztod egy frissen facsart citrom levét és ilyen jégkockákkal bedörzsölöd a problémás helyeket.

A citrom alternatívájaként a grapefruit és a narancslé is használható.. A citrusfélék igazi szépségfokozók. Kása három narancsból, három citromot és három grapefruitot kinyomunk, és pakolás formájában a problémás területekre kenjük. Körülbelül keresztül 15 perc alatt eltávolíthatja a borogatást, és azonnal észreveszed, hogy bőre puhább és simább lesz. A cellulit elleni küzdelem belülről, frissen facsart citruslevet ihatsz tisztán és cukor nélkül. Napi egy pohár méregtelenítést és napi adag vitamint biztosít.

Tengeri só cellulit ellen

A tengeri só méregtelenítő hatású és küzd a narancsbőr ellen. Szó szerint hagyhatja magát megolvadni egy meleg fürdőben. Megfürdeni, amelyet korábban tengeri sóval töltöttél meg adalékként. A tengeri só méregtelenítést biztosít. Elvihetsz kb. 500 gramm tengeri sót és dörzsölje be vele a bőr problémás területeit, gondosan meg kell tisztítani.

A fürdőszobában lévő víz hőmérséklete nem haladhatja meg a hőmérsékletet 37 fok, mivel ez szükségtelen stresszt okoz a szervezetben.

Fürdés után nem mosod le a tengeri sót., és burkolózzon egy puha köntösbe, megszáradni és lefeküdni. Ez lehetővé teszi a tengeri só működését, és kipihenten fogsz elaludni. Másnap reggel le kell zuhanyozni, és óvatosan dörzsölje be a testkrémet a bőrbe.

Az egészséges táplálkozás segíthet megszabadulni a cellulitisztől

Kiegyensúlyozott étrenddel, biztosíthatja a szép bőrt és küzdhet problémás területeivel. kaját enni, rostban gazdag, és igyál sok vizet. A természetes limonádé tökéletesen felfrissíti és természetes C-vitaminnal látja el a szervezetet.. leveles zöldségek, bogyók és sárgarépa legyen az étlapon a természetes zsírok mellett, diófélékben találhatók, olivaolaj, avokádó és kókuszolaj. Zabpehely, a barna rizs és a hajdina egészséges szénhidrátot biztosít, fehérjékkel kell kiegészíteni (hal, tojás, bab). Ezeknek az ételeknek rendszeressé kell válniuk az étrendben., hiszen a kötőszövet és az izmok sejtes integritását a tápanyagok egyensúlya biztosítja.

Méz: balzsam a léleknek és a bőrnek

A méz több, mint egy természetes édesítőszer, hanem a cellulit ellen is hat. Kicsit ragacsos, de a hatás elképesztő. Kezelje problémás területeit mézzel, és hagyja hatni legalább 30 jegyzőkönyv. Javíthatja a hatást, ha hajszárítóval melegíted a mézes pakolást. Csak szárítsa meg a csomagoló lábakat hajszárítóval, majd lefektetni őket. Kívül, egy evőkanál méz minden nap energialöketet ad.

A rendszeresség a célhoz vezet

Az említett házi gyógymódok nem segítenek, ha csak alkalmanként használja őket. Keressen otthoni gyógymódot, ami számodra a legcsábítóbb, és hetente legalább háromszor végezze el a kezelést. Biztos, egyszerre két alkalmazást is végrehajthat különböző házi gyógymódokkal.