Karcsúsító tea: milyen tea segít igazán a fogyásban?

Hogyan segíthet a tea a fogyásban?

teát inni, fogyni! Egy bögre forró tea tökéletes ital a szomjúság oltására., a torok megnedvesítése vagy melegítés egy hideg téli estén. Vannak azonban teák, amelyeknek van egy másik nagyszerű hatása is – segítik a fogyást.

Hagyományos kínai teák, valamint a zöld tea, Fekete tea, fehér tea, Az Oolong tea és a Puer tea jó a fogyáshoz, ha naponta issza őket.

A tealevél katechint tartalmaz, segítik a szervezetet a zsírok lebontásában. A hagyományos tea mellett, a mentatea is segít a fogyásban, rendszeres fogyasztással.

Ne igyon Pu-erh teát étkezés előtt!

A fenti teák közül a fogyásért zöld tea, a fehér tea és a borsmenta hűvös természetű, így agresszívek lehetnek a gyomorra nézve, főleg ha éhgyomorra veszi be.

A fekete tea és a Pu-erh meleg karakterű, gyengéd a gyomorhoz, és éhgyomorra fogyasztva nincs negatív hatása..

A túlzott ivást azonban kerülni kell., beleértve a teát is. Úgy tartják,, hogy étkezés után egy-két csésze tea a legjobb a fogyáshoz.

Nyilvánvalóan, fontos megjegyezni, hogy étkezés előtt Puerh ivása az ellenkező hatást váltja ki: súlygyarapodáshoz vezet.

Ez azért van, mert, hogy a Pu-erh nagyon jól eltávolítja a zsírt a szervezetből, ami nagyobb étvágyhoz és testzsír-utánpótlási vágyhoz vezet. Bármilyen furcsán is hangzik.

A zöld tea mellett, fekete tea, oolong tea, fehér tea, menta tea és Pu-erh tea, két gyógytea van, amelyeket jól ismernek azok, amelyek hatékonyak a fogyásban.

Oolong tea lótusszal és galagonyával

10 gramm lótuszlevél + 5 – 10 gramm oolong tea (+ 2 gramm galagonya gyümölcs, ha erősebb hatást kívánunk elérni)

Már a Ming-dinasztia idejében is voltak rekordok Kínában, hogy a lótuszlevél természetes zsírölő, és az ősi ázsiai és közel-keleti kultúrák még a lótusznövény minden részét felhasználták (lótusz magvak, lótuszgyökér és lótuszlevél) alatt 5000 év.

A Koreai Táplálkozási és Táplálkozási Minisztérium kutatói megállapították, hogy a lótuszlevél kivonat megakadályozza a zsír és a szénhidrát felszívódását egerekben, és elősegíti a zsír gyorsabb égetését.

Az oolong tea lótuszlevéllel kombinálva nagyon hatékony a fogyásban.. Ez a tea azonban nem okoz étvágytalanságot és hasmenést., mint sok más tabletta vagy csodaszer a fogyásért.

Ha erősebb hatást szeretne, szárított galagonya gyümölcsöt adhatunk az oolong teához. A galagonya arról is ismert, amely segíti az emésztést és küzd a zsírsejtek ellen és ezáltal megelőzi az elhízást.

A galagonya édes vagy savanykás jegyeket is adhat a tea ízéhez..

Következtetés a fogyás tea témájában

Ahogy látod, a fogyáshoz használt tea egy nagyon jó lehetőség a súlycsökkentésre. Sok természetes tea létezik, ami segíthet a súly elérésében, amiről álmodozol. Mindenképpen ki kell próbálnia ezt a lehetőséget.