Inguinodynia (lágyéki fájdalom): mi ez, okai, tünetek, diagnosztika, kezelés, megelőzés

Lágyék fájdalom; Fájdalom – ágyék; Alhasi fájdalom; Nemi szervek fájdalma; Perineális fájdalom

Mi az ágyéki fájdalom?

Az ágyéki fájdalom egy általános kifejezés, Bármilyen tartós fájdalom vagy kellemetlen érzés leírására szolgál a comb felső részén, ahol a lábak találkoznak a hassal. A fájdalom helye az októl függően változhat.; egy bizonyos helyen lokalizálható, szétterjednek az ágyékban, vagy besugárzást éreznek, amely átterjed a test más részeire. Az ágyéki fájdalom több izmot is érinthet, inak és szalagok, valamint ezen a területen lévő testek és szerkezetek.

Az "ágyék" kifejezést általában az alsó has és a comb közötti területre használják., amely magában foglalja a heréket vagy a petefészkeket férfiaknál és nőknél. Lefedi a lágyékcsatornát is (pass, amelyen keresztül a méh spermiumzsinórja és kerek szalagja bejut a hasfalba). Így, lágyéki fájdalmat bármi okozhat az alhasban, comb vagy akár hát.

A fájdalom okai az ágyékban

Az ágyéki fájdalomnak számos oka lehet. Az ágyéki fájdalom gyakori okai közé tartozik az izomfeszülés, Sérv, sportsérülések, ʙursit, osteoarthritis, ínhüvelygyulladás és törések. Ez egy súlyosabb betegség tünete is lehet., mint például a hasi aorta aneurizmája, mélyvénás trombózis vagy fertőzés, mint például a szepszis.

Izomfeszültség

Az izomfeszülés a lágyéki fájdalom leggyakoribb oka. Ficamok fordulnak elő, amikor az izomrostok a normál mozgási tartományukon túlnyúlnak. Lágyék nyújtás, lágyékficamnak is nevezik, általában az alsó has és a belső comb izomzatának túlzott megnyúlása miatt fordul elő. Az ágyéki húzódások gyakoriak a sportolók körében, részt vesz a sportban, gyors ismétlődő mozdulatokat igényel, mint a jégkorong, futball és kosárlabda.

Sérv

A sérv egy betegség, amelyben a környező izmok vagy kötőszövet gyengesége miatt egy szerv vagy más szerkezet kiáll. Lágyéksérv a test területén fordul elő, ahol a gyomor nyálkahártyája meggyengül és nyílást hoz létre, lehetővé téve a szervek vagy zsírszövetek kifelé tolását. A lágyéksérv leggyakoribb típusa a lágyéksérv..

Sportsérülések

A sportsérülések lágyéki fájdalmat is okozhatnak.. Sportsérülések bármilyen tevékenység során előfordulhatnak., de gyakoribb a kontaktsportokban, mint a jégkorong, kosárlabda és rögbi.

Bursit

A bursitis egy állapot, a bursa gyulladása okozza, ami egy folyadékkal töltött zacskó, csökkenti a csontok közötti súrlódást, izmok, inak és bőr. Az inguinalis bursitis a bursa gyulladása, az ágyékban található, amelyet fertőzés okozhat, csípő anatómiája vagy bizonyos betegségek, mint például a rheumatoid arthritis.

Osteoarthritis

Az osteoarthritis az ízületi gyulladás egy fajtája, az ízületi csontok közötti porcok lebontása okozza. Középkorú és idősebb emberek lágyéki fájdalmának gyakori oka..

Íngyulladás

A tendinitis az inak gyulladása, amelyek kötőszöveti szálak, az izmok csontokhoz rögzítése. A lágyéki íngyulladást gyakran a területen lévő izmok és inak túlterhelése okozza..

Törések

Az ágyéktörés ritka, de előfordulhat súlyos trauma után, mint például egy esés vagy egy autóbaleset. Az ágyéktörés a területet ért közvetlen ütésből vagy az izmok túlfeszítéséből is eredhet..

A lágyéki fájdalom kevésbé gyakori okai közé tartozik:

• A here gyulladása vagy mellékhere és a kapcsolódó struktúrák
• A spermiumzsinór torziója, a heréhez tapad (herecsavarodás)
• Heredaganat
• vesekő
• A vékony- vagy vastagbél gyulladása
• Bőrfertőzés
• Megnagyobbodott nyirokmirigyek
• Húgyúti fertőzés

Lágyék fájdalom tünetei

Az ágyéki fájdalom leggyakoribb tünete a kellemetlen érzés., szorító érzés vagy fájdalom az alsó has és a felső belső comb közötti területen. A fájdalom lehet állandó vagy időszakos, és az enyhétől a súlyosig terjedhet. Az ágyéki fájdalom egyéb tünetei közé tartozik:

• Nehéz járás vagy állás
• Merevség vagy csökkent mozgástartomány a csípőben vagy a lábban.
• Duzzanat vagy bőrpír az ágyék területén
• Pattanó vagy kattanó érzés az ágyékban
• Inguinodynia, amelyet bizonyos cselekvések vagy mozdulatok súlyosbítanak.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha lágyéki fájdalmat tapasztal, fontos, hogy beszéljen orvosával, pontos diagnózis és kezelési terv meghatározása érdekében. Az orvos értékelheti a tüneteket és meghatározhatja a fájdalom okát, és meghatározza a legjobb kezelési módot. Ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulnia:

• Súlyos fájdalom az ágyékban
• Nem lehet megnyomni az érintett területet
• A fertőzés jeleit, például bőrpír, ödéma, láz, hidegrázás vagy forró/meleg bőr
• Megmagyarázhatatlan fogyás
• Bármilyen sokk jele, mint például a zavarodottság, szédülés, sápadtság vagy ájulás

Kérdések, hogy orvosa megkérdezheti

Amikor ágyékfájdalma miatt orvoshoz fordul, hasznos, ha felkészült a tüneteire vonatkozó információkkal.. Orvos, valószínűleg, tegyen fel kérdéseket a fájdalom helyéről és súlyosságáról, valamint minden egyéb tünet, amely lehet. Kérdezhet a kórtörténetről is, bármilyen közelmúltbeli tevékenység vagy sérülés, valamint bármilyen gyógyszer vagy kiegészítő, hogy vegye. Íme néhány kérdés, amit az orvos megkérdezhet:

• Ahol érezhető a fájdalom?
• Mióta fáj?
• Fokozódik-e a fájdalom bizonyos tevékenységek vagy mozdulatok hatására?? Ha igen, mit?
• Van-e egyéb tünete, például duzzanat vagy bőrpír?
• Van-e a családjában betegség, ami fájdalmat okozhat?
• Szedett-e valamilyen gyógyszert vagy táplálékkiegészítőt, amit tud okoz fájdalom?

Az ágyéki fájdalom diagnosztizálása

Az ágyéki fájdalom diagnózisa az októl függ. Orvos, valószínűleg, végezzen fizikális vizsgálatot, amely magában foglalhat egy mozgási ellenőrzést is, valamint a tömítések vagy fájdalmas területek szondázása. A tünetektől függően az orvos további vizsgálatokat is elrendelhet., amely tartalmazhatja:

• A vérvizsgálat, mint például a teljes vérkép vagy a differenciális vérkép
• Ultrahang vagy egyéb vizsgálat (MRT, CT vizsgálat)
• A vizelet elemzése

Egyes esetekben az orvos laboratóriumi vizsgálatokat is kérhet a fertőzés vagy az alapbetegség markereinek keresésére..

Ágyékfájdalom kezelése

Az ágyéki fájdalom kezelési terve az okától függ. A legtöbb esetben az ágyéki fájdalom önsegélynyújtással és otthoni gyógymódokkal kezelhető., súlyosabb esetekben azonban orvosi beavatkozásra lehet szükség. Íme néhány lehetséges kezelési lehetőség:

otthoni kezelés

• Pihenés. Tartson szünetet az órán, amelyek fájdalmat okoznak, és hagyd pihenni a testedet.
• Jég. Naponta többször 15-20 percig alkalmazzon jégcsomagot az érintett területre, fájdalom és duzzanat csökkentésére.
• Összenyomás. Viseljen laza ruhát vagy kompressziós kötést a fájdalom területén.
• Mászik. Helyezze el az érintett lábat, hogy felemelje egy kicsit..
• OTC gyógyszerek. Az acetaminofen és az ibuprofen segíthet a fájdalom kezelésében.
• Fizikoterápia. A nyújtó és erősítő gyakorlatok javíthatják az izomműködést és csökkenthetik a fájdalmat..

orvosi beavatkozások

• Gyógyszerek, recept. Súlyos lágyéki fájdalom esetén gyógyszeres kezelésre lehet szükség, recept, például kortikoszteroidok vagy antibiotikumok.
• Működés. Egyes esetekben műtétre lehet szükség a sérv vagy törés helyreállításához..
• Fizikoterápia. A fizikoterapeuta segíthet egy edzésprogram kidolgozásában az ágyéki területen lévő izmok és ízületek megerősítésére és támogatására..

A lágyéki fájdalom megelőzése

Bár nem mindig lehet megelőzni a lágyéki fájdalmat, van néhány lépés, amit megtehetsz, kockázatának csökkentésére. Íme néhány tipp, hogyan lehet megelőzni a lágyéki fájdalmat:

• Nyújtás és bemelegítés edzés előtt. Mindig szakítson időt a nyújtásra bármilyen fizikai tevékenység előtt., lágyéksérülések megelőzésére.
• Viseljen támasztó cipőt. Cipők, Megfelelő párnázást és ívtámasztást biztosít, segít megvédeni a lábát, Boka, térd és a csípő.
• Az ideális testsúly fenntartása. A túlsúly növelheti a lágyéki fájdalom és sérülés kockázatát.
• Kerülje a sokkoló terhelést. Ilyen osztályok, mint a futás vagy az ugrás, növelheti a lágyékizmok és ízületek stresszét.
• Tartsa meg a megfelelő űrlapot: győződjön meg róla,, hogy bármilyen fizikai gyakorlat végzésekor a megfelelő formát használja, a sérülésveszély csökkentése érdekében.

Az ágyékfájdalom legyengítő és fájdalmas állapot lehet.. Fontos, hogy beszéljen orvosával, ha az ágyékfájdalom bármely tünetét észleli, mivel a korai diagnózis és kezelés segíthet csökkenteni a fájdalom súlyosságát és időtartamát. A megfelelő kezelési tervvel és öngondoskodással csökkentheti az ágyéksérülések kockázatát, és megelőzheti a jövőbeni lágyékfájdalmakat..

Felhasznált források és irodalom

Larson CM, Nepple JJ. Athletic pubalgia/core izomsérülés és adductor patológia. A: Miller MD, Thompson SR, szerk. DeLee Sink & Miller ortopédiai sportorvoslása. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:pasas 84.

Reiman képviselő, Brotzman SB. Lágyék fájdalom. A: Giangarra CE, Manx RC, szerk. Klinikai ortopédiai rehabilitáció: Csapat megközelítés. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:pasas 67.