Cervikalna bol, bol u vratu: što je to, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Bol u vratu; Pain – neck; Ukočenost vrata; Cervikalna bol; Povreda kičme zbog naglog pokreta glave; Ukočeni vrat

Bol u vratu je uobičajeno stanje, koja pogađa milijune ljudi svake godine. Može varirati od blage do teške, a mogu je uzrokovati različiti čimbenici.. To može biti simptom osnovne bolesti ili posljedica ozljede.. Razumijevanje razloga, simptomi i tretmani za bol u vratu mogu vam pomoći da upravljate svojim stanjem i spriječite da se pogorša.

Što je bol u vratu?

Bol u vratu je vrsta boli ili nelagode, koja se javlja u vratu. Može biti lokaliziran na jednom području ili se proširiti na cijeli vrat.. Bol može biti oštra, tupa ili pulsirajuća i može varirati od blage do teške. To može biti uzrokovano različitim čimbenicima, uključujući naprezanje mišića, problemi s diskom, artritis ili ozljeda.

Uzroci boli u vratu

Bol u vratu može biti uzrokovan raznim čimbenicima.. Uobičajeni razlozi uključuju:

• Napetost mišića: ponavljajući pokreti ili loše držanje mogu dovesti do naprezanja mišića vrata, što može izazvati bol i nelagodu.
• Problemi s intervertebralnim diskovima. Diskovi su jastučići između kralježaka u kralježnici. Kada puknu ili stvore kilu, mogu izazvati bolove u vratu.
• Artritis: artritis može izazvati upalu i bol u vratu i drugim zglobovima.
• Trauma: Trauma ili nezgoda mogu uzrokovati ozljedu vrata, što će dovesti do boli.
• Ostali uzroci boli u vratu uključuju loše držanje, trzajna i spinalna stenoza.

Simptomi boli u vratu

Simptomi boli u vratu mogu se razlikovati ovisno o temeljnom uzroku.. Uobičajeni simptomi uključuju:

• Bol. Bolovi u vratu mogu biti jaki, tupo ili pulsirajuće. Može biti lokaliziran na jednom području ili se proširiti na cijeli vrat..
• krutost: bol u vratu može uzrokovati ukočenost vrata, što otežava pomicanje glave ili vrata.
• Glavobolja: bol u vratu može uzrokovati glavobolje, koji može biti oštar ili tup.
• Utrnulost ili trnci: bol u vratu može uzrokovati obamrlost ili trnce u rukama i šakama.

Kada kontaktirati zdravstvenog radnika

Ako osjećate jaku ili upornu bol u vratu, trebali biste posjetiti liječnika. Također biste trebali posjetiti liječnika, ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma:

• Utrnulost ili trnci u rukama ili šakama
• Slabost u rukama ili rukama
• Jake glavobolje
• Vrućina
• Gubitak težine

Pitanja, koje vaš liječnik može pitati

Kada posjetite liječnika s bolovima u vratu, postavit će vam puno pitanja, kako bi se utvrdio uzrok vaše boli. Ova pitanja mogu uključivati:

• Gdje je bol?
• Koliko dugo trpite bolove?
• Koje aktivnosti pogoršavaju bol??
• Zrači li bol u druga područja??
• Jeste li nedavno imali ozljede ili nezgode?
• Imate li neka druga medicinska stanja?

Dijagnoza boli u vratu

Vaš liječnik će obaviti fizički pregled, za dijagnosticiranje uzroka boli u vratu.

Testovi se izvode samo ako, ako imate simptome ili povijest bolesti, koji ukazuju na prisutnost tumora, infekcija, prijelom ili ozbiljan živčani slom. U tom slučaju mogu se provesti sljedeći testovi:

• X-zrake vrata
• CT skeniranje vrata ili glave
• Krvni testovi, kao što je kompletna krvna slika ( CBC )
• MRI vrata

Liječenje bolova u vratu

Liječenje boli u vratu ovisit će o temeljnom uzroku.. Uobičajeni tretmani uključuju:

• Bolova: OTC lijekovi protiv bolova, kao što su ibuprofen ili acetaminofen, može ublažiti bol u vratu.
• Fizioterapija: fizikalna terapija može pomoći u jačanju mišića vrata i poboljšanju držanja.
• Kirurške intervencije: ako je bol u vratu uzrokovana strukturnim problemom, kao što je hernija diska, To može zahtijevati kiruršku intervenciju.

Kućno liječenje bolova u vratu

Osim medicinskog tretmana, postoji niz kućnih tretmana, koji mogu pomoći u ublažavanju bolova u vratu. Ovi postupci uključuju:

• Rekreacija: odmor može pomoći u smanjenju bolova u vratu.
• Led i topline: primjena leda ili topline na vrat može pomoći u smanjenju boli i upale.
• Vježbe: nježne vježbe istezanja i jačanja mogu poboljšati držanje i smanjiti bol u vratu.
• dobro držanje. Ispravno držanje može pomoći u smanjenju bolova u vratu.

Prevencija bolova u vratu

Postoji nekoliko koraka, možete uzeti, za sprječavanje bolova u vratu. Ovi koraci su:

• Održavajte zdravu tjelesnu težinu: prekomjerna težina može dodatno opteretiti vaš vrat.
• Održavajte pravilno držanje: Loše držanje može dovesti do bolova u vratu.
• Redovito vježbanje. Redovita tjelovježba pomaže ojačati mišiće vrata i poboljšati držanje.
• Pravite pauze: česte pauze u aktivnostima, povezan s ponavljajućim pokretima, može pomoći u smanjenju rizika od bolova u vratu.

Zaključak

Bol u vratu je uobičajeno stanje, koja pogađa milijune ljudi svake godine. Mogu ga uzrokovati različiti čimbenici, uključujući napetost mišića, problemi s diskom, artritisa i ozljeda.

Razumijevanje razloga, simptomi i tretmani za bol u vratu mogu vam pomoći da upravljate svojim stanjem i spriječite da se pogorša. Ako osjećate jaku ili upornu bol u vratu, trebali biste posjetiti liječnika

. Postoji niz tretmana za bol u vratu., uključujući lijekove, fizioterapija i kirurgija.

Osim, postoji niz kućnih postupaka i preventivnih mjera, što može pomoći u smanjenju bolova u vratu.

Korišteni izvori i literatura

Hudgins TH, Origen AK, Pleuhs B, Podignite JT. Uganuće ili istegnuće vrata maternice. U: Frontera WR, Srebrna JK, Rizzo TD Jr, izd. Osnove fizikalne medicine i rehabilitacije: Poremećaji mišićno-koštanog sustava, Bol, i rehabilitacija. 4th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2019:momak 6.

Kosty J, Nasser R, Vasquez RA, Wong CC, Cheng JS. Bol u vratu. U: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, izd. Firestein & Kelleyev udžbenik reumatologije. 11th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier;2021:momak 48.

Ronthal M. Bol u ruci i vratu. U: Janković J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, izd. Bradley i Daroffova neurologija u kliničkoj praksi. 8th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2022:momak 32.