Zakrpa za pušenje: pomaže li vam da prestanete pušiti?
Zakrpa za pušenje: Je li učinak iluzoran??
Osobi, nikada nisam probao cigarete, ili ono, koji su za godinu-dvije uspjeli doći k sebi “maženje” teško za razumjeti, što doživljava iskusni pušač?, kad opet pokuša prestati.
Mark Twain je briljantno primijetio: “Ništa nije jednostavnije, kako prestati pušiti! Učinio sam ovo tisuću puta!” Neki stručnjaci uspoređuju ovisnost o nikotinu s ovisnošću o drogama, uostalom, značajke psihološke komponente uvelike su slične i još uvijek ih prati tjelesna nelagoda.
Zašto je teško prestati pušiti?
O uspješnosti otpora ovisnosti koja je nastala može se govoriti tek godinama i desetljećima kasnije., U životu bivšeg pušača svaka okolnost može izazvati povratak, i onda – opet u krug. Razlika između nikotina i ovisnosti o alkoholu ili drogama je u postupnom utjecaju na tijelo. Ako osoba s godinama postane alkoholičar, i postaje ovisnik o drogama za tjednima i mjesecima, a rezultat je tu, kao što je rekao ide, na licu, tada pušenje potkopava zdravlje dugi niz godina. Njegovo razorno djelovanje onima nije odmah vidljivo, tko puši cigarete, žudnja za žudnjom ubija samu sebe.
Nisu deseci ili stotine medicinskih studija dali temelj za tvrdnju, taj nikotin, iako postupno, ali svakako uništava svaki sustav i svaki organ u čovjeku. Sve je čisto individualno, a povijest poznaje slučajeve, kada su pušači živjeli sretno sve do 80-90 godina, ali vrijedi se zapitati jesu li cigarete uzrok, i koliko bi još godina živjeli?, ako ne zbog ove loše navike.
To nikome nije tajna, da prestanak pušenja zahtijeva znatnu snagu volje i jaku motivaciju. Možete ga izbaciti za okladu, iz principa, saznati za ozbiljnu dijagnozu, dati svoju riječ ili jednostavno odlučiti učiniti čin volje. Ali u svakom slučaju, čovjeku je potreban poticaj, povjerenje u svoje postupke i znanje o, da nakon nekoliko mjeseci, a još više godina, on će biti jači, samostalan i definitivno zdraviji.
Ipak, lakše je reći, Što uraditi, pa stoga medicina i farmakologija razvijaju nove načine oslobađanja od ovisnosti. Bez obzira na to koliko biste htjeli izgledati neovisni u rješavanju ovog problema, ali suradnja s psihoterapeutom ili narkologom učinit će proces učinkovitijim. Oslobađanje od ovisnosti o nikotinu složen je proces, Samo stručnjak može ispravno odabrati pojedinačne komponente.
Pomaže li vam pušački flaster da prestanete s lošom navikom??
Proizvođači farmakoloških proizvoda nude prilično širok izbor proizvoda za ublažavanje pušača. “povlačenje” Pripreme. Svi oni čine kategoriju, nazvao “nikotinska nadomjesna terapija”. To uključuje elektroničke cigarete, antinikotin i nikotinski flasteri, žvakaća guma, inhalatori, sprejevi, čija je funkcija uglavnom slična.
Flasteri protiv pušenja postali su najpopularniji među pušačima koji žele prestati pušiti.. Jednostavni su za korištenje (nevidljiv ispod odjeće i nije vidljiv kada se nosi), neprimjetan u akciji (ne ispuštaju miris, taktilni osjećaji itd.), ne zahtijevaju smjene po satu ili ažuriranja (Lakše je promijeniti flaster jednom dnevno, nego neprestano grickanje slatkiša, žvakanje gume ili korištenje inhalatora). Postoje dvije vrste flastera za prestanak pušenja.
Zakrpa za pušenje, koji sadrži smanjenu dozu nikotina. Njihovo djelovanje je stalno opskrbljivanje tijela minimalnim (mnogo manji u usporedbi s najlakšom cigaretom) doze nikotina koje truju tijelo kako bi se osoba spasila od uobičajenih i redovitih manipulacija cigaretom. Proizvođači obećavaju ne “povlačenje”, tijelo prima nikotin na koji je naviklo, međutim na neobičan način, i u to vrijeme osoba se oslobađa psihičke ovisnosti. Sada, u vrijeme stresa, dosada, nakon jela i nakon buđenja, ruka ne bi trebala posezati za cigaretom - tijelo treba dovoljno tvari iz flastera, a sve ostalo je samo trenutna slabost.
Zakrpa za pušenje, koji sadrži minerale i prirodne ekstrakte. Ne sadrže ni kap nikotina., a djelovanje im je čišćenje i detoksikacija organizma. Ekstrakti, često, klinčići, cimet, ginseng je antiseptik, umirujući, analgetski učinak, povoljno djeluju na živčani rad, krvožilni i dišni sustav. Proizvođači ove vrste flastera tvrde, da će njihova uporaba poboljšati zdravlje tijela koje je u ovoj fazi oslabljeno, a djelovanje biljaka i često komplementarnih minerala omogućit će vam da preživite tjedne suočavanja s minimalnom nelagodom.
Flasteri za pušenje moraju se mijenjati svakodnevno, većina njih ne zahtijeva upotrebu preko noći, iako je u uputama za neke naznačeno trajanje djelovanja do 24 vrijeme. Prema zapažanjima stručnjaka, samo 1 iz 10 pušačima je potrebna doza nikotina noću dok spavaju, te stoga proizvođači stvaraju proizvode, maksimalan učinak tijekom 16-18 vrijeme, nakon čega se flaster mora ukloniti, a ujutro obući novu. Ova strategija je najoptimalnija, jer je noćno vrijeme rezervirano za funkcioniranje organizma bez ikakvog unosa nikotina.
Zanimljivo za napomenuti, da na temelju opsežnog istraživanja, proveli američki stručnjaci početkom 2000-ih, Objavljeni su sljedeći nalazi: svaki treći pušač, riješio se ovisnosti pomoću nikotinske nadomjesne terapije, ponovno se vratio pušenju, bez obzira na radni staž i broj popušenih cigareta. Ovi podaci praktički ponavljaju rezultate opće statistike, govoreći o tome, da je svaki treći od ukupnog broja “koji su odustali” Pušači se suočavaju s recidivom. Tako, Djelomično je pošteno nikotinsku nadomjesnu terapiju nazvati pomalo iluzornom.
Stručnjaci za ovisnosti o drogama jasno su mišljenja da, što flasteri protiv pušenja neće donijeti ni najmanji učinak, ako osoba nema dovoljno jaku želju da prestane. Ako je ovo vaš n-ti pokušaj da prestanete, analizirati, vlastitih grešaka, koji postaje sljedeći okidač, što vas vraća na cigaretu.