Hipermobilnost zglobova: što je, uzroci, simptomi, dijagnostika, liječenje, prevencija

Hipermobilni zglobovi; Hipermobilnost zglobova; Labavi zglobovi; Sindrom hipermobilnosti

Što su hipermobilni zglobovi?

Hipermobilnost zglobova, također poznat kao sindrom hipermobilnosti zglobova, je poremećaj, u kojem se zglobovi tijela mogu kretati izvan normalnog opsega pokreta. Ovo je nasljedna bolest, koji utječu na vezivna tkiva tijela, uključujući ligamente i tetive. Sindrom hipermobilnosti zglobova može biti prisutan kod djece i odraslih i može uzrokovati bol, nestabilnost pa čak i dislokacija.

Uzroci hipermobilnosti zglobova

Sindrom hipermobilnosti zglobova uzrokovan je genetskom mutacijom, koji utječu na vezivna tkiva tijela. Ova mutacija utječe na proizvodnju kolagena, vjeverica, neophodan za čvrstoću i stabilnost vezivnog tkiva. Zbog toga osobe sa sindromom hipermobilnosti zglobova imaju slabije i fleksibilnije ligamente i tetive..

Hipermobilni zglobovi česti su kod zdrave i normalne djece.. To se naziva benigni sindrom hipermobilnosti..

Za rijetke bolesti, povezana s hipermobilnošću zglobova, povezati:

• Klavikularna kranijalna disostoza (abnormalni razvoj kostiju lubanje i ključne kosti)
• Downov sindrom (genetska bolest, u kojoj osoba 47 kromosoma umjesto normalnih 46)
• Ehlers-Danlosov sindrom (Skupinu nasljednih bolesti, karakterizira pretjerana pokretljivost zglobova)
• Marfanov sindrom (poremećaj vezivnog tkiva)
• Mukopolisaharidoza tip IV (bolest, u kojem tijelu nedostaje ili mu nedostaje neka tvar, potreban za razgradnju dugih lanaca molekula šećera)

Simptomi hipermobilnosti zglobova

Simptomi sindroma hipermobilnosti zglobova mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe.. Neki ljudi možda uopće nemaju simptome, dok drugi mogu biti u bolovima, nestabilnost i dislokacije. Neki od najčešćih simptoma sindroma hipermobilnosti zglobova uključuju:

• Bol u zglobovima
• Nestabilnost zglobova
• Dislokacije zglobova
• Štipanje ili guranje zglobova
• Umor
• Mišićna slabost
• male modrice
• Ponavljajuće ozljede

Kada posjetiti liječnika

Ako osjećate bilo koji od gore navedenih simptoma, važno je potražiti liječničku pomoć. Sindrom hipermobilnosti zglobova može dovesti do dugotrajnog oštećenja zglobova, Stoga je vrlo važno postaviti točnu dijagnozu i propisati odgovarajuće liječenje..

Pitanja, koje vaš liječnik može pitati

Kada posjetite svog liječnika, to, vjerojatno, postaviti vam niz pitanja, odrediti, imate li sindrom hipermobilnosti zglobova. Neka od pitanja, koje mogu pitati, uključiti:

• Osjećate li bolove u zglobovima ili nestabilnost?
• Jeste li ikada iščašili zglob?
• Imate li obiteljsku povijest sindroma hipermobilnosti zglobova??
• Osjećate li umor ili slabost mišića?
• Imate li druge bolesti?

Dijagnoza hipermobilnosti zglobova

Dijagnosticiranje sindroma hipermobilnosti zglobova može biti izazovno, jer simptomi mogu biti slični drugim poremećajima. Vaš liječnik može obaviti fizički pregled, za procjenu opsega pokreta vašeg zgloba i traženje znakova nestabilnosti. Također može naručiti slikovne studije., kao što su X-zraka ili MRI, za procjenu stanja vaših zglobova.

Liječenje hipermobilnosti zglobova

Liječenje sindroma hipermobilnosti zglobova ovisi o težini vaših simptoma.. Nekim ljudima možda neće biti potreban nikakav tretman., dok će drugima možda trebati lijekovi ili fizikalna terapija za upravljanje simptomima. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za popravak zgloba., koja je oštećena zbog nestabilnosti ili dislokacije.

Kućno liječenje hipermobilnosti zglobova

Postoji nekoliko stvari, koje možete napraviti kod kuće, za upravljanje simptomima sindroma hipermobilnosti zglobova. Neki kućni tretmani uključuju:

• Redovito vježbanje za jačanje mišića oko zglobova.
• Koristite udlage za podupiranje zglobova.
• Primjena topline ili leda za ublažavanje boli i upale.
• Uzimanje lijekova protiv bolova bez recepta, npr. ibuprofen

Prevencija hipermobilnosti zglobova

Iako je sindrom hipermobilnosti zglobova nasljedna bolest, možete poduzeti neke korake, kako bi se smanjio rizik od razvoja stanja ili pogoršanja simptoma. To uključuje:

• Redovita tjelovježba za jačanje mišića i podršku zglobovima.
• Održavajte pravilno držanje i mehaniku tijela, za smanjenje stresa na zglobovima.
• Izbjegavajte aktivnosti, uzrokujući pretjerano opterećenje zglobova, npr. sportovi visokog učinka.
• Pridržavajte se zdrave prehrane, za podršku zdravog vezivnog tkiva.

Zaključak

Sindrom hipermobilnosti zglobova je stanje, koji utječe na vezivna tkiva tijela, dovodi do, da se zglobovi mogu kretati izvan normalnog raspona pokreta. Iako je to nasljedna bolest, koji se ne mogu izliječiti, postoje tretmani, za upravljanje simptomima i sprječavanje dugotrajnog oštećenja zglobova. Ako osjetite bol ili nestabilnost zglobova, važno je potražiti liječničku pomoć, dobiti točnu dijagnozu i odgovarajuće liječenje. Pridržavajući se zdravog načina života i redovitog vježbanja, možete smanjiti rizik od razvoja sindroma hipermobilnosti zglobova ili pogoršanja simptoma.

Korišteni izvori i literatura

Lopta JW, Dains I, Flynn DA, Solomon BS, Stewart RW. Mišićno-koštani sustav. U: Lopta JW, Dains I, Flynn DA, Solomon BS, Stewart RW, izd. Seidelov vodič za fizički pregled. 10th ed. St Louis, MO: Elsevier; 2023:momak 22.

Klinč J, Rogers V. Sindrom hipermobilnosti. U: Hochberg MC, EM Gravallese, Silman AJ, Smolen JS, List vinove loze ME, Weisman MH, izd. Reumatologija. 7th ed. Philadelphia, GODIŠNJE: Elsevier; 2019:momak 216.