Eterično ulje ružmarina officinalisa: recepti za primjenu, Svojstva, koristi i štete, što liječi

Ružmarin officinalis je mirisni zimzeleni grm sa sivkastosmeđom korom.. Obično doseže visinu 0,5-1,5 m. Ljubičastoplavi cvjetovi s dvorežnom gornjom i trorežnom donjom usnom.

Eterično ulje ružmarina officinalisa dobiva se iz listova i grana destilacijom vodenom parom.. Ovo ulje sadrži sljedeće organske spojeve: 1-kamfora, pinen, camphene, kariofilen, cineol, ʙorneol, bornil acetat.

Izgleda bezbojno., pluća, tekućina. Posjeduje ljutinu, gorke arome s primjesama kamfora, toplo i obavijajuće.

Primjena eteričnog ulja ružmarina

Ulje ružmarina ublažava psihički i fizički umor, depresija, uzbuđenje, nedostatak samopoštovanja, jača i aktivira živčani sustav. Ljekovito poboljšava pamćenje i pomaže u liječenju kašlja.

U kozmetologiji se koristi za poboljšanje elastičnosti kože., izglađivanje bora, smanjenje ožiljaka i strija. Može normalizirati rad žlijezda lojnica i očistiti kožu od zatvorenih akni - komedona., suziti pore i ukloniti tragove akni i staračke pjege. Eterično ulje također pojačava zaštitne funkcije epiderme., čini kožu mekom i baršunastom.

Za kosu se ružmarin u obliku ulja dosta koristi.. Oni normaliziraju stanje masne kose, boriti se protiv peruti, a također ojačavaju kosu i potiču njihov brzi rast.

Ulje ružmarina koristi se i u borbi protiv celulita, kao sredstvo za učvršćivanje i zaglađivanje kože kao dio mješavina za masažu.

Kako koristiti ulje ružmarina za zdravlje i ljepotu

Kako se eterično ulje ružmarina koristi u hladnim inhalacijama i za aromatiziranje zraka. I u prvom slučaju 1-2 kapi se stavljaju u poseban aromatični medaljon ili se jednostavno nanose na ubrus. Treba ga udahnuti 5-10 minuta.

Kako bi ispunili prostoriju aromom ružmarina, ulijte vruću vodu u aroma lampu, kapi 5-7 kapi eteričnog ulja (količina se izračunava za 20 m2). Zatim stavite upaljenu svijeću na dno svjetiljke, koji će zagrijati vodu. Nemojte dopustiti da voda proključa. Povremeno dodajte vodu. Takva aromatizacija zraka provodi se ne više od 15-30 minuta.

Ulje ružmarina koristi se za obloge. Razrijediti 15-20 kapi ulja u 1 l vode, navlažite pamučnu tkaninu, stisnite ga malo, staviti na bolno mjesto, prekriti kompresnim papirom i krpom koja zadržava toplinu. Držati se podalje 30 minuta prije 2 vrijeme. Postupno povećavajte vrijeme primjene. Za napraviti kupku s uljem ružmarina, dodati u vodu (37-38 stupnjeva) 5-7 kapi ulja, otopljen u 1 žlicu mlijeka ili meda (kao emulgator, tako da ne dolazi do raslojavanja masti i vode), ili pomiješano s istom količinom kuhinjske ili morske soli. Okupajte se od 15 za 30 minuta, dodatno ispiranje kože vodom nakon toga nije potrebno.

Za anticelulitnu masažu ili samo za elastičnost kože možete pripremiti masažnu mješavinu eteričnog ružmarina s kremom za masažu ili baznim uljem.. Može li to biti ulje jojobe?. maslina, breskva, badem. Na 1-2 uzima se žlica baze 3-5 kapi, temeljito izmiješati. Problematična područja se masiraju nekoliko minuta, dok se sastav potpuno ne upije u kožu.

Za tretmane ljepote, Ovo je njega lica i vrata., u 1 doda se žličica bilo kojeg baznog ulja 1-2 kapi eteričnog ulja ružmarina. Smjesa se utrljava u kožu laganim pokretima vrhova prstiju.. Za čišćenje kože, nekoliko kapi ovog sastava nanesite na pamučni štapić navlažen toplom vodom i ocijedite..

U njezi kose 3-5 dodaju se kapi ružmarinovog ulja 1 žlica šampona ili balzama. Može se koristiti i kao maska ​​za kosu, povezivanje 3-5 kapi eteričnog ulja sa 1 žlica temeljna žlica (badem ili jojoba). Smjesu utrljajte u vlasište i kosu, zamotajte u ručnik i držite 2 sati. Operite šamponom.

Preporuke i mjere opreza

Prije upotrebe eteričnog ulja ružmarina napravite alergotest. miješati 1 kap biljnog ulja 1/3 žličicu biljnog ulja i nanesite na unutarnju površinu podlaktice za naknadnu upotrebu na koži. Pratite reakciju za 12 vrijeme.

Nanesite kao miris 2-3 kapi ulja na rupčić i udišite ga tijekom dana. Ako nemate kašalj, hladno, glavobolja, otežano disanje ili oticanje lica, slobodno ga koristite.

ružmarinovo ulje, kao i svako drugo eterično ulje, ne može se koristiti u čistom obliku., kao i unutra.

Svakako se pridržavajte gore navedenih doza. Djeci i starijim osobama savjetuje se smanjenje ove doze za 3-4 puta.

Ako ulje dospije u oči, isperite s puno vode.

Kontraindikacije za korištenje eteričnog ulja ružmarina:

• trudnoća
• Dječja dob do 3 godine
• Alergija i individualna netolerancija
• Bronhijalne astme
• Visoki krvni tlak
• epilepsija

Kombinacija ulja ružmarina s drugim uljima

Mnoga eterična ulja djeluju mnogo učinkovitije u mješavinama.. Za ružmarin je: bosiljak, geranij, duša, timijan, kadulja, đumbir, cedrovo ulje. cedar, Melissa, lavanda, menta, naranča, grejp, bosiljak, mandarina. Besplatno s uljima limuna i verbene.