लेटने पर सांस लेने में कठिनाई: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

साँस लेने में कठिनाई – लेटना; रात को सांस लेने में तकलीफ होना; विषाक्त नींद निद्रावस्था; पीएनडी; लेटने पर सांस लेने में कठिनाई; ऊर्ध्वस्थश्वसन; दिल की धड़कन रुकना – ऊर्ध्वस्थश्वसन

लेटने पर सांस लेने में कठिनाई: यह क्या है और इसके साथ क्या करना है?

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई सभी उम्र के लोगों में एक आम शिकायत है।. यह एक लक्षण है, जो कई बीमारियों या स्थितियों के कारण हो सकता है, जैसे अस्थमा, सीओपीडी, एलर्जी या दिल और फेफड़ों की बीमारी. लेटने पर सांस फूलना या सांस लेने में कठिनाई महसूस होना अक्सर चिंता के साथ होता है और उन लोगों के लिए काफी परेशान करने वाला हो सकता है, जो इसका अनुभव कर रहा है. इस लक्षण और कैसे के बारे में अधिक जानना महत्वपूर्ण है, क्या किया जा सकता है, इसे कम करने या रोकने के लिए.

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई के कारण

लेटने पर सांस की तकलीफ विभिन्न स्थितियों और बीमारियों के कारण हो सकती है।. इनमें शामिल हो सकते हैं:

• दमा: लेटने पर अस्थमा सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकता है. यह हवा के दबाव में बदलाव के कारण हो सकता है।, शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ हो रहा है. इससे वायुमार्ग का संकुचन हो सकता है, जिसके कारण व्यक्ति उथली साँसें लेता है या साँस छोड़ना मुश्किल कर देता है.
• सीओपीडी: क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज वाले लोग (सीओपीडी) फेफड़ों की क्षमता कम होने के कारण लेटने पर सांस लेने में कठिनाई होने का खतरा, इस रोग के कारण होता है.
• एलर्जी: एलर्जी, धूल की तरह, पराग और पालतू जानवरों की रूसी, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे लेटने पर सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. यह है, कि एलर्जी वायुमार्ग की सूजन और संकुचन का कारण बन सकती है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है.
• दिल और फेफड़ों के रोग. विभिन्न हृदय और फेफड़ों की बीमारियों से भी लेटने पर सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।. ये रोग फेफड़ों और/या हृदय की संरचना में परिवर्तन का कारण बन सकते हैं, जिससे पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करना और ठीक से साँस छोड़ना मुश्किल हो सकता है.

लेटने पर सांस लेने में तकलीफ के लक्षण

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई का सबसे आम लक्षण सांस लेने में तकलीफ या सांस लेने में कठिनाई महसूस होना है।. अतिरिक्त लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• Gruda में परिष्कृत करें
• साँस छोड़ने में कठिनाई
• बढ़ी हृदय की दर
• चिंता
• मतली या चक्कर आना

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

डॉक्टर को दिखाना जरूरी है, यदि आप किसी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, लेटते समय सांस लेने में कठिनाई से जुड़ा हुआ है. आपका डॉक्टर जांच कर सकता है, साँस लेने में कठिनाई के अंतर्निहित कारण का निदान करने के लिए. डॉक्टर को देखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, अगर सांस लेने में तकलीफ के साथ सीने में जकड़न हो, हृदय गति में वृद्धि या प्रकाशस्तंभ / चक्कर आना.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई के कारण का निदान करने के लिए, आपके डॉक्टर को आपसे कई प्रश्न पूछने की आवश्यकता हो सकती है. इनमें शामिल हो सकते हैं:

• सांस लेने में कठिनाई कब शुरू हुई??
• क्या आपके पास कोई अन्य चिकित्सीय स्थिति है?
• क्या आप एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित हैं?
• क्या आप हाल ही में किसी खतरनाक सामग्री या रसायनों के संपर्क में आए हैं?
• क्या सांस लेने में कठिनाई कुछ स्थितियों में खराब हो जाती है? (जैसे, लेटना या झुकना)?
• क्या आप कोई अन्य लक्षण अनुभव कर रहे हैं, जैसे सीने में जकड़न, चक्कर आना या चक्कर आना?
• क्या आपने अपनी सांस लेने में कोई बदलाव देखा है?

लापरवाह स्थिति में सांस लेने में कठिनाई का निदान

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई के कारण का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण कर सकता है, अपने चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करें और/या ऐसे परीक्षणों का आदेश दें, कैसे विज़ुअलाइज़ेशन (एक्स-रे, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या एमआरआई), फेफड़े के कार्य परीक्षण. या एक एलर्जी परीक्षण. कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपको आगे के परीक्षण के लिए किसी विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है।.

लेटने पर सांस लेने में तकलीफ का इलाज

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा. उदाहरण के लिए, अगर सांस लेने में कठिनाई अस्थमा के कारण होती है, आपका डॉक्टर इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड या अस्थमा की अन्य दवाएं लिख सकता है. यदि सांस लेने में कठिनाई किसी एलर्जी के कारण होती है, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन लिख सकते हैं या एलर्जेन के संपर्क से बचने की सलाह दे सकते हैं. यदि सीओपीडी के कारण सांस लेने में कठिनाई होती है, आपका डॉक्टर इनहेलर या अन्य सीओपीडी दवाएं लिख सकता है.

लेटने पर सांस लेने में तकलीफ का घरेलू इलाज

इलाज के अलावा, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित, कई घरेलू प्रक्रियाएं भी हैं, जो लेटते समय सांस लेने में कठिनाई को कम करने या रोकने में मदद कर सकता है. इसमें शामिल है:

• आप सो रहे हैं, सिर और धड़ को थोड़ा ऊपर उठाना, तकिए या कील का उपयोग करना.
• पर्यावरणीय कारकों से बचें, धूल की तरह, पराग, पालतू पशुओं की रूसी, धूम्रपान, आदि. घ.
• गहरी सांस लेने के व्यायाम वायुमार्ग को आराम देने में मदद करते हैं.
• सक्रिय रहें और नियमित व्यायाम करें
• कोशिश करें कि आप अपनी पीठ के बल न लेटें
• अच्छी नींद स्वच्छता का अभ्यास करें (जैसे, सोने से पहले कैफीन और अन्य उत्तेजक पदार्थों से बचें, सोने से पहले बड़े भोजन से बचें. घ।)

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई की रोकथाम

लेटते समय सांस लेने में कठिनाई को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है किसी भी अंतर्निहित स्थितियों या बीमारियों की पहचान करना और उनका इलाज करना।. अगर आपको अस्थमा या एलर्जी है, निर्धारित अनुसार अपनी दवाएं लेना सुनिश्चित करें और पर्यावरणीय ट्रिगर्स से बचें. यदि आपको सीओपीडी है, दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें. अगर आप स्वस्थ हैं, अच्छी नींद स्वच्छता का अभ्यास करें और अपनी पीठ के बल लेटने से बचें. नियमित व्यायाम करें और बुरी आदतों से बचें, धूम्रपान जैसे, लेटने पर सांस लेने की समस्याओं को रोकने में भी मदद मिल सकती है.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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