धीमा या सांस रोकना: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

सांस लेना – धीमा या रुका हुआ; श्वसन धीमा या रुक गया; श्वास नहीं; सांस का रूक जाना; एपनिया

श्वास, साँस लेने की प्रक्रिया, एक महत्वपूर्ण कार्य है, जो ऑक्सीजन को शरीर में प्रवेश करने की अनुमति देता है, और कार्बन डाइऑक्साइड इसे छोड़ने के लिए. श्वास एक सतत प्रक्रिया है, और कोई रुकावट चिकित्सा आपात स्थिति का संकेत हो सकता है. विभिन्न रोगों में श्वास को धीमा या रोका जा सकता है, इसलिए, समय पर निदान और उपचार आवश्यक है।. यह लेख श्वसन संकट के सामान्य कारणों पर गौर करेगा।, लक्षण, जिस पर ध्यान दिया जाए, डॉक्टर को कब दिखाना है, प्रशन, जो डॉक्टर पूछ सकते हैं, निदान, इलाज, घरेलू देखभाल और रोकथाम.

क्या धीमा हो रहा है या सांस रोक रहा है?

धीमी या रुकी हुई सांस होती है, जब सांस लेने की सामान्य लय बिगड़ जाती है. इससे सांस की तकलीफ हो सकती है और, गंभीर मामलों में, श्वसन विफलता के लिए, हाइपोक्सिया और मौत. कई संभावित कारण हैं, शामिल, अन्य बातों के अलावा, खराब वायु गुणवत्ता, तीव्रग्राहिता, दमा, ब्रोंकाइटिस और सीओपीडी.

धीमी या रुकी हुई सांस के कारण

धीमी या रुकी हुई सांस विभिन्न चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती है।. कुछ सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• खराब वायु गुणवत्ता: यह तब हो सकता है जब हवा में प्रदूषकों का उच्च स्तर हो।, जैसे, वायु प्रदूषण के उच्च स्तर के साथ, जो सांस की समस्या का कारण बनता है, जैसे अस्थमा या ब्रोंकाइटिस.
• तीव्रग्राहिता: एनाफिलेक्सिस एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है, जो श्वसन की स्थिति में गिरावट का कारण बनता है और श्वसन विफलता का कारण बन सकता है.
• दमा: दीर्घकालीन रोग है, जो वायुमार्ग की सूजन का कारण बनता है और उनके संकुचन का कारण बन सकता है. इससे वायु की मात्रा कम हो जाती है, फेफड़ों में प्रवेश, और सांस की तकलीफ हो सकती है.
• ब्रोंकाइटिस: इस रोग के कारण ब्रोंची में सूजन आ जाती है, जिससे हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है और बाहर निकलती है. यह वायुमार्ग के संकुचन का कारण बन सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है.
• सीओपीडी: चिरकालिक प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) राज्यों का समूह है, वातस्फीति सहित, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और अस्थमा. इससे वायुमार्ग का संकुचन होता है, कि यह सांस को कठिन बनाता है.
• श्वसन कमी: यह एक जीवन-धमकी की स्थिति है, जिस पर ऑक्सीजन की मात्रा, जो फेफड़ों में जा सकता है, कम हो जाती है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है.
• स्लीप एप्निया: यह राज्य, जिसमें नींद के दौरान सांस रुक जाती है और फिर से शुरू हो जाती है. यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, कि एक व्यक्ति अक्सर रात में जाग जाता है, और दिन में थकान भी महसूस होती है.
• vaping: वापिंग से सांस लेने में समस्या हो सकती है, क्योंकि वाष्प फेफड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं और सूजन पैदा कर सकते हैं.
• धूम्रपान: धूम्रपान श्वसन की स्थिति को खराब कर सकता है, क्योंकि यह श्वसन पथ को परेशान करता है और सूजन का कारण बनता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है.
• ह्रदय का रुक जाना: यह राज्य, जिसमें हृदय कुशलता से काम नहीं कर रहा है, जिससे फेफड़ों में ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति में कमी आती है. यह श्वसन स्थिति में कमी का कारण बन सकता है.

धीमी या रुकी हुई सांस के लक्षण

धीमी या रुकी हुई सांस के लक्षण कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।. कुछ सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• सांस
• खांसी
• घरघराहट
• Gruda में परिष्कृत करें
• थकान
• तेजी से दिल की धड़कन
• भ्रम
• नीली त्वचा टोन

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं या धीमी या रुकी हुई सांस के किसी अन्य लक्षण का अनुभव करते हैं, तुरंत डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है. चिकित्सकीय ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है, यदि आपको सांस लेने में अचानक कठिनाई का अनुभव होता है या यदि आपकी सांस लेने में कठिनाई बढ़ जाती है.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

डॉक्टर आपसे कई तरह के सवाल पूछ सकते हैं।, साँस लेने में कठिनाई का कारण निर्धारित करने के लिए. इन प्रश्नों में शामिल हो सकते हैं:

• आपके वर्तमान लक्षण क्या हैं?
• आप कितने समय से इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं?
• क्या कोई कार्रवाई है, जो सांस लेने में तकलीफ को बढ़ा देता है?
• क्या कोई वर्ग है, जो सांस लेने में कठिनाई को कम करता है?
• क्या आप कोई दवा ले रहे हैं?
• क्या आपके आसपास का क्षेत्र अत्यधिक प्रदूषित है??
• क्या आप धूम्रपान करते हैं?
• क्या आप किसी एलर्जी के संपर्क में आए हैं?
• क्या आपको सांस की बीमारी का पारिवारिक इतिहास रहा है??

श्वास धीमा करने या रोकने का निदान

आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और शारीरिक परीक्षण के परिणामों के आधार पर निदान करेगा।. डॉक्टर इन परीक्षणों का आदेश भी दे सकते हैं।, जैसे छाती का एक्स-रे या सीटी स्कैन, अपने फेफड़ों की संरचना का अध्ययन करने के लिए. आपका डॉक्टर भी इन परीक्षणों का आदेश दे सकता है।, हवा की मात्रा को मापने के लिए स्पिरोमेट्री टेस्ट के रूप में, कि आप सांस ले सकते हैं, या गति मापने के लिए पीक फ्लो मीटर परीक्षण, जिससे आप सांस छोड़ सकते हैं. डॉक्टर परीक्षण का आदेश भी दे सकते हैं, जैसे रक्त परीक्षण या ईकेजी, संक्रमण या हृदय रोग के लक्षण देखने के लिए.

धीमी या रुकी हुई सांस के लिए उपचार

धीमी या रुकी हुई सांस के लिए उपचार कारण पर निर्भर करेगा।. उपचार में ऐसी दवाएं शामिल हो सकती हैं, ब्रोन्कोडायलेटर्स की तरह, वायुमार्ग खोलने में मदद करने के लिए, या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सूजन को कम करने के लिए. डॉक्टर ऑक्सीजन थेरेपी भी लिख सकते हैं।, ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ाने के लिए, फेफड़ों में प्रवेश. कुछ मामलों में, रुकावट या क्षति की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।.

धीमी या रुकी हुई सांस का घरेलू उपचार

यदि आप धीमा अनुभव करते हैं या सांस लेना बंद कर देते हैं, कुछ बातें कर रहे हैं, जिसे आप घर पर बना सकते हैं, लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए. इसमें शामिल है:

• धूम्रपान छोड़ने: धूम्रपान श्वसन क्रिया को ख़राब कर सकता है, इसलिए धूम्रपान छोड़ना बहुत जरूरी है, यदि आप धूम्रपान करते हैं.
• पदार्थों से बचें, पर्यावरण को प्रदूषित करना: प्रदूषकों के उच्च स्तर वाले वातावरण से बचने का प्रयास करें, क्योंकि इससे श्वसन प्रणाली की स्थिति बिगड़ सकती है.
• परेशानी से बचें. किसी भी प्रकार की चिड़चिड़ाहट से बचने का प्रयास करें, जो आपके लक्षणों को बदतर बना सकता है, धूल की तरह, ढालना और इत्र.
• इनहेलर का प्रयोग करें: अगर आपको अस्थमा या सीओपीडी है, निर्देशानुसार अपने इनहेलर का उपयोग करें.
• नियमित व्यायाम करें. व्यायाम फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और सांस की तकलीफ को कम करने में मदद कर सकता है.
• अपने लक्षणों की निगरानी करें. अगर आपको सांस की पुरानी बीमारी है, अपने लक्षणों की निगरानी करना और बिगड़ने पर डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है.

श्वास को धीमा करने या रोकने की रोकथाम

कुछ चीजें हैं, जो आप कर सकते हैं, श्वास धीमा करने या रोकने के जोखिम को कम करने के लिए. इसमें शामिल है:

• धूम्रपान से बचें: धूम्रपान करने से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है, इसलिए धूम्रपान और निष्क्रिय धूम्रपान से बचना महत्वपूर्ण है.
• दूषित क्षेत्रों से बचें: प्रदूषकों के उच्च स्तर वाले वातावरण से बचने का प्रयास करें, जैसे व्यस्त सड़कें.
• एलर्जी से बचें: अगर आपको किसी पदार्थ से एलर्जी है, इनसे बचना जरूरी है, एनाफिलेक्सिस को रोकने के लिए.
  नियमित व्यायाम करें. व्यायाम फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और श्वसन रोगों के विकास की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है.
• स्वस्थ आहार का पालन करें. एक स्वस्थ आहार खाने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार और श्वसन रोग के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।.
• टीका लगवाएं: हर साल फ्लू का टीका लगवाना जरूरी है, क्योंकि यह श्वसन संक्रमण के विकास के जोखिम को कम कर सकता है.

निष्कर्ष

धीमी या रुकी हुई सांस एक गंभीर स्थिति है, तेजी से निदान और उपचार की आवश्यकता है. इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे खराब वायु गुणवत्ता, तीव्रग्राहिता, दमा, ब्रोंकाइटिस, सीओपीडी और श्वसन विफलता.

लक्षण, जिस पर ध्यान दिया जाए, सांस की तकलीफ शामिल करें, खांसी, घरघराहट, सीने में जकड़न, fatiguability, cardiopalmus, भ्रम और नीली त्वचा टोन. यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तत्काल चिकित्सा ध्यान देना महत्वपूर्ण है.

स्थिति का निदान करने के लिए डॉक्टर विभिन्न प्रश्न पूछ सकते हैं और परीक्षण लिख सकते हैं।. उपचार में दवा या सर्जरी शामिल हो सकती है, और कुछ उपाय हैं, आप ले सकते हैं, घर पर लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए.

आप अपनी सांस के धीमा होने या रुकने के जोखिम को भी कम कर सकते हैं।, धूम्रपान से परहेज, प्रदूषित स्थानों से बचना, एलर्जी से परहेज, नियमित रूप से व्यायाम करना, स्वस्थ आहार खाना और वार्षिक फ़्लू शॉट लेना.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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