Breathing – slowed or stopped; श्वसन धीमा या रुक गया; श्वास नहीं; सांस का रूक जाना; एपनिया
अगर किसी वजह से सांस रुक जाए, इसे एपनिया कहा जाता है. धीमी गति से सांस लेने को ब्रैडीपनीया कहा जाता है. सांस लेने में कठिनाई या भारी सांस लेने को सांस की तकलीफ के रूप में जाना जाता है.
जब श्वास धीमी या रुक जाती है, यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है.
एपनिया को कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक सांस लेने में रुकावट के रूप में परिभाषित किया जाता है।, जिस दौरान रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है. यह शरीर में ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति का परिणाम है।, जो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है. एपनिया को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: केंद्रीय स्लीप एपनिया (सीएसए) और ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए).
सेंट्रल स्लीप एपनिया मस्तिष्क की श्वास की मांसपेशियों को ठीक से संकेत देने में असमर्थता के कारण होता है।, जबकि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वायुमार्ग में शारीरिक रुकावट के कारण होता है. यह समझना महत्वपूर्ण है, एपनिया चाहे जो भी हो, हो सकता है, तुम जाग रहे हो या सो रहे हो.
लंबे समय तक स्लीप एपनिया का मतलब है, कि व्यक्ति की सांस रुक गई. अगर दिल अभी भी सक्रिय है, इस स्थिति को श्वसन गिरफ्तारी के रूप में जाना जाता है. यह एक जीवन के लिए खतरा घटना है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान और प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है.
सांस लेने में कठिनाई कई कारणों से हो सकती है।. ज्यादातर मामलों में, शिशुओं और छोटे बच्चों में स्लीप एपनिया के सबसे आम कारण वयस्कों में सबसे आम कारणों से अलग होते हैं।.
शिशुओं और छोटे बच्चों में सांस लेने में कठिनाई के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
साँस लेने में कठिनाई के सामान्य कारण (सांस लेने में कठिनाई) वयस्कों में हैं:
स्लीप एपनिया के अन्य कारणों में शामिल हैं:
तत्काल चिकित्सा की तलाश करें या आपातकालीन नंबर पर कॉल करें, यदि व्यक्ति निम्न में से किसी भी समस्या का सामना कर रहा है:
अगर कोई व्यक्ति सांस लेना बंद कर दे, एक एम्बुलेंस को कॉल करें और कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन करें (यदि आप जानते हैं, इसे कैसे करना है). सार्वजनिक स्थान पर होना, एक स्वचालित बाहरी डीफिब्रिलेटर की तलाश करें (एईडी) और निर्देशों का पालन करें.
आपातकालीन कक्ष में सीपीआर या अन्य आपातकालीन उपाय किए जाएंगे, डॉक्टर या पैरामेडिक.
जैसे ही व्यक्ति की स्थिति स्थिर होती है, डॉक्टर एक चिकित्सा परीक्षा आयोजित करेगा, जिसमें दिल की आवाज और सांस की आवाज सुनना शामिल है.
व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे, शामिल:
क्या आपने पहले इसी तरह के लक्षणों का अनुभव किया है?
रोग इतिहास
नैदानिक परीक्षण और उपचार, जिसे पूरा किया जा सकता है, शामिल:
स्लीप एपनिया के लिए उपचार अक्सर अंतर्निहित चिकित्सा कारणों को संबोधित करने पर केंद्रित होता है. यदि एपनिया एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण होता है, उपचार में दवा शामिल हो सकती है, जीवन शैली में परिवर्तन या सर्जरी. जीवनशैली में कुछ बदलावों में धूम्रपान छोड़ना शामिल है, वजन कम करना और शराब का सेवन सीमित करना.
अंतर्निहित शारीरिक समस्याओं के इलाज के लिए सर्जरी का उपयोग किया जा सकता है, एपनिया पैदा कर रहा है. कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव मशीन का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है। (सीपीएपी). यह मशीन वायुमार्ग पर दबाव डालने और सोते समय उन्हें खुला रखने में मदद करती है।.
उपरोक्त उपचारों के अलावा, अन्य उपचार भी हैं, जो स्लीप एपनिया के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है. इन उपचारों में गर्दन के व्यायाम शामिल हैं, भाषा स्थिरीकरण, आसन और आहार संशोधन, पूरक ऑक्सीजन और मुंह के उपकरण.
एपनिया को रोका जा सकता है, किसी भी अंतर्निहित चिकित्सा कारणों को संबोधित करना और जीवनशैली में कुछ बदलाव करना. स्लीप एपनिया को रोकने के लिए जीवन शैली में संशोधनों में धूम्रपान बंद करना शामिल है, स्वस्थ वजन बनाए रखना, कैफीन छोड़ना, शराब और शामक, साथ ही तनाव प्रबंधन. इसके अलावा, लोग CPAP मशीन खरीद सकते हैं, अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए.
निष्कर्ष के तौर पर, स्लीप एपनिया एक संभावित गंभीर स्थिति है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, fatiguability, एकाग्रता में कमी और अन्य गंभीर लक्षण. यह विभिन्न अंतर्निहित स्वास्थ्य और जीवन शैली के मुद्दों के कारण हो सकता है।, और स्लीप एपनिया के अंतर्निहित कारण की पहचान करना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है, गंभीर स्वास्थ्य परिणामों को रोकने के लिए. भाग्यवश, दवाएं हैं, उपचार और जीवन शैली में परिवर्तन, जो स्लीप एपनिया को प्रबंधित करने और रोकने में मदद कर सकता है.
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