उच्च कोलेस्ट्रॉल – Hypercholesterolemia

उच्च कोलेस्ट्रॉल (कोलेस्ट्रॉल, उच्च; Hypercholesterolemia)

विवरण hypercholesterolemia

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के विभिन्न प्रकार के होते हैं, शामिल:

• एलडीएल (एलडीएल) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. उन्होंने कहा कि खराब कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, यह के उच्च स्तर धमनियों और दिल की बीमारी की बीमारी का कारण बन सकता है क्योंकि;
• उच्च घनत्व लिपो प्रोटीन (एचडीएल) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. उन्होंने कहा कि अच्छे कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, यह हृदय रोग से कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं के बाद से.

उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनता है

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारणों में शामिल:

• जेनेटिक्स;
• वसा में उच्च खाद्य पदार्थों की खपत;
• भारी;
• निष्क्रिय जीवन शैली.

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए जोखिम कारक

फैक्टर्स, उच्च कोलेस्ट्रॉल शामिल होने का खतरा बढ़ सकता है, जो:

• आयु: कोलेस्ट्रॉल उम्र के साथ बढ़ जाता है;
• पॉल:
  • पुरुष;
  • रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं;
• उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ एक परिवार के सदस्य हैं;
• उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों की खपत;
• मोटापा, अधिक वजन;
• निष्क्रिय जीवन शैली.

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

उच्च कोलेस्ट्रॉल कम ही लक्षण का कारण बनता है. बहरहाल, उच्च कोलेस्ट्रॉल atherosclerosis के जोखिम को बढ़ा सकता है, कि रक्त के प्रवाह को ब्लॉक कर सकते हैं. Atherosclerosis की कुछ जटिलताओं में शामिल:

• एनजाइना;
• दिल का दौरा;
• स्ट्रोक;
• बाहरी धमनी की बीमारी;
• अन्य गंभीर जटिलताओं.

उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ कुछ लोगों को tendons में कोलेस्ट्रॉल जमा हो सकता है, आंखों के नीचे या आंखों में.

उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान

डॉक्टर अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेंगे, और एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन. इसके अलावा, डॉक्टर कारकों के बारे में पूछना होगा, कि हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है.

विल रक्त का विश्लेषण. रक्त लिपिड की माप के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाएगा. टेस्ट निर्धारित कर सकते हैं:

• कुल कोलेस्ट्रॉल;
• एचडीएल;
• एचडीएल;
• ट्राइग्लिसराइड्स.

अपने डॉक्टर से अन्य परीक्षण का आदेश दे सकता, रोग लगता है, उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ जुड़ा हो सकता है, जो.

उच्च कोलेस्ट्रॉल का उपचार

उपचार एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के उद्देश्य से और हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा कम हो जाता है. उपचार के तरीकों में शामिल:

आहार में परिवर्तन

कम कोलेस्ट्रॉल के लिए अपने चिकित्सक और एक स्वस्थ आहार से पूछो. यह निम्न परिवर्तन करने के लिए सिफारिश की है:

• यह कैलोरी की संख्या का सेवन और इस्तेमाल के संतुलन के लिए आवश्यक है (शारीरिक गतिविधि और बुनियादी शरीर के कार्यों के माध्यम से). यह एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद मिलेगी;
• फलों और सब्जियों में उच्च आहार खाएं;
• साबुत अनाज और उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों के आहार में शामिल करें;
• मछली खाएं, कम से कम दो बार प्रति सप्ताह;
• यह संतृप्त वसा में उच्च खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने के लिए आवश्यक है, ट्रांस वसा या कोलेस्ट्रॉल;
• संसाधित और परिष्कृत शर्करा और स्टार्च से बचें. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, आलू, सफेद चावल, मीठा पेय;
• नमक के बिना खाना पकाना;
• यह शराब की खपत को सीमित करने के लिए आवश्यक है.

जीवन शैली में परिवर्तन

• एक डॉक्टर की सलाह के साथ अभ्यास शुरू;
• यदि आप धूम्रपान, फेंकना;
• यदि आप मोटे हैं, वजन घटाने की कोशिश करो;
• इसे इलाज और अन्य बीमारियों को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक है, उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसे.

कोलेस्ट्रॉल दवाओं

आपका डॉक्टर दवाओं बुलाया स्टैटिन लिख सकते हैं, कम कोलेस्ट्रॉल की मदद. Statins दिल के दौरे और स्ट्रोक से मृत्यु दर को कम कर सकते हैं.

इन उत्पादों का सबसे अच्छा आहार और व्यायाम के लिए एक सहायक के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं. वे एक महत्वपूर्ण सुधार का कारण नहीं है, वे जीवन शैली में परिवर्तन के बिना उपयोग किया जाता है.

उच्च कोलेस्ट्रॉल की रोकथाम

उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर की संभावना को कम करने के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली और आहार में परिवर्तन का पालन करें, इसके बाद के संस्करण के रूप में सिफारिश.