ठंड – वायरल राहिनाइटिस

सर्दी का वर्णन

Простуда – инфекция, जो ऊपरी श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है (नाक और गला).

सर्दी-जुकाम के कारण

सर्दी-जुकाम एक वायरस के कारण होता है. वहाँ अधिक हैं 200 विभिन्न वायरस, जो पैदा कर सकता है ठंडा, शामिल:

• Rynovyrus;
• कोरोनावाइरस;
• Adenovirus;
• कॉक्ससेकी वायरस;
• पैरामिक्सोवायरस;
• Parainfluenza;
• श्वसन वायरस sintsitialynыy.

जोखिम

फैक्टर्स, जिससे सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है:

• सर्दी से पीड़ित किसी व्यक्ति के निकट रहना;
• अपनी नाक को छूना, दूषित उंगलियों से मुँह या आँखें;
• एलर्जी है (सर्दी की अवधि बढ़ा देता है);
• धूम्रपान करना या सिगरेट का धुआं अंदर लेना (प्रतिरोध कम कर देता है);
• तनाव (सर्दी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम कर देता है);
• पॉल: महिला (खासकर मासिक धर्म के दौरान).

सर्दी के लक्षण

लक्षणों में शामिल:

• गले में खराश या ख़राश;
• नाक बंद (नाक से सांस लेना मुश्किल);
• ठंड;
• छींकने;
• खुजली, कानों में जमाव की स्थिति;
• नम आँखें;
• मामूली खांसी;
• सिरदर्द;
• अस्वस्थता;
• कम गतिविधि (ढिलाई);
• कम श्रेणी बुखार.

सर्दी का निदान

लक्षणों के आधार पर सर्दी का निदान किया जाता है.

शीत उपचार

सर्दी आमतौर पर लगभग लंबे समय तक रहती है 10 दिनों, और इसके विरुद्ध कोई दवा नहीं है. लेकिन इलाज हैं, कि लक्षणों से छुटकारा कर सकते हैं.

घर पर सर्दी का इलाज

• बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करने की जरूरत है. गर्म पेय, जैसे कि चाय, चिकन शोरबा सर्दी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है;
• ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग अवश्य करें, जो नाक के मार्ग को नम रखने और बलगम के निर्माण और जमाव को कम करने में मदद करेगा;
• गर्म नमक वाले पानी से गरारे करने से गले की खराश से राहत मिल सकती है।.

इलाज

दर्दनाशक

दर्द के लिए, और बुखार के लिए आप निम्नलिखित दवाएं ले सकते हैं:

• एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल);
• ब्रुफेन;
• एस्पिरिन. एस्पिरिन के कारण Reye सिंड्रोम के जोखिम के एक वर्तमान या हाल ही में वायरल संक्रमण के साथ बच्चों और किशोर के लिए अनुशंसित नहीं है. हम डॉक्टर पूछने की जरूरत, एक बच्चे के लिए कौन सी दवाएँ सुरक्षित हैं.

Decongestants

गोलियाँ या नेज़ल स्प्रे नाक की भीड़ और बलगम से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।. नेज़ल स्प्रे का उपयोग केवल इन्हीं के लिए किया जाना चाहिए 2-3 दिनों. लंबे समय तक उपयोग के साथ, इनका उपयोग बंद करने के बाद भीड़ बढ़ सकती है.

शिशुओं या दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दवा के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, साइड इफेक्ट के जोखिम के कारण:

• Tachycardia;
• ऐंठन;
• चेतना का स्तर कम होना;
• मौत.

खांसी और सर्दी के उपचार में शामिल हैं:

• Decongestants;
• कफनाशक;
• Antigistaminы;
• एंटीट्यूसिव्स (कफ दमनकारी).

सर्दी से बचाव के अन्य उपाय

• Солевые назальные спреи – эти немедикаментозным спреи могут уменьшить скопление слизи в носовых проходах и уменьшить симптомы простуды без использования лекарственных средств;
• Леденцы – их необходимо принимать каждые два часа, गले की खराश दूर करने और खांसी कम करने के लिए;
• Испарительные препараты – это мази, कपूर युक्त, मेन्थॉल, नीलगिरी और तेल. दवाओं को गर्दन और छाती पर लगाया जाता है. वे दो वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में रात के समय सर्दी के लक्षणों से राहत दिला सकते हैं.

वैकल्पिक शीत उपचार

बहुत से लोग वैकल्पिक उपचार का उपयोग करते हैं, सर्दी के लक्षणों से राहत पाने के लिए. कुछ सबसे लोकप्रिय तरीकों में शामिल हैं:

• Витамин С – прием дополнительных доз витамина С в начале заболевания простудой не оказал какой либо существенной пользы. लेना 1000 उच्च जोखिम वाले मौसम में प्रतिदिन मिलीग्राम मिलीग्राम लक्षणों को कम कर सकता है या बीमारी की अवधि को कम कर सकता है;
• Цинковые таблетки – больные, जो लोग सर्दी की शुरुआत में जिंक की गोलियां लेते हैं, उनमें लक्षण कम हो सकते हैं;
• Эхинацея – ее прием может помочь больным быстрее восстановиться после простуды. लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है, कि यह सर्दी से बचा सकता है, यदि पहले से स्वीकार कर लिया जाए;
• Мед – хотя не было доказано его влияние на уменьшение тяжести или продолжительности простудных заболеваний, यह रात की खांसी को कम कर सकता है, बच्चों में नींद संबंधी विकार. छोटे बच्चों को शहद नहीं देना चाहिए 12 शिशु बोटुलिज़्म के जोखिम के कारण महीनों.

अन्य हर्बल तैयारियों में शामिल हैं:

• पैलार्गोनियम (पैलार्गोनियम sidoides) – это растение может уменьшить симптомы и ускорить выздоровление. उम्कालोर औषधियों में यह मुख्य घटक है, ज़ुकोल;
• एंड्रोग्राफी (एंड्रोग्राफीस पैनिकुलता) – это растение может уменьшить симптомы и ускорить выздоровление. यह कलमकोल्ड और कान जांग टैबलेट में पाया जाता है।.

कुछ पौधे शुद्ध नहीं हो सकते हैं और दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं. हम अपने डॉक्टर से बात करना होगा, यदि आप सर्दी के इलाज के लिए हर्बल उपचार का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं.

सर्दी से बचाव

Главный способ профилактики заболевания или распространения простуды – частое мытье рук. सर्दी से बचाव के अन्य उपाय:

• नाक को कम से कम हाथ से छूना, मुँह और आँखें;
• सर्दी-जुकाम वाले लोगों से न्यूनतम संपर्क करें;
• आप धूम्रपान छोड़ने चाहिए;
• हम डॉक्टर पूछने की जरूरत, क्या जिंक सप्लीमेंट लेना फायदेमंद होगा?. इनसे सर्दी लगने की संभावना कम हो सकती है;
• आप विटामिन सी भी ले सकते हैं, खुद को सर्दी से बचाने के लिए.