भूकंप के झटके; कंपन; Tremor – hand; हाथ कांपना; Tremor – arms; काइनेटिक कंपन; इरादा कांपना; पोस्टुरल कंपन; आवश्यक कंपन
कंपन मांसपेशियों की अनैच्छिक लयबद्ध गति है।, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से में विकार के कारण होता है, जो मांसपेशियों के तनाव को नियंत्रित करता है. यह शरीर के एक या एक से अधिक भागों के आगे और पीछे लयबद्ध गति की विशेषता है. ट्रेमर बिना मूवमेंट के साथ या बिना हो सकता है.
किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन पर ट्रेमर का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है।, क्योंकि यह अधिक स्पष्ट होता है, जब नसें तनावग्रस्त या चिंतित होती हैं. भाग्यवश, हालांकि कंपकंपी को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है, कदम हैं, उसके लक्षणों के इलाज के लिए क्या किया जा सकता है.
ट्रेमर मांसपेशियों की एक अनैच्छिक लयबद्ध गति या शरीर के अंगों का हिलना है।. यह बच्चों में होता है, और वयस्कों में और शरीर के विभिन्न भागों को प्रभावित करता है, अंतर्निहित कारण के आधार पर. इसमें हाथ शामिल हो सकते हैं, हाथ, सिर, पैर, जीभ या शरीर. यह ऐसी स्थितियों का एक लक्षण है।, पार्किंसंस रोग की तरह, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, dystonia, आवश्यक कंपकंपी और पोस्ट-स्ट्रोक सिंड्रोम.
कंपन का कारण जटिल हो सकता है और यह निर्भर करता है, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र का कौन सा क्षेत्र प्रभावित होता है. कंपन के संभावित कारणों में शामिल हैं:
कंपन का मुख्य लक्षण शरीर के एक या अधिक भागों की मांसपेशियों की अनैच्छिक लयबद्ध गति है।. यह आमतौर पर खराब हो जाता है, जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है या तीव्र भावनाओं का अनुभव करता है, जैसे चिंता या डर. कंपन के अन्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
यदि आप या आपका कोई जानने वाला कंपन का अनुभव कर रहा है, जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए. एक डॉक्टर अन्य संभावित कारणों का पता लगाने में मदद कर सकता है, जैसे चिंता या दवा के दुष्प्रभाव, और मूल कारण निर्धारित करें.
कंपन का निदान करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की विस्तृत परीक्षा सहित (न्यूरोलॉजिकल). आपसे प्रश्न पूछे जा सकते हैं, अपने चिकित्सक को आपके कंपकंपी का कारण खोजने में मदद करने के लिए:
वे निम्नलिखित परीक्षण करने के लिए आवंटित किया जा सकता है:
कंपन का कारण निर्धारित करने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है।.
कंपन उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है. यदि कंपन एक अंतर्निहित बीमारी के कारण होता है, इस स्थिति के लिए दवाएं या अन्य उपचार कंपन को कम कर सकते हैं. दवाई, कंपन का इलाज करते थे, आक्षेपरोधी शामिल करें, शामक दवाएं, बीटा-ब्लॉकर्स और चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRIs).
जहाँ, जब कंपन कुछ दवाओं के कारण होता है, दूसरी दवा पर स्विच करना मददगार हो सकता है. इसके अलावा, एक भौतिक चिकित्सक या व्यावसायिक चिकित्सक कंपन को कम करने में मदद कर सकता है, प्रभावित मांसपेशियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए रोगी को सिखाकर.
दवाओं या चिकित्सा के अलावा, जीवनशैली में कुछ बदलाव हैं, जो कंपन की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है. इसमें शामिल है:
झटके के साथ, तनाव के कारण होता है, आराम करने के तरीके आजमाएं, जैसे ध्यान या साँस लेने के व्यायाम. किसी भी कारण से कंपकंपी के लिए, कैफीन से बचें और पर्याप्त नींद लें.
कंपन के मामले में, दवा प्रेरित, दवा बंद करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, खुराक कम करना या दूसरी दवा पर स्विच करना. अपनी मर्जी से दवा न बदलें या बंद न करें.
गंभीर झटके दैनिक गतिविधियों को कठिन बना सकते हैं. आपको इन चरणों में सहायता की आवश्यकता हो सकती है.
उपाय, जो दैनिक गतिविधियों पर झटके के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है, शामिल:
कंपन को रोकने का कोई विश्वसनीय तरीका नहीं है, लेकिन कई कदम हैं, आप ले सकते हैं, जोखिम कम करने के लिए. इसमें शामिल है:
ट्रेमर एक निराशाजनक और शर्मनाक स्थिति हो सकती है, लेकिन सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ इसे सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है. यदि आप एक झटके का अनुभव करते हैं या इसके विकास के बारे में चिंतित हैं, सलाह और उपचार के विकल्पों के लिए अपने डॉक्टर से मिलें.
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