मनुष्यों में कंपन: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

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कंपन मांसपेशियों की अनैच्छिक लयबद्ध गति है।, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से में विकार के कारण होता है, जो मांसपेशियों के तनाव को नियंत्रित करता है. यह शरीर के एक या एक से अधिक भागों के आगे और पीछे लयबद्ध गति की विशेषता है. ट्रेमर बिना मूवमेंट के साथ या बिना हो सकता है.

किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन पर ट्रेमर का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है।, क्योंकि यह अधिक स्पष्ट होता है, जब नसें तनावग्रस्त या चिंतित होती हैं. भाग्यवश, हालांकि कंपकंपी को पूरी तरह से खत्म करना असंभव है, कदम हैं, उसके लक्षणों के इलाज के लिए क्या किया जा सकता है.

कंपन क्या है?

ट्रेमर मांसपेशियों की एक अनैच्छिक लयबद्ध गति या शरीर के अंगों का हिलना है।. यह बच्चों में होता है, और वयस्कों में और शरीर के विभिन्न भागों को प्रभावित करता है, अंतर्निहित कारण के आधार पर. इसमें हाथ शामिल हो सकते हैं, हाथ, सिर, पैर, जीभ या शरीर. यह ऐसी स्थितियों का एक लक्षण है।, पार्किंसंस रोग की तरह, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, dystonia, आवश्यक कंपकंपी और पोस्ट-स्ट्रोक सिंड्रोम.

कंपन के कारण

कंपन का कारण जटिल हो सकता है और यह निर्भर करता है, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र का कौन सा क्षेत्र प्रभावित होता है. कंपन के संभावित कारणों में शामिल हैं:

• मस्तिष्क संबंधी बीमारियों. रोग, मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाना, ऐसे पार्किंसंस रोग के रूप में, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, डायस्टोनिया और पोस्ट-स्ट्रोक सिंड्रोम, कंपकंपी पैदा कर सकता है.
• मस्तिष्क क्षति. स्ट्रोक या सर्जरी से मस्तिष्क क्षति, चोट या संक्रमण के कारण झटके आ सकते हैं.
• पोषक तत्व की कमी. प्रमुख पोषक तत्वों की कमी, जैसे मैग्नीशियम, फास्फोरस, कॉपर या विटामिन डी, मांसपेशियों में कंपन पैदा कर सकता है.
• अत्यधिक तनाव या चिंता. अत्यधिक तनाव या चिंता से कंपकंपी हो सकती है.
• कुछ दवाएं. कंपन कई दवाओं का एक आम दुष्प्रभाव है।, एंटीडिप्रेसेंट सहित, मनोविकार नाशक और नाक decongestants.
• माइटोकॉन्ड्रियल थायरॉयड रोग: यह राज्य, जिसमें थायराइड कोशिकाएं ऊर्जा उत्पन्न नहीं करती हैं, शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक.
• शराब का सेवन. ट्रेमर अल्कोहल विदड्रॉल का एक सामान्य लक्षण है।.

कंपन के लक्षण

कंपन का मुख्य लक्षण शरीर के एक या अधिक भागों की मांसपेशियों की अनैच्छिक लयबद्ध गति है।. यह आमतौर पर खराब हो जाता है, जब कोई व्यक्ति तनाव में होता है या तीव्र भावनाओं का अनुभव करता है, जैसे चिंता या डर. कंपन के अन्य लक्षणों और लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• अध्यक्ष. सिर हिल सकता है और ऊपर-नीचे हो सकता है, या आंखें अगल-बगल से घूम सकती हैं.
• हाथ. हाथ तेजी से आगे-पीछे हो सकते हैं.
• हाथ. हाथ कांप सकते हैं, लिखने या अन्य कार्यों को करने में कठिनाई होती है, ठीक मोटर कौशल से जुड़ा हुआ है.
• पैर. पैर कांप सकते हैं, खड़े होने या चलने में कठिनाई होना.
• आवाज़. आवाज कांप सकती है और कांपती या अस्थिर लग सकती है.
• जबड़ा. जबड़ा हिल सकता है, दांतों को क्लिक करने या चटकारे लेने का क्या कारण है.

डॉक्टर को कब दिखाएँ

यदि आप या आपका कोई जानने वाला कंपन का अनुभव कर रहा है, जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए. एक डॉक्टर अन्य संभावित कारणों का पता लगाने में मदद कर सकता है, जैसे चिंता या दवा के दुष्प्रभाव, और मूल कारण निर्धारित करें.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

कंपन का निदान करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:

• आपने पहली बार कंपन के लक्षण कब देखे??
• कौन सी क्रियाएं कंपन को बढ़ाती या घटाती हैं?
• क्या आप कोई दवा या सप्लीमेंट ले रहे हैं?
• क्या आपके पास मस्तिष्क रोग या आघात का कोई इतिहास है?
• क्या आप बहुत तनाव में हैं या आपके जीवन में हाल ही में कोई बदलाव आया है??

कंपन निदान

आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र की विस्तृत परीक्षा सहित (न्यूरोलॉजिकल). आपसे प्रश्न पूछे जा सकते हैं, अपने चिकित्सक को आपके कंपकंपी का कारण खोजने में मदद करने के लिए:

वे निम्नलिखित परीक्षण करने के लिए आवंटित किया जा सकता है:

• रक्त परीक्षण, जैसे पूर्ण रक्त गणना, अंतर रक्त परीक्षण, थायराइड फंक्शन टेस्ट और ग्लूकोज टेस्ट
• मांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों की जांच के लिए ईएमजी या तंत्रिका चालन अध्ययन
• सिर सीटी
• सिर का एमआरआई
• मूत्र

कंपन का कारण निर्धारित करने के बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है।.

कंपन उपचार

कंपन उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है. यदि कंपन एक अंतर्निहित बीमारी के कारण होता है, इस स्थिति के लिए दवाएं या अन्य उपचार कंपन को कम कर सकते हैं. दवाई, कंपन का इलाज करते थे, आक्षेपरोधी शामिल करें, शामक दवाएं, बीटा-ब्लॉकर्स और चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर (SSRIs).

जहाँ, जब कंपन कुछ दवाओं के कारण होता है, दूसरी दवा पर स्विच करना मददगार हो सकता है. इसके अलावा, एक भौतिक चिकित्सक या व्यावसायिक चिकित्सक कंपन को कम करने में मदद कर सकता है, प्रभावित मांसपेशियों को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए रोगी को सिखाकर.

ट्रेमर होम ट्रीटमेंट

दवाओं या चिकित्सा के अलावा, जीवनशैली में कुछ बदलाव हैं, जो कंपन की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है. इसमें शामिल है:

• शराब का सेवन कम करना या समाप्त करना.
• ध्यान के माध्यम से तनाव और चिंता को कम करना, योग या नियमित व्यायाम.
• सोयें और आराम करें.
• उत्तेजक पदार्थों से बचें, ऐसे कैफीन के रूप में.
• कार्यों से बचें, सटीक आंदोलनों की आवश्यकता, जैसे कोई पत्र.

झटके के साथ, तनाव के कारण होता है, आराम करने के तरीके आजमाएं, जैसे ध्यान या साँस लेने के व्यायाम. किसी भी कारण से कंपकंपी के लिए, कैफीन से बचें और पर्याप्त नींद लें.

कंपन के मामले में, दवा प्रेरित, दवा बंद करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, खुराक कम करना या दूसरी दवा पर स्विच करना. अपनी मर्जी से दवा न बदलें या बंद न करें.

गंभीर झटके दैनिक गतिविधियों को कठिन बना सकते हैं. आपको इन चरणों में सहायता की आवश्यकता हो सकती है.

उपाय, जो दैनिक गतिविधियों पर झटके के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है, शामिल:

• वेल्क्रो या हुक-एंड-लूप फास्टनरों के साथ कपड़े खरीदना
• एक बड़े हैंडल वाले कटोरे में खाना बनाना या खाना
• पीने के लिए नॉन-स्पिल कप का उपयोग करना
• बिना फीते वाले जूते पहनना और शू हॉर्न का प्रयोग करना

कंपन निवारण

कंपन को रोकने का कोई विश्वसनीय तरीका नहीं है, लेकिन कई कदम हैं, आप ले सकते हैं, जोखिम कम करने के लिए. इसमें शामिल है:

• संतुलित, पर्याप्त विटामिन और खनिजों के साथ स्वस्थ आहार.
• नियमित व्यायाम और एक सक्रिय जीवन शैली.
• शराब का सेवन कम करना और धूम्रपान छोड़ना.
• तनाव प्रबंधन, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं.
• उपचार योजनाओं का पालन करना और अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं लेना.

ट्रेमर एक निराशाजनक और शर्मनाक स्थिति हो सकती है, लेकिन सही उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ इसे सफलतापूर्वक प्रबंधित किया जा सकता है. यदि आप एक झटके का अनुभव करते हैं या इसके विकास के बारे में चिंतित हैं, सलाह और उपचार के विकल्पों के लिए अपने डॉक्टर से मिलें.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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