गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

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गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी क्या है??

गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस बहुत आम है।. अधिकांश गर्भवती महिलाओं को कम से कम कुछ मतली का अनुभव होता है।, और लगभग एक तिहाई उल्टी होती है.

मॉर्निंग सिकनेस अक्सर गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान शुरू होती है और लंबे समय तक जारी रहती है 14-16 सप्ताह (3-वां या चौथा महीना). कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी का अनुभव होता है .

मॉर्निंग सिकनेस से आपके बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, अगर आपका वजन कम नहीं होता है, जैसे, गंभीर उल्टी के साथ . पहली तिमाही के दौरान कुछ वजन कम होना असामान्य नहीं है।, जब महिलाओं में हल्के लक्षण हों, और शिशु के लिए हानिकारक नहीं है.

एक गर्भावस्था के दौरान मतली दिखाई नहीं देती है, भावी गर्भधारण के दौरान आप कैसा महसूस करेंगी?.

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के कारण

मॉर्निंग सिकनेस का सटीक कारण अज्ञात है।. यह प्रारंभिक गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन या निम्न रक्त शर्करा के स्तर के कारण हो सकता है।. भावनात्मक तनाव, थकान, यात्रा या कुछ खाद्य पदार्थ समस्या को बढ़ा सकते हैं. गर्भावस्था के दौरान मतली अधिक आम है और जुड़वाँ या तीन बच्चों के साथ यह बदतर हो सकती है.

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

अपने डॉक्टर को बुलाना, अगर:

• सुबह की बीमारी ठीक नहीं हो रही है, घरेलू उपचार का उपयोग करने के बावजूद.
• गर्भावस्था के चौथे महीने के बाद भी मतली और उल्टी जारी रहती है. ऐसा कुछ महिलाओं के साथ होता है. अधिकांश समय यह ठीक है, लेकिन आपको इसकी जांच करनी चाहिए.
• आपको खून या पदार्थ की उल्टी होती है, कॉफ़ी के मैदान की तरह. (तत्काल चिकित्सा सहायता लें).
• आपको अधिक उल्टी होती है 3 दिन में एक बार या आप भोजन या तरल पदार्थ निगलने में असमर्थ हैं.
• आपका मूत्र गाढ़ा और गहरा प्रतीत होता है, या आप बहुत कम पेशाब करते हैं.
• आपका वजन बहुत ज्यादा कम हो गया है.

डॉक्टर के पास जाने पर क्या अपेक्षा करें

आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण करेगा, स्त्री रोग परीक्षा सहित, और निर्जलीकरण के किसी भी लक्षण का पता लगाएं .

वह निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकता है:

• क्या आप सिर्फ बीमार हैं या आपको उल्टी भी हो रही है?
• मतली और उल्टी हर दिन होती है?
• क्या यह पूरे दिन चलता है?
• क्या आप खाना या तरल पदार्थ रख सकते हैं?
• आपने यात्रा की?
• आपका शेड्यूल बदल गया है?
• क्या आप तनाव मे हैं?
• आपने कौन सा खाना खाया?
• क्या आप धूम्रपान करते हैं?
• क्या कर डाले, बेहतर महसूस करने का प्रयास करना?
• आपके पास और क्या लक्षण हैं - सिरदर्द, पेट दर्द, स्तन कोमलता, शुष्क मुँह, अधिक प्यास, अनजाने में वजन कम होना?

आपका डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण कर सकता है:

• रक्त परीक्षण, संपूर्ण रक्त गणना और रक्त जैव रसायन सहित ( रसायन शास्त्र-20 )
• मूत्र
• अमेरिका

उपचार और रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के उपचार और रोकथाम में निम्नलिखित दृष्टिकोण शामिल हैं:

• उचित पोषण: छोटे-छोटे भोजन करना और मसालेदार भोजन से परहेज करना, वसायुक्त और गंधयुक्त खाद्य पदार्थ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं.
• दुर्गंध से बचाव: दुर्गंध से बचने की कोशिश करें, जो आपको उबकाई देता है.
• तरल पदार्थ पीना: पर्याप्त पानी पियें, निर्जलीकरण को रोकने के लिए.
• उदारवादी व्यायाम: शारीरिक गतिविधि पाचन में सुधार करने में मदद कर सकती है.
• अरोमाथेरेपी का उपयोग: कुछ सुगंधित तेल मतली को कम करने में मदद कर सकते हैं।.

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के लिए घरेलू देखभाल

सकारात्मक दृष्टिकोण रखने का प्रयास करें. याद, अधिकांश मामलों में गर्भावस्था के पहले 3-4 महीनों के बाद सुबह की मतली बंद हो जाती है. मतली को कम करने के लिए, कोशिश:

• सुबह उठने पर कुछ सोडा क्रैकर या सूखा टोस्ट, और बी पेहेले, आप सुबह बिस्तर से कैसे उठते हैं?.
• सोने से पहले और रात को छोटा नाश्ता, जब तुम उठोगे, शौचालय जाने के लिए.
• बड़े भोजन से बचें; इसके बजाय, पूरे दिन में हर 1-2 घंटे में नाश्ता करें और खूब सारे तरल पदार्थ पियें.
• प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे सेब या अजवाइन के स्लाइस पर मूंगफली का मक्खन; पागल; पनीर; पटाखे; दूध; पनीर; और दही; अधिक वसा और नमक वाले खाद्य पदार्थों से बचें, लेकिन पोषक तत्वों में कम.
• अदरक उत्पाद (मॉर्निंग सिकनेस के खिलाफ प्रभावी साबित हुआ), जैसे अदरक वाली चाय, अदरक कैंडी और अदरक सोडा.

यहां कुछ और सुझाव दिए गए हैं:

• एक्यूप्रेशर कंगन या एक्यूपंक्चर मदद कर सकते हैं. आप ये बैंड दवा की दुकानों में पा सकते हैं।, स्वस्थ भोजन, पर्यटक दुकानें. अगर आप सोच रहे हैं, एक्यूपंक्चर आज़माने के लिए, अपने डॉक्टर से बात करें और एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक खोजें, जिसे गर्भवती महिलाओं के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है.
• धूम्रपान और निष्क्रिय धूम्रपान से बचें.
• मॉर्निंग सिकनेस के लिए दवा लेने से बचें. यदि हां, पहले अपने डॉक्टर से पूछें.
• कमरों में हवा का प्रवाह बनाए रखें, गंध को कम करने के लिए.
• जब आप बीमार महसूस करें, हल्का भोजन, जैसे जिलेटिन, शोरबा, अदरक एले और नमकीन पटाखे, पेट को शांत कर सकता है.
• रात में प्रसवपूर्व विटामिन लें. अपने आहार में विटामिन बी6 बढ़ाएँ, साबुत अनाज खाना, पागल, बीज, मटर और सेम (नाड़ी). विटामिन बी6 की खुराक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें. डॉक्सिलामाइन एक अन्य दवा है, जो कभी-कभी निर्धारित किया जाता है, यह जाना जाता है, सुरक्षित रूप से.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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