कंधे tendinopathy, बाइसेप्स टेंडन की चोट: यह क्या है, इलाज, लक्षण, निदान, निवारण

विवरण कंधे tendinopathy

Tendinopathy कण्डरा चोट कहा जाता है. यह दर्द पैदा कर सकता है, सूजन और गति के सीमित रेंज. tendinopathy के प्रकार में शामिल हो सकते हैं:

• Tendinitis कण्डरा की सूजन है. (अवधि काफी अक्सर इस्तेमाल किया जाता है, ज्यादातर मामलों में यह एक महत्वपूर्ण भड़काऊ के साथ जुड़ा नहीं tendinopathy);
• टेंडिनोसिस महत्वपूर्ण सूजन के बिना कण्डरा ऊतक में छोटे आँसू हैं।.

कंधे कुछ tendons है, रोटेटर कफ और मछलियां की tendons सहित. वे प्रगंडिका के सिर का समर्थन (ऊपरी बाँह की हड्डी) ब्लेड की glenoid गुहा में. Tendinopathy के उपचार और जुड़े दर्द महीने का समय लग सकता है.

कंधे tendinopathy के कारण

Tendopatiya, आमतौर पर, मांसपेशियों और tendons पर अत्यधिक तनाव की वजह से. समय के साथ, कण्डरा पर भार उस में संरचनात्मक परिवर्तन का कारण बनता है.

कंधे tendons पर लोड अक्सर उठता है:

• कलाई का बार-बार मजबूत झटका;
• दोहराए फेंकने प्रस्ताव.

मछलियां कण्डरा की Tendinitis रोटेटर कफ को क्षति के साथ जुड़ा हुआ है. Tendinopathy कफ भी उम्र के साथ हो सकता है, पहनने के कारण.

कंधे tendinopathy के लिए जोखिम कारक

फैक्टर्स, जो कंधे tendinopathy के खतरे को बढ़ा:

• आयु: 30 और पुराने;
• फेंकने गति की स्थिति या प्रदर्शन को अपने हाथ में रखते हुए:
  • टेनिस या अन्य खेल रैकेट बजाना;
  • तैराकी;
  • बेसबॉल;
  • काम (जैसे, निर्माण का काम, काटने या संपीड़न मशीन पर काम कर रहा है).

कंधे tendinopathy के लक्षण

लक्षण धीरे-धीरे विकसित, समय, और दर्द धीरे-धीरे विकार की प्रगति के साथ बढ़ जाती है.

ये लक्षण, कंधे tendinopathy के लिए छोड़कर अन्य बीमारियों की वजह से हो सकता है. अपने चिकित्सक को बताएँ, यदि आपके पास है:

• दर्द (ब्लंट दर्द) कंधे और ऊपरी भुजा में;
• रात में दर्द, विशेष रूप से शरीर के प्रभावित पक्ष पर सो रही है जबकि;
• पीछे जिपर बन्धन की कोशिश कर रहा है, या जेब वापस का उपयोग करते समय दर्द;
• दर्द को हथियार उठाने के लिए जब;
• कंधे में कमजोरी, आमतौर पर, दर्द की वजह से;
• गति की सीमा के कुछ नुकसान के साथ कड़ी कंधे.

कंधे tendinopathy का निदान

डॉक्टर अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेंगे, और एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन. उन्होंने कहा कि समस्या क्षेत्रों की संवेदनशीलता की जाँच करेगा, गति और मांसपेशियों की ताकत की सीमा.

यदि आप गंभीर लक्षण है, तो या अन्य समस्याओं के बाहर शासन करने के लिए, अपने डॉक्टर से लिख सकते हैं:

• एक्स – जांच, जो एक्स-रे का उपयोग करता है, शरीर के अंदर संरचनाओं के चित्र बनाने के लिए;
• एमआरटी – जांच, जो चुंबकीय तरंगों का उपयोग करता है, शरीर की आंतरिक संरचना का चित्र बनाने के लिए;
• सीटी arthrography – इस तरह के एक्स-रे के रूप में, जो कंप्यूटर का उपयोग करता है, एक में radiopaque डाई के इंजेक्शन के बाद संयुक्त की तस्वीरें लेने के लिए;
• रोटेटर कफ में बर्सा में स्थानीय संवेदनाहारी के इंजेक्शन;
  • इस निदान की पुष्टि कर सकते हैं, इंजेक्शन के बाद दर्द कम हो जाता है अगर;
• आर्थ्रोस्कोपी– सबसे लंबे समय तक संज्ञाहरण लगाने के बाद, पतला, प्रकाश स्रोत के अंत में फाइबर ऑप्टिक ट्यूब कंधे में एक छोटा सा चीरा के माध्यम से डाला जाता है, इसकी संरचना की जांच के लिए;
  • प्रक्रिया आम तौर पर रोटेटर कफ में संदिग्ध टूटना के लिए प्रयोग किया जाता है.

कंधे tendinopathy का उपचार

उपचार भी शामिल:

शांति

कार्यों से बचें, कारण है कि कंधे के दर्द.

बर्फ़

दर्द और सूजन को नियंत्रित करने के लिए:

• के लिए बर्फ लागू 20 एक समय में मिनट.
• पहली दौरान बर्फ का उपयोग 24-48 चोट के बाद या व्यायाम के बाद घंटे;
• बर्फ और त्वचा के बीच एक तौलिया रखकर आपकी त्वचा की रक्षा.

गर्मी

हीट दर्द को दूर कर सकते हैं और अक्सर व्यायाम करने से पहले प्रयोग किया जाता है:

• तीव्र दर्द में या गंभीर चोट के बाद गर्मी का उपयोग न करें;
• पहली बार के लिए एक गर्मी स्रोत का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करें;
• भीतर का प्रयोग करें 15-20 एक समय में मिनट;
• गर्मी स्रोत और त्वचा के बीच एक तौलिया रखकर आपकी त्वचा की रक्षा.

इलाज

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (एनएसएआईडी) दर्द के लिए (जैसे, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन);
• स्थानीय निश्चेतक (Crme, पैच), त्वचा के लिए आवेदन कर रहे हैं;
• सूजन को कम करने के रोटेटर कफ के बर्सा में स्टेरॉयड इंजेक्शन;
• बोटुलिनम विष के इंजेक्शन.

पुनर्वास

• मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए शारीरिक थेरेपी, जो कंधे के आंदोलन को नियंत्रित;
• व्यायाम गति के सामान्य श्रेणी बनाए रखने के लिए;
• विशिष्ट मांसपेशियों के लिए व्यायाम, खेल में या काम में उपयोग किया जाता है;
• शिक्षा रोकने फिर से चोट.

आपरेशन

चोट के आधार पर विभिन्न अधीन करने के लिए किया जा सकता है रोटेटर कफ पर सर्जरी:

• Artroskopicheskaya सर्जरी;
• खुले कंधे की सर्जरी.

कंधे tendinopathy की रोकथाम

कंधे की चोट के खिलाफ की रक्षा करने के लिए:

• संयुक्त कंधे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अभ्यास करो;
• अधिक से अधिक व्यायाम की अवधि और तीव्रता में वृद्धि नहीं करते 10% हफ्ते में;
• एक उठाया स्थिति में अत्यधिक वोल्टेज हाथों से बचें;
• उपेक्षा करने या उसके कंधे में गंभीर दर्द की उपस्थिति में काम करने की कोशिश मत करो.