थालास्सोथेरेपी, घर पर समुद्री उपचार: यह क्या है, वे कैसे करते हैं, उसके बाद क्या, मतभेद

थैलासोथेरेपी शब्द सुनकर, हर कोई नहीं समझेगा, इसके बारे में क्या है, लेकिन फिर भी, यह अवधारणा बहुत लंबे समय से आसपास रही है।.

थैलासोथेरेपी की अवधारणा, और समुद्र के द्वारा एक अलग तरीके से उपचार, 19 वीं शताब्दी में फ्रांसीसी ला बोनार्डियर द्वारा सामान्य उपयोग में पेश किया गया. लेकिन उसके बारे में, यूनानी दार्शनिक युरिपिडीस जानते थे कि समुद्र रोगों को ठीक कर सकता है, में रहते थे 450 वर्ष ईसा पूर्व. ई. इसका मुख्य अभिधारणा है: "समुद्र सभी मानव रोगों को दूर करने में सक्षम है". तारीख तक “समुद्री उपचार” पूरी दुनिया में फैला, विशेष रूप से भूमध्यसागरीय देशों में, क्योंकि यह कायाकल्प और उपचार के लिए सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक है. ट्यूनीशिया और फ्रांस में पर्यटकों के बीच बहुत लोकप्रिय थैलासोथेरेपी. यही दो देश उसकी मातृभूमि हैं।.

थैलासोथेरेपी क्या है और इसके लाभ

इससे पहले कि आप समझें, थैलासोथेरेपी का क्या अर्थ है, पता होना चाहिए, यह शब्द कैसे अनुवाद करता है. ग्रीक से "थैलासो" का अर्थ समुद्र है।, एक "चिकित्सा" उपचार. वास्तविक तथ्य के रूप में, यह स्पा उपचार है, जो एक ब्यूटीशियन द्वारा किया जाता है, लेकिन कायाकल्प प्रभाव के अलावा, यह रोगों के उपचार पर केंद्रित है. वह है, ये समुद्री भोजन का उपयोग करने वाले स्पा सत्र हैं: समुद्र का पानी, समुद्री सिवार, चिकित्सीय कीचड़, समुद्री भोजन और, अंत में, समुद्री हवा.

Талассотерапия – морское лечение в домашних условиях

इस तरह के समुद्री उपचार के लाभों को कम करके आंका नहीं जा सकता है।, चूंकि समुद्री जल और अन्य समुद्री भोजन में कई ट्रेस तत्व होते हैं, एक व्यक्ति के लिए आवश्यक. समुद्री उपचार प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, कचरे और विषाक्त पदार्थों को हटाता है और आम तौर पर मानव स्वास्थ्य को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है. थैलासोथेरेपी के बाद एक व्यक्ति शक्ति और जोश में वृद्धि का अनुभव करता है. थैलासोथेरेपी की कीमत कई कारकों पर निर्भर करती है - मेजबान देश, आवास की लागत, उड़ानें और इतने पर.

थैलासोथेरेपी उपचार कई स्पा द्वारा पेश किए जाते हैं, खैर, उनके पास एक महत्वपूर्ण नुकसान है।, इस उपचार को पूरा नहीं होने दे रहे हैं, अर्थात् समुद्री वायु की अनुपस्थिति. घर पर सत्र आयोजित करने के बारे में भी यही कहा जा सकता है।. किसी समुद्री जलवायु का कोई सवाल ही नहीं है, केवल अगर आप तट पर नहीं रहते हैं.

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के लिए संकेत “समुद्री उपचार”

समुद्री उपचार विशेष रूप से प्रभावी है:

  • जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
  • मोटा, सेल्युलाईट;
  • तंत्रिका तंत्र के रोग, अत्यंत थकावट;
  • झुर्रियाँ और त्वचा का ढीलापन;
  • मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग;
  • कैंसर रोग (थेरेपी कैसे आसान बनाती है?);
  • चर्म रोग (जिल्द की सूजन, सोरायसिस, आदि);
  • छोरों की एडिमा;
  • डिप्रेशन.

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थैलासोथेरेपी के मुख्य घटक

उपयोग किए गए घटकों के आधार पर, थैलासोथेरेपी के विभिन्न प्रकार होते हैं।. समुद्र के पानी को छोड़कर, इस प्रक्रिया में अन्य समुद्री घटकों का उपयोग किया जाता है: समुद्री सिवार, गंदगी, नमक और हवा.

  • समुद्री जल उपचार में समुद्र में तैरना शामिल है, जो तंत्रिका तंत्र के लिए अच्छा है, कार्डियोवास्कुलर और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम. इसके अलावा, समुद्र का पानी शरीर को उन तत्वों से तृप्त करता है, उसे जरूरत है.
  • थैलासोथेरेपी में शैवाल मुख्य घटक है. सबसे लोकप्रिय समुद्री शैवाल लपेटता है. शैवाल शरीर से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी को निकाल सकते हैं, अत्यधिक सूजन से निपटने में क्या मदद करता है, और सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ त्वचा को पोषण भी देता है. केल्प और फुकस जैसे अधिक सामान्यतः उपयोग किए जाने वाले शैवाल.
  • समुद्री मिट्टी का उपयोग बॉडी रैप के लिए भी किया जाता है।, क्योंकि यह लंबे समय तक गर्म रखने में सक्षम है.

थैलासोथेरेपी के तरीके

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मुख्य थैलासोथेरेपी उपचार में शामिल हैं:

  • लपेटना (गरम और ठंडा). सेल्युलाईट के लिए विशेष रूप से प्रभावी रैप. कोल्ड रैप सूजन और दर्द के लिए संकेत दिया गया है. उसके लिए केल्प को ठंडे पानी में भिगोया जाता है।, इतना, एक गर्म लपेट के लिए, समुद्री शैवाल गर्म में भिगोया जाता है, लेकिन गर्म पानी नहीं, अन्यथा यह उपयोगी गुणों को खोना शुरू कर देता है.
  • थैलासोथेरेपी चेहरा, यानी मिट्टी के मुखौटे, तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी. वे वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करते हैं, छिद्रों को भी साफ करें.

घर पर थैलासोथेरेपी

निश्चित रूप से, यदि आपके पास रिसॉर्ट में जाने का अवसर नहीं है, आप थैलासोथेरेपी के साथ अपने स्वयं के स्पा की व्यवस्था कर सकते हैं. अपना खुद का रैप बनाना मुश्किल नहीं है।, इसके अलावा, विशेष स्टोर थैलासोथेरेपी के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन बेचते हैं. उपयोग के लिए बस चरण दर चरण निर्देशों का पालन करें।. अगर उपकरण पर कोई नहीं था, हम आपकी चरणबद्ध योजना प्रस्तुत करते हैं:

  1. अपने शरीर पर समुद्री मिट्टी या शैवाल लगाएं, पूर्व भिगो.
  2. इस क्षेत्र को प्लास्टिक रैप से लपेटें।.
  3. अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटो और लगभग लेट जाओ 40-60 मिनटों.
  4. समय बीत जाने के बाद, शैवाल या गंदगी को धोया जाता है और शरीर पर एक मॉइस्चराइजर लगाया जाता है।.

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करने के लिए मतभेद “समुद्री उपचार”

थैलासोथेरेपी में कुछ नकारात्मक पक्ष या कोई मतभेद हैं, लेकिन फिर भी वे हैं, इसलिए, सत्र से पहले, एक विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है. मुख्य मतभेद हैं:

  • हृदय प्रणाली के रोगों;
  • मधुमेह;
  • प्रयुक्त सामग्री से एलर्जी;
  • अतिगलग्रंथिता;
  • कोई संक्रमण;
  • किसी भी बीमारी की तीव्र अवस्था;
  • गर्भावस्था और स्तनपान;
  • सांस की बीमारियों;
  • पिछले दिल का दौरा या स्ट्रोक;
  • ग्लूकोमा;
  • Phlebeurysm (गर्म लपेट के साथ).

अंतर्विरोध काफी गंभीर हैं और यदि आप इसकी उपेक्षा करते हैं, तो आप अपने शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।. यदि आपको सूचीबद्ध बीमारियों में से कोई भी है, डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, एक विशेषज्ञ के रूप में आपको अपने लिए सही उपाय खोजने में मदद मिलेगी, जहां समुद्र के पानी में आपके लिए इष्टतम खनिज संरचना है.

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और अंत में, यह ध्यान देने योग्य है, कि थैलासोथेरेपी केवल एक चिकित्सा और कॉस्मेटिक प्रक्रिया नहीं है, लेकिन यह आराम करने पर भी लागू होता है. आप देखेंगे थैलासोथेरेपी का असर, जैसे ही आप छुट्टी से घर लौटते हैं. आप तरोताजा और ऊर्जा से भरपूर महसूस करेंगे. समुद्र पर आराम करें और थैलासोथेरेपी प्रक्रिया एक साथ मिलकर एक अद्भुत परिणाम देगी. स्वस्थ और सुंदर रहें!

सूत्रों का कहना है

  1. थैलासोथेरेपी की परिभाषा. शॉर्टर ऑक्सफोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी / एंगस स्टीवेन्सन, ed.. — 6th ed.. — Oxford: ऑक्सफोर्ड यूनिवरसिटि प्रेस, 2007. — Т. 2: N-Z. — С. 3225. - आईएसबीएन 978-0-19-920687-2.
  2. https://ru.wikipedia.org/wiki/Талассотерапия

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