सूखे बाल: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

सूखे बाल; Hair – dry

सूखे बाल: का कारण बनता है, लक्षण, निदान और उपचार

सूखे बाल कष्टप्रद हो सकते हैं और बहुत चिंता पैदा कर सकते हैं।, लेकिन समझ, उनके क्या कारण हैं और उनसे कैसे निपटा जाए, समस्या का समाधान करने में मदद कर सकता है. सूखे बाल कई कारकों के कारण हो सकते हैं।, पर्यावरण से लेकर चिकित्सा उत्पादों तक, जिसका हम उपयोग करते हैं.

रूखे बाल क्या होते हैं?

सूखे बाल बाल हैं, जो भंगुर होते हैं और नमी की कमी के कारण इनमें चमक नहीं होती है. इसमें आमतौर पर सुस्ती होती है, खुरदुरी नज़र, और इससे निपटना कठिन हो सकता है. इसके टूटने का खतरा भी हो सकता है. रूखे बाल एक बहुत ही आम समस्या है।, लेकिन जब वे बालों की प्राकृतिक चमक और बनावट में बाधा डालने लगते हैं, यह चिंता का कारण हो सकता है.

सूखे बालों के कारण

पर्यावरणीय कारक:

• शुष्क जलवायु और नमी की कमी
• ठंड और हवा के मौसम के संपर्क में.
• सूरज को अत्यधिक जोखिम.

स्वास्थ्य की स्थिति:

• आयरन की कमी
• सीबमयुक्त त्वचाशोथ (रूसी)
• सोरायसिस
• कवकीय संक्रमण (दाद)
• पैराथायरायड ग्रंथियों की कम गतिविधि ( gipoparatireoz )
• थायरॉयड ग्रंथि की अपर्याप्त गतिविधि ( gipotireoz )
• अन्य हार्मोनल विकार
• Menkes घुंघराले बाल सिंड्रोम

उत्पाद:

• स्टाइलिंग उत्पादों का अत्यधिक उपयोग.
• मोटे बालों की देखभाल
• अत्यधिक शैंपू करना और ब्लो-ड्राई करना.

सूखे बालों के लक्षण

सूखे बालों का मुख्य लक्षण बालों का रूप और बनावट है।. वे भंगुर दिखाई दे सकते हैं।, स्पर्श करने के लिए सुस्त और खुरदरा, और टूटने का खतरा भी हो सकता है. इसके अलावा, रूखे बाल अतिरिक्त डैंड्रफ का कारण बन सकते हैं, जो रखरखाव और स्टाइल को कठिन बना सकता है.

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

यदि आपके बाल अत्यधिक रूखे हैं और आप इसका कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं, डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है. इसके अलावा, एक पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, अगर आपके बाल बहुत जल्दी टूटते हैं, यदि यह अन्य लक्षणों के साथ है या यदि यह त्वचा की अन्य स्थितियों के साथ है.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप रूखे बालों के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, वह आपसे निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकता है:

• आपने पहली बार कब नोटिस किया था, क्या आपके बाल सूखे हैं?
• क्या कोई पर्यावरणीय कारण हैं, जिसे आपको ध्यान में रखना था?
• क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं?
• क्या आप बालों की देखभाल करने वाले किसी उत्पाद का उपयोग करते हैं?
• आप कौन सी दवाएं लेते हैं?
• क्या आप किसी ज्ञात एलर्जी या परेशानी के संपर्क में हैं?
• क्या आपके पास अन्य त्वचा की स्थिति है?

सूखे बालों का निदान

सूखे बालों का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा से शुरू करेगा और आपके लक्षणों पर चर्चा करेगा. वह प्रयोगशाला परीक्षणों का आदेश भी दे सकता है, जैसे रक्त परीक्षण, किसी भी अंतर्निहित बीमारी का पता लगाने के लिए. इसके अलावा, वह आपकी खोपड़ी का एक छोटा सा नमूना ले सकता है, संक्रमण या जलन के लिए जाँच करने के लिए.

सूखे बालों का इलाज

सूखे बालों के लिए उपचार कारण पर निर्भर करेगा।, लेकिन सामान्य उपचारों में शामिल हैं:

दवाई:

• खुजली को कम करने के लिए एंटीहिस्टामाइन.
• त्वचा के संक्रमण के लिए मौखिक एंटीबायोटिक्स
• खोपड़ी विकारों के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स

सामयिक उपचार:

• शैंपू, जिंक पाइरिथियोन युक्त, सेलेनियम सल्फाइड या केटोकोनाज़ोल.
• विरोधी भड़काऊ और एंटिफंगल क्रीम या मलहम (खोपड़ी के लिए)

जीवन शैली में परिवर्तन:

• हेयर प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से बचें.
• अत्यधिक मौसम के जोखिम को कम करना.
• सप्ताह में एक या दो बार शैंपू करना सीमित करें.

बालों को गंभीर नुकसान होने की स्थिति में बाल कटवाने की आवश्यकता हो सकती है।. इसके अलावा, कुछ लोगों को घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से फायदा हो सकता है, बालों को नमी से भरने के लिए.

रूखे बालों का घरेलू उपचार

रूखे बालों के लिए कई घरेलू नुस्खे हैं।, शामिल:

• प्राकृतिक तेलों के साथ मास्किंग. बालों में प्राकृतिक तेल लगाना, नारियल की तरह, आर्गन या जैतून का तेल, बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है.
• सेब का सिरका. सेब के सिरके को पानी में मिलाकर कुल्ला करने से बालों के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद मिल सकती है।.
• एलोविरा. एलोवेरा और शहद के मिश्रण को लगाने से आपके बालों को हाइड्रेट करने और उनकी सुरक्षा करने में मदद मिलेगी।.
• अंडे. अपने बालों में प्रोटीन युक्त अंडे लगाने से उन्हें मजबूत बनाने और नमी बहाल करने में मदद मिलेगी।.

यह जानना ज़रूरी है, कि इनमें से किसी भी उपचार का उपयोग चिकित्सा सलाह या उपचार के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए.

सूखे बालों की रोकथाम

रूखे बालों को रोकना उतना ही आसान है, कुछ निवारक उपाय कैसे करें. इसमें शामिल है:

• हेयर प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल से बचें.
• आक्रामक प्रक्रियाओं से बचें, जैसे रासायनिक आराम करने वाले, विरंजन और पर्म.
• हॉट स्टाइलिंग के लिए हीट प्रोटेक्टेंट्स का उपयोग करना.
• चरम मौसम की स्थिति के लिए जोखिम सीमित करना.
• जरूरत पड़ने पर ही बालों को धोना और कंडीशनिंग करना
• शुष्क जलवायु में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना.
• अपने डॉक्टर से बात, यदि आप अन्य सहवर्ती लक्षणों का अनुभव करते हैं.

इन सरल चरणों का पालन करके, आप अपने बालों को स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार रखने में मदद करेंगे.

निष्कर्ष

रूखे बाल परेशान कर सकते हैं, लेकिन कारण को समझने और निवारक उपाय करने से समस्या को हल करने में मदद मिल सकती है. सूखे बालों के अधिकांश कारणों का इलाज किया जा सकता है, सिर्फ अपनी जीवनशैली में बदलाव करके, उचित उत्पादों और प्रक्रियाओं का उपयोग करना, साथ ही कुछ घरेलू नुस्खे अपना रहे हैं. लेकिन, यदि आप कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं या यदि आपके पास कोई अन्य लक्षण है, आगे के निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी वेबसाइट. स्वस्थ बालों के लिए टिप्स. www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips. मार्च पहुँचा 01, 2021.

बॉल जेडब्ल्यू, डेंस आई, फ्लिन हाँ, सोलोमन बी.एस, स्टीवर्ट आरडब्ल्यू. त्वचा, बाल, और नाखून. में: बॉल जेडब्ल्यू, डेंस आई, फ्लिन हाँ, सोलोमन बी.एस, स्टीवर्ट आरडब्ल्यू, एड्स. सेडेल की गाइड टू फिजिकल एग्जामिनेशन. 9वें संस्करण. सेंट लुई, एमओ: Elsevier; 2019:बच्चू 9.

दिनुलोस जेजीएच. बालों के रोग. में: दिनुलोस जेजीएच, ईडी. हबीफ की क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी. 7वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2021:बच्चू 24.