Усталостный перелом – крошечная трещина в кости. सबसे ज्यादा तनाव भंग कम पैर और पैर में होते हैं. उन्होंने यह भी कूल्हे और अन्य हड्डियों की हड्डियों में हो सकता है. अपने आप ही ठीक कर सकता है सबसे अधिक तनाव भंग. बहरहाल, उनमें से कुछ को एक पूरा फ्रैक्चर को जन्म दे सकती है, या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है.
थकान फ्रैक्चर हड्डी के लिए एक झटका से उत्पन्न नहीं होती. यह सबसे अधिक दोहराव या अत्यधिक लोड के कारण होता है. थकान फ्रैक्चर के कारण कुछ:
थकान की उपस्थिति में स्थिति हड्डी फ्रैक्चर निरंतर शारीरिक श्रम के साथ खराब हो सकता है. धूम्रपान करने भी तनाव फ्रैक्चर की हालत बढ़ सकता है, हड्डी रोग निदान रोकता है क्योंकि.
फैक्टर्स, शामिल स्ट्रेस फ्रैक्चर के खतरे को बढ़ा:
लक्षणों में शामिल:
चिकित्सक आपके लक्षणों के बारे में पूछना होगा, हाल ही में शारीरिक गतिविधि, के बारे में, कैसे दुर्घटना हुई, क्षेत्र की जांच करेंगे, जो संदिग्ध फ्रैक्चर है.
टेस्ट शामिल हो सकते हैं:
उपचार भी शामिल:
नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (एनएसएआईडी) दर्द दूर कर सकती है, लेकिन विशेषज्ञों के बीच तनाव भंग के लिए उनके उपयोग के बारे में कोई स्पष्ट राय नहीं है. काफी संभव है, एनएसएआईडी नकारात्मक रूप से अस्थिभंग चिकित्सा प्रभावित कर सकते हैं.
रेस्ट तनाव भंग के उपचार में सबसे महत्वपूर्ण घटना है. हम कार्रवाई से बचना चाहिए, हड्डी के विनाश के लिए और किसी भी अन्य कार्रवाई के कारण होता है जो, कारण है कि दर्द. तनाव कम करने के लिए, कम से कम ले 6-8 सप्ताह.
आप बैसाखी या एक छड़ी आवश्यकता हो सकती है, घायल पैर पर दबाव कम करने के लिए.
के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, आप काम करने के लिए वापस जा सकते हैं जब.
एक शीघ्र स्वास्थ्य लाभ के लिए सामान्य सिफारिशों:
तनाव भंग को रोकने के लिए:
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