लगातार थकान सिंड्रोम (सीएफएस; क्रोनिक थकान और शिथिलता इम्यून सिंड्रोम)
लगातार थकान सिंड्रोम (शू) यह एक शर्त है, जो जीर्ण का कारण बनता है, दुर्बल करने वाली थकान, जो कम से कम छह महीने तक रहता है. थकान बिस्तर पर आराम के साथ भी पास नहीं है.
कारण अज्ञात शू. कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि, जो सीएफएस और तनाव के बीच एक कड़ी हो सकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली दमन, विषाक्त पदार्थों के संचय, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, या अव्यक्त वायरस की सक्रियता के विकारों.
महिलाओं को और अधिक होने की संभावना है, पुरुषों की तुलना में, podverženy शू. रोग के बीच के लोगों में भी अधिक आम है 25-55 वर्षों.
सीएफएस के लक्षण अलग-अलग लोगों के लिए अलग हो सकता है. इसमें शामिल है:
डॉक्टर अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेंगे, और एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन. कोई विशिष्ट नैदानिक परीक्षण UAU कर रहे हैं के लिए. परीक्षण का आदेश दे सकता आपका डॉक्टर, अन्य रोगों से इनकार करने के, इसी तरह के लक्षण हो सकते हैं जो.
डॉक्टर निम्न लक्षण देखने के लिए होगा, संकल्प करना, आप शू है:
Основная цель лечения СХУ – достижение облегчения симптомов.
उपचार सीएफएस शामिल:
शू आप तो, अधिभार और शारीरिक और भावनात्मक तनाव से बचें. दिन के दौरान योजना गतिविधियों इतना, अधिक काम नहीं. उदारवादी व्यायाम, एक चिकित्सक या फिजियोथेरेपिस्ट के द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो, सीएफएस के लक्षणों को कम कर सकते हैं. धीरे-धीरे व्यायाम की अवधि और तीव्रता में वृद्धि. हल्के व्यायाम और खींच, चार घंटे सोने से पहले, ठीक से सो करने में मदद कर सकते हैं.
इसके अलावा, शायद, आप एक फिजियोथेरेपिस्ट के साथ काम करने की आवश्यकता होगी. कुछ उपचार, कि उपयोगी हो सकता है:
एक अच्छी तरह से संतुलित आहार पोषक तत्वों की कमी और वजन में उतार-चढ़ाव को रोकने में मदद कर सकते हैं. पोषक तत्वों की खुराक एक अस्वास्थ्यकर आहार के लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर सकता. खाद्य पदार्थों से बचें, जो एक संवेदनशीलता या एलर्जी हो सकती है.
सीएफएस को मानसिक और शारीरिक रूप से थकाऊ हो सकता है. सीएफएस अक्सर प्रचलित अवसाद के साथ लोगों के बीच. वास्तव में, रोगियों के आधे सीएफएस का एक परिणाम के रूप में अवसाद का विकास. रोगियों के विकार के साथ सामना जब मनोचिकित्सा और सहायक परामर्श अक्सर सीएफएस मदद. छूट और तनाव प्रबंधन तकनीकों जानें, के रूप में अच्छी तरह से अपनी नींद बदलने के रूप में भी एक सकारात्मक प्रभाव हो सकता है.
दवाई, सीएफएस शामिल की विशिष्ट लक्षण के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है:
सीएफएस के प्रयोगात्मक उपचार
सीएफएस के इलाज के लिए कभी कभी प्रयोगात्मक प्रक्रियाओं प्रयोग किया जाता है, जिसका दक्षता सिद्ध किया गया है. अपने डॉक्टर से बात, किसी भी प्रयोगात्मक प्रक्रिया से सीएफएस के इलाज शुरू करने के लिए प्रयास करने से पहले.
क्रोनिक थकान सिंड्रोम का कारण ज्ञात नहीं है, इसे रोकने के लिए कोई दिशानिर्देश नहीं हैं.
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