अपच; अपच; भोजन के बाद असहज परिपूर्णता
खट्टी डकार, अपच के रूप में भी जाना जाता है, एक आम पाचन समस्या है, जो कई लोगों को उनके जीवन के किसी बिंदु पर प्रभावित करता है. इस शब्द का प्रयोग लक्षणों की एक श्रृंखला का वर्णन करने के लिए किया जाता है, खाने के बाद ऊपरी पेट में होने वाली, दर्द की तरह, पेट बढ़ाना, डकार और मतली. हालांकि अपच आमतौर पर कोई गंभीर स्थिति नहीं होती है, यह असुविधा पैदा कर सकता है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है.
पेट खराब होना एक समान नहीं है, क्या नाराज़गी.
कारणों को समझना, लक्षण और उपचार के विकल्प लोगों को स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं.
कई कारक हैं, जो अपच में योगदान दे सकता है, शामिल:
अपच के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं।, लेकिन सबसे आम हैं:
कुछ लोग इन लक्षणों का अनुभव भी कर सकते हैं।, जैसा:
अपच के अधिकांश मामलों का इलाज घरेलू उपचार से किया जा सकता है, लेकिन डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है, यदि लक्षण समय के साथ बने रहते हैं या बिगड़ जाते हैं. लोगों को चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, यदि वे निम्नलिखित अनुभव करते हैं:
अपच से पीड़ित व्यक्ति की जांच करते समय, डॉक्टर कई सवाल पूछ सकता है, लक्षणों के अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए. इन प्रश्नों में शामिल हो सकते हैं:
अपच का निदान करने के लिए, डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेंगे और व्यक्ति के चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के बारे में पूछेंगे.
कुछ मामलों में, अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, शामिल:
अपच के लिए उपचार स्थिति के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।. यदि अपच एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण होता है, जैसे पेप्टिक अल्सर, चिकित्सक, शायद, इस स्थिति का इलाज करने के लिए दवाएं लिखिए.
यदि अपच आहार या जीवनशैली ट्रिगर से संबंधित है, डॉक्टर रोगी को जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दे सकते हैं, जैसे, कुछ प्रकार के भोजन से बचें, धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन कम करें. उदाहरण के लिए, मसालेदार भोजन अपच के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं, इसलिए रोगी को अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है. अन्य आहार परिवर्तनों में तले और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज करना शामिल हो सकता है, कम खाना खाना और कैफीन से परहेज करना.
डॉक्टर दवा की भी सिफारिश कर सकता है, जैसे एंटासिड्स, प्रोटॉन पंप अवरोधक या H2 रिसेप्टर ब्लॉकर्स, गंभीरता और लक्षणों के प्रकार के आधार पर.
एस्पिरिन और अन्य एनएसएआईडी से बचें. अगर आपको उन्हें लेने की जरूरत है, इसे पूरे पेट पर करें.
एंटासिड अपच से राहत दिला सकता है.
दवाई, जिसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है, जैसे रैनिटिडीन (Zantac) और ओमेप्राज़ोल (प्रिलोसेक ओटीसी), लक्षणों से राहत दिला सकता है. आपका डॉक्टर इन दवाओं को अधिक मात्रा में या अधिक समय के लिए भी लिख सकता है।.
जीवनशैली और आहार परिवर्तन के अलावा, कुछ बातें कर रहे हैं, आप घर पर क्या कर सकते हैं, अपच के लक्षणों को कम करने के लिए.
अपच को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपनी जीवनशैली और आहार में बदलाव करें.
अपच एक सामान्य स्थिति है, जो अक्सर आहार संबंधी आदतों और जीवन शैली के संयोजन के कारण होता है. अपच का सबसे आम लक्षण पेट में दर्द या बेचैनी है।. अपच के ज्यादातर मामलों का इलाज घर पर ही किया जा सकता है।, जीवन शैली में परिवर्तन और दवाएं, पर्ची के बिना otpuskaemыe. लेकिन, यदि लक्षण गंभीर या लगातार हैं, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से मदद लेना महत्वपूर्ण है, हालत का मूल कारण निर्धारित करने के लिए. पेट खराब रोकने के लिए, ट्रिगर खाद्य पदार्थों की पहचान करने और उनसे बचने का प्रयास करें, जुगल, अधिक खाने से बचें और शराब और धूम्रपान की अपनी खपत को सीमित करें.
मेयर ईए. कार्यात्मक जठरांत्र संबंधी विकार: संवेदनशील आंत की बीमारी, अपच, अनुमानित एसोफेजियल मूल के सीने में दर्द, और नाराज़गी. में: गोल्डमैन एल, शेफर एआई, एड्स. गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन. 26वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2020:बच्चू 128.
धन्यवाद जे. डिसेप्सिया.इन: फेल्डमैन एम, फ्रीडमैन एलएस, ब्रांट एलजे, एड्स. स्लीसेंजर और फोर्डट्रान का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और लिवर रोग. 11वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2021:बच्चू 14.
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