क्यों उन, जो जल्दी खो दिया, फिर से वजन बढ़ने

कई लोगों के लिए, उसके मोटे के साथ जूझ रहे, मॉडल बन गए खिलाड़ियों दिखाएँ “संतुलित और खुश”. पहले से ही 13 साल, रियलिटी शो की दुनिया में मौजूद है, लोगों का जो पूरा में प्रतिस्पर्धा, जो वजन को रीसेट करता है. अमेरिकी शो में प्रसारित होता है 90 देशों, में निकाल दिया 25 राज्य. विजेताओं भयानक नकद पुरस्कार और एक पतला आंकड़ा प्राप्त में सौदेबाजी. लेकिन उनमें से ज्यादातर घर और पुराने अधिक वजन देता है उसे करने के लिए लौट आए. क्यों? विभाजित पार्टी शो व्यक्तिगत अनुभव है.

आकार XS L से

जब ऐनी मिरांडा, amerkanskogo वास्तविकता के प्रतिभागी दिखाएँ “किसी से भी अधिक खोना” (सबसे बड़ी हारने) एक नए संगठन का चयन करता है अपने आप के लिए दुकान में, यह हमेशा अपने आप को याद दिलाता है, कि अब आकार एल के लिए खोज करने के लिए की आवश्यकता (44-46). अब हम मिरांडा आकार XS है. उसने कहा, कि अब भी खुद को देखता है “पूरी औरत”, के बावजूद, कि लगभग गिरा 34 किलोग्राम 3 साल पहले! यह अपने नए आकार के लिए इस्तेमाल किया जाना मुश्किल है, अमेरिकी शो में प्रतिभागी स्वीकार किए जाते हैं.

अब हम मिरांडा आकार XS है. उसने कहा, कि अब भी खुद को देखता है “पूरी औरत”.
“कार्यक्रम में भाग लेने के अंत के बाद पहली बार के लिए हर सुबह मेरी क्रिसमस की याद दिला दी: मैं कपड़े पहने, वह पूरी तरह से मुझ पर बैठे या यहां तक कि मुझ पर थोड़ा बड़ा था,” Ann मिरांडा, याद रखता है यह समय के बारे में है, जब बुरी तरह गिरा वजन. “मैं वापस करने के लिए उन दिनों नहीं जाना चाहता, जब बहुत ही पूरा हो गया था ".

57-मिरांडा की गर्मियों Folsom के अपने मूल शहर से आ गया, न्यू जर्सी, संयुक्त राज्य अमेरिका, सुनने के लिए, कैसे के बारे में के रूप में डॉ. Armando गोंजालेज वार्ता, मानव शरीर पर भारी वजन घटाने कैसे करता है.

धोखा दे रही दर्शकों या कठोर सत्य slimming

गोंजालेज नाम डॉ Mondo के तहत परामर्श है. "किसी और से अधिक पर अमेरिकी टीवी चैनल एनबीसी Armando कहा खो" रियलिटी शो पर सिर्फ एक कुछ हफ्तों के नए प्रक्षेपण के बाद अध्ययन, कि कई प्रतिभागियों, कार्यक्रम के दौरान अपना वजन कम, फिर से घर लौटने के बाद बरामद! अमेरिकी अखबार न्यूयॉर्क टाइम्स में एक लेख, अध्ययन परिणाम प्रकाशित, इस शो के दर्शकों के बीच मजबूत प्रतिक्रिया पैदा कर दिया.

इसी तरह तथ्यों और यूक्रेनी प्रेस में flickered. उदाहरण के लिए, शो के पहले सीजन के विजेता “संतुलित और खुश” Nikolac Voroshnov गिरा 85 किलोग्राम, लेकिन एक साल बाद अतिरिक्त वजन प्राप्त की. लेकिन, अब वह, सामाजिक नेटवर्क पर तस्वीरें देखते, फिर से पतली और तना हुआ, ATO के क्षेत्र में लड़ाई. पार्टी शो माइकल Repeh, प्रतियोगिता के समय में था 18 वर्षों, गिरा दिया 63 किलोग्राम. लेकिन घर में, वह जल्दी से अतिरिक्त फायदा हुआ.
गोंजालेज रियलिटी शो पर अपने अध्ययन का आयोजन किया “किसी से भी अधिक खोना” जबकि उसकी थीसिस लिखने 2009 वर्ष. उन्होंने बार-बार प्रतिभागियों शो साक्षात्कार. साक्षात्कार के दौरान डॉक्टर पाया, इसके बारे में क्या 50 प्रतिशत लोगों के घर वजन बनाए रखने के लिए सामान्य है पर लौटने के लिए कर रहे थे. समान समय में, फिर से उत्तरदाताओं के दूसरे आधे लड़ाई, "परिपूर्णता पर युद्ध" शीर्षक में शामिल थे.

इस शो के प्रतिभागियों के आधे वजन बनाए रखने के लिए घर सामान्य है लौट सकते. दूसरों के पुन: लड़ाई, शीर्षक "परिपूर्णता पर युद्ध" में लगे हुए.
नए अध्ययन में, dr. गोंजालेज शारीरिक कारकों पर जोर डालता है, कि भारी वजन घटाने को प्रभावित, धीमी चयापचय (चयापचय) और कम एक हार्मोन लेप्टिन है, भोजन के बाद तृप्ति महसूस करने की इजाजत दी. इस विशेषज्ञ भी लोगों की मनोवैज्ञानिक समस्याओं की ओर ध्यान खींचता है, इस घटना के साथ सामना करना पड़ा, वजन उतार चढ़ाव के रूप में (वहाँ अंग्रेजी में एक खास शब्द वजन साइकल चलाना है, वजन रेसिंग का मतलब).

जबकि पिछले वर्षों में लोगों की एक छोटी संख्या के व्यक्तिगत रिकॉर्ड की समस्या एक राष्ट्रीय आपदा बन जाता है.

अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन रिपोर्ट कहते हैं, कि राज्य अमेरिका में:

• में 2006 वर्ष 34 मोटापे से ग्रस्त वयस्कों का प्रतिशत;
  में 2014 साल पहले से ही है 38 फीसदी मोटापे की समस्या का सामना करना पड़ा.
  जब संयुक्त राज्य अमेरिका पहले से ही शासन के आधीन है “पाम” अधिक वजन वाले लोगों को मैक्सिको की संख्या से, ऑस्ट्रेलिया और ओशिनिया. वहाँ क्षेत्रों रहे हैं, जहां दो तीन लोगों से बाहर मोटापे से ग्रस्त है.

“ज़रूर, हम सभी सख्त वजन एक स्तर पर रखने की कोशिश की,” ने कहा कि गोंजालेज. “यहाँ सब कुछ मान है: आप अच्छे पोषण की मूल बातें सीखना चाहिए, नियमित रूप से शरीर को प्रशिक्षित, गिनती कैलोरी। लेकिन क्रम में, वजन हमेशा के लिए रखने के लिए और स्वास्थ्य रखने के लिए, आप अपनी समस्या की जड़ को मिलना चाहिए”, विशेषज्ञ बताते हैं.

कैसे खो वजन और स्वस्थ रहने के लिए

विषय पर बातचीत के दौरान डॉक्टरों, वजन कम करने के लिए कैसे, अक्सर आत्म अनुशासन के बारे में बात, और थोड़ा के साथ – प्रेरणा पर. जबकि किसी हानिकारक भोजन छोड़ देता है, दुबलापन का अंतिम लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, वहाँ लोग हैं, कि उनके कार्यों में असंगत हो सकते हैं.

गोंजालेज एक वजन घटाने के व्यक्तिगत अनुभव के बारे में बात करती है: और फिर वह कैसे ठीक है, तनाव और अकेलेपन से पीड़ित में देर. में सक्षम किया जा रहा के कई वर्षों के बाद “हास्यास्पद मोटी आदमी” वह वजन कम करने के लिए निर्धारित किया गया था, लेकिन... लगातार वजन उतार चढ़ाव के साथ संघर्ष किया. उन्होंने प्राप्त की और गिरा दिया 35-45 किलोग्राम 6 समय के लिए 10 वर्षों! और फिर मैं समझ से बाहर, अपने अधिक वजन के मनोवैज्ञानिक कारण क्या है.

“मेरी पूर्णता के लिए कारण है ही नहीं, कि मैं cheeseburgers प्यार करता हूँ”, डॉक्टर ने कहा. “एक लंबे समय के लिए मैं भोजन के साथ संबंधों का एक तरह का गठन किया है. मैं उसके बाद ही सकता है वजन कम, जब एहसास हुआ, कि मुझे परिपूर्णता देता है, जितना मैं कर रहा हूँ, एक भोजन का चयन. मैं भी सीखा तनाव को जब्त नहीं करने के लिए और अपने आप को नहीं उपहार भी खुश करने के लिए, और अन्य सुख.

वजन घटाने के लिए तलाक जैसा है

गोंजालेज प्रदान करता है 'वजन घटाने रोडमैप' के एक कार्यक्रम विकसित किया है. वजन घटाने पर प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में विभाजित है 8 चरणों. कदम से कदम जानें प्रतिभागियों iskt' मनोवैज्ञानिक जड़ें अपनी पूर्णता के, वजन घटाने के लिए प्रेरणा सच. वास्तव में, कृपया एक प्यार करने की इच्छा या शो बंद जल्दी से मुलाकात कर सकते हैं, वजन छोड़ने, और फिर लोग इसे फिर से भर्ती करने के लिए शुरू कर देंगे, एक बार उन्होंने कोई दीर्घकालिक लक्ष्यों स्लिम रहना. एक और बात – स्वास्थ्य के लिए वजन कम करने की इच्छा, एक बच्चा है, खेल या शौक में संलग्न, जो परिपूर्णता hinders. लेकिन यह सब नहीं है! सबसे महत्वपूर्ण कदम – अपने आप को पतली स्वीकार. यह प्रतीत होता है, और क्या लेने के लिए, एक ही उपलब्धि, नहीं एक दोष? अगर आदमी खुद एक दिनांक लगता है या “pyshechkoj”, वह फिर से इस छवि के लिए अनुपलब्ध पाउंड प्राप्त करने के लिए शुरू होता है. गोंजालेज के अनुसार, बहुत बार, पता है कोच, मदद ग्राहकों वजन कम करने के लिए कैसे, लेकिन उन्हें भावनात्मक रूप से करने के लिए तैयार करने में सक्षम नहीं, आगे क्या होता है.

वजन घटाने के जीवन में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के रूप में माना जाना चाहिए, एक तलाक या परिवार के भीतर बच्चे के जन्म जैसा कुछ, ने कहा कि गोंजालेज. वह रियलिटी शो के प्रतिभागियों के साथ साक्षात्कार के दौरान "किसी से भी अधिक खो' की खोज, कि लोग, कि एक कम समय में नाटकीय रूप से, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन के बारे में पता नहीं, हालांकि तनाव के बारे में पता करने की आवश्यकता, जो वे अधीन हैं. उन पर अधिक अजनबियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए शुरू हो जाएगा, परिचित – इश्कबाज, यदि आप एक नियमित साथी है, वह nachinet का अलग ढंग से इलाज। लोगों को बस पता नहीं, यह सब करने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए कैसे, वोल्टेज प्रवर्धित. और वे subconsciously, के रूप में अपने सामान्य स्पष्ट करने के लिए वापस जाने के लिए चाहते हैं, इसलिए, अधिक खाना और वजन हासिल करने के लिए शुरू.

चिकित्सक के अनुसार, pohudevshih लोग बधाई देने के लिए ले लिया, और इस बिंदु खुश समाप्त वजन से लड़ने के लिए उनके प्रयासों पर विचार. वास्तव में यह है – केवल एक नया जीवन मंच की शुरुआत, जीवन पतला शरीर में नई चुनौतियों लाएगा. और केवल अगर तुम उन्हें संभाल और शारीरिक कम करने के लिए अनुकूल है और के आकर्षण में वृद्धि, अतिरिक्त वजन वापस आ कभी नहीं होगा!