ठंड लगना, एक व्यक्ति में कांपना: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

ठंड लगना; कठोरता; कांपना

ठंड लगना सबसे आम लक्षणों में से एक है, जिसका लोग सामना करते हैं. ठंड का अहसास हल्की कंपकंपी से लेकर शरीर में तेज कंपन तक हो सकता है. ठंड कई तरह की स्थितियों के कारण हो सकती है।, हल्के वायरल संक्रमण से लेकर गंभीर बीमारी तक. ठंड लगने के कारणों को जानने और लक्षणों को प्रबंधित करने से अंतर्निहित कारणों की पहचान करने और उन्हें दूर करने में मदद मिल सकती है।.

"चिल" क्या है?

ठंड लगना (स्पंदन) संक्रमण की शुरुआत में हो सकता है. वे अक्सर बुखार से जुड़े होते हैं। . ठंड लगना तेजी से मांसपेशियों के संकुचन और विश्राम के कारण होता है. यह गर्मी पैदा करने का शरीर का तरीका है।, जब वह ठंडा हो. ठंड लगना अक्सर बुखार की शुरुआत या शरीर के मुख्य तापमान में वृद्धि की भविष्यवाणी करता है।.

कुछ रोगों में ठंड लगना एक महत्वपूर्ण लक्षण है।, जैसे कि मलेरिया .

ठंड लगना छोटे बच्चों में आम है. बच्चे, आमतौर पर, एक उच्च तापमान विकसित होता है, वयस्कों की तुलना में. छोटी सी बीमारी भी छोटे बच्चों में तेज बुखार का कारण बन सकती है।.

शिशुओं, आमतौर पर, कोई स्पष्ट ठंड नहीं है. बहरहाल, शिशु आयु में किसी भी बुखार के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को फोन करें 6 महीने या उससे कम. इसके अलावा शिशुओं में बुखार के लिए कॉल करें 6 महीने पहले 1 वर्ष, यदि आप कारण के बारे में अनिश्चित हैं.

"हंसमुख" समान नहीं है, क्या सर्द है. ठंडी हवा के कारण रोंगटे खड़े हो जाते हैं. उन्हें मजबूत भावनाओं से भी ट्रिगर किया जा सकता है।, जैसे सदमा या डर. गोजबम्प्स में शरीर के बाल त्वचा से बाहर निकल आते हैं, एक इन्सुलेट परत बनाना. जब आपको ठंड लग रही हो, आपके रोंगटे खड़े हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं.

ठंड लगने का कारण

ठंड कई तरह की स्थितियों के कारण हो सकती है।. कुछ सबसे सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• विषाणु संक्रमण. विषाणु संक्रमण, फ्लू की तरह, ठंडा और अन्य, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण ठंड लग सकती है.
• जीवाण्विक संक्रमण. जीवाण्विक संक्रमण, जैसे स्ट्रेप थ्रोट और यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण ठंड लग सकती है.
• कवकीय संक्रमण. कवकीय संक्रमण, जैसे कि एथलीट फुट या यीस्ट संक्रमण, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण ठंड लग सकती है.
• दवाई. ठंड लगना कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है।. सामान्य दवाएं, जो ठंडक का कारण बन सकता है, एंटीबायोटिक्स शामिल करें, कीमोथेरेपी दवाएं और कुछ रक्तचाप की दवाएं.
• टीके. कुछ टीकों के दुष्प्रभाव के कारण ठंड लग सकती है।. सामान्य टीके, जो ठंडक का कारण बन सकता है, फ्लू शॉट और वैरिकाला वैक्सीन शामिल करें.
• प्रतिरक्षा प्रणाली विकार. एक ऑटोम्यून्यून बीमारी वाले लोग, जैसे ल्यूपस या रूमेटाइड अर्थराइटिस, वायरस और बैक्टीरिया के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने के कारण ठंड लग सकती है.
• तनाव और चिंता. भावनात्मक उत्तेजना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया के कारण तनाव और चिंता अक्सर ठंड लग सकती है।.
• निम्न रक्तचाप. निम्न रक्तचाप, हाइपोटेंशन के रूप में भी जाना जाता है, ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को पर्याप्त रूप से आपूर्ति करने में शरीर की अक्षमता के कारण ठंड लग सकती है.
• गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया (तीव्रग्राहिता) - एनाफिलेक्सिस एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है, जो एलर्जेन के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण ठंड लग सकती है.

सर्द लक्षण

ठंड लगना का मुख्य लक्षण ठंड लगना है।, शरीर के बेकाबू कांपने और कांपने के साथ. ठंड लगने के अतिरिक्त लक्षण शामिल हो सकते हैं:

• गर्मी
• सिरदर्द
• मांसलता में पीड़ा
• थकान
• मतली
• पसीना

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करना महत्वपूर्ण है, अगर आपको बुखार के साथ ठंड लगती है. यह अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।, जैसे वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण. इसके अलावा, यदि आप ठंड लगने के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, जिनका घरेलू उपचार संभव नहीं है, चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

नीचे कुछ प्रश्न दिए गए हैं, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है, अपने लक्षणों का मूल्यांकन करने और अपनी ठंड लगने का कारण निर्धारित करने के लिए:

• आपको कब तक ठंड लगती है?
• आपको बुखार है?
• क्या आपने किसी अन्य लक्षण का अनुभव किया है?
• क्या आपके वातावरण में कोई बदलाव आया है, जो ठंड में योगदान दे सकता है?
• क्या कोई कॉमरेडिटीज हैं, जैसे प्रतिरक्षा विकार, जो आपके लक्षणों में योगदान दे सकता है?
• क्या आप कोई दवा ले रहे हैं, जो इस लक्षण का कारण बन सकता है?

ठंड लगने का निदान

ठंड लगना का निदान अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा. आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में प्रश्न पूछेगा और शारीरिक परीक्षण करेगा, ठंड का कारण निर्धारित करने के लिए. कुछ मामलों में, वायरल या जीवाणु संक्रमण मौजूद है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।. इसके अलावा, इमेजिंग अध्ययन की आवश्यकता हो सकती है, जैसे एक्स-रे या कंप्यूटेड टोमोग्राफी, अन्य अंतर्निहित स्थितियों से इंकार करने के लिए.

ठंड लगने का इलाज

ठंड लगना के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा. ज्यादातर मामलों में, आराम और तरल पदार्थ का सेवन पर्याप्त होता है।, ठंड के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए.

• विषाणु संक्रमण. वायरल संक्रमण का आमतौर पर सहायक देखभाल के साथ इलाज किया जाता है, जैसे आराम करना और पीना. कुछ मामलों में, एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, संक्रमण की गंभीरता और अवधि को कम करने के लिए.
• जीवाण्विक संक्रमण. जीवाणु संक्रमण का आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है. निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं के पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करना महत्वपूर्ण है, संक्रमण का उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए.
• कवकीय संक्रमण. फंगल संक्रमण का आमतौर पर एंटीफंगल दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।. कुछ मामलों में, सामयिक या मौखिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।.
• दवाई. अगर ठंड लगना दवा के कारण है, आपका डॉक्टर एक वैकल्पिक दवा का सुझाव दे सकता है या आपकी वर्तमान दवा की खुराक बदल सकता है.
• टीके - टीके आमतौर पर एक समय पर दिए जाते हैं. यदि टीके के दुष्प्रभाव गंभीर हैं, आपका डॉक्टर वैकल्पिक टीकाकरण या वैकल्पिक कार्यक्रम सुझा सकता है.
• प्रतिरक्षा प्रणाली विकार. प्रतिरक्षा प्रणाली विकार के उपचार में प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए दवाएं शामिल हो सकती हैं, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स.
• तनाव और चिंता. तनाव और चिंता के उपचार में परामर्श या जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं, जैसे विश्राम तकनीक और व्यायाम. कुछ मामलों में, दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं, लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए.
• निम्न रक्तचाप. निम्न रक्तचाप के उपचार में जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए नमक और तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा देना, साथ ही लंबे समय तक खड़े रहने से बचना. रक्तचाप बढ़ाने के लिए दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं।.

ठंड लगने का घरेलू इलाज

ज्यादातर मामलों में ठंड लगने के लक्षणों को घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है।. नीचे कुछ टिप्स दिए गए हैं, ठंड लगने के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए:

• स्तरित कपड़े. स्तरित कपड़े शरीर के तापमान को बनाए रखने में मदद करते हैं. पहनना, उपयुक्त तापमान, और अत्यधिक कपड़ों से बचें.
• हाइड्रेटेड रहना. बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने में मदद मिल सकती है।.
• बहुत आराम मिलता है. पर्याप्त आराम करने से थकान और मांसपेशियों में दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।.
• गर्म स्नान करें. एक गर्म स्नान आपके शरीर को आराम करने और ठंड लगने की भावना को कम करने में मदद करेगा।.
• अभ्यास. व्यायाम शरीर के तापमान को बढ़ाने और ठंड लगने की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है.

ठंड लगने से बचाव

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं, ठंड को रोकने में मदद करने के लिए:

• मेरा Ruki. नियमित रूप से हाथ धोने से वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण होने का खतरा कम हो जाता है.
• टीका लगवाएं. टीकाकरण वायरल और जीवाणु संक्रमण के अनुबंध के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है.
• एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए. पौष्टिक भोजन, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद आपके शरीर को मजबूत रखने और संक्रमण और बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करेगी।.
• तनाव के स्तर को कम करना. तनाव शरीर को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है. तनाव से निपटना सीखना, आप ठंड लगने के जोखिम को कम कर सकते हैं.

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