कर्कशता; वाणी तनाव; डिस्फ़ोनिया; आवाज का खराब होना
कर्कशता एक लक्षण या स्थिति है, आवाज की गुणवत्ता में बदलाव से जुड़ा हुआ है: मैं चिल्ला रहा हूँ, कर्कश या कर्कश. यह किसी व्यक्ति की आवाज की आवाज में बदलाव को संदर्भित करता है, आमतौर पर, एक निचले स्वर के लिए, जो एक प्रकार की चिड़चिड़ापन या मुखर रस्सियों को क्षति के कारण होता है.
कर्कशता एक वायरस के कारण हो सकता है, गर्ड (खाने की नली में खाना ऊपर लौटना), मुखर डोरियों पर अत्यधिक तनाव, धूम्रपान, रोग या कुछ प्रकार की दवाएं लेना. हालांकि यह स्थिति अक्सर अस्थायी और हल्की होती है, कभी-कभी यह किसी बीमारी का परिणाम हो सकता है.
कर्कशता के कई संभावित कारण हैं. कर्कशता का सबसे आम कारण आवाज का अत्यधिक परिश्रम है।. इस प्रकार की कर्कशता के उदाहरणों में चीखना शामिल है, लंबे समय तक बात करना या गाना.
कर्कशता का दूसरा सबसे आम कारण एक वायरल संक्रमण है।. सबसे आम वायरस, कर्कशता पैदा कर रहा है, सामान्य सर्दी या फ्लू हैं.
स्वर बैठना एसिड रिफ्लक्स के कारण भी हो सकता है।, जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली में लीक हो जाता है, मुखर डोरियों को परेशान करना और उनमें सूजन पैदा करना. इस प्रकार का स्वर बैठना जीईआरडी से जुड़ा हो सकता है। (खाने की नली में खाना ऊपर लौटना).
आम तौर पर, स्वर बैठना निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:
कर्कशता के कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:
कर्कशता क्षणिक हो सकती है ( तीव्र ) या लंबा ( जीर्ण ). आराम और समय घोरपन को कम कर सकते हैं. स्वर बैठना, जो हफ्तों या महीनों तक चलता है, एक डॉक्टर द्वारा जाँच की जानी चाहिए.
कर्कशता का सबसे आम लक्षण कर्कश या कर्कश आवाज है।. यह आमतौर पर सूजन का संकेत देता है।, जलन या मुखर डोरियों का तनाव. अतिरिक्त लक्षणों में शामिल हैं:
यदि स्वर बैठना तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, डॉक्टर को दिखाना जरूरी है. स्वर बैठना, जो अन्य संकेतों या लक्षणों के साथ हो, जैसे सांस लेने में कठिनाई, गले में खराश या छाती, नकसीर, बुखार या ठंड लगना या वजन कम होना, तुरंत एक चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए.
आपका डॉक्टर आपसे कुछ सवाल पूछ सकता है, अपनी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने और निदान करने के लिए. इनमें शामिल हो सकते हैं:
कर्कशता का निदान करने का सबसे आम तरीका एक शारीरिक परीक्षा करना और एक व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास लेना है।. आपका डॉक्टर इमेजिंग परीक्षणों का आदेश भी दे सकता है।, जैसे कंप्यूटेड टोमोग्राफी, गले या गर्दन में किसी भी शारीरिक असामान्यता की जांच करने के लिए.
डॉक्टर वोकल कॉर्ड्स की बायोप्सी का भी आदेश दे सकते हैं।, गले या गर्दन की किसी भी अन्य समस्या को दूर करने के लिए. इसके अलावा, आपका डॉक्टर गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के लिए एक परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, जिसमें एक विशेष डाई का उपयोग शामिल है, मुखर डोरियों पर आकृति छोड़ना, संकल्प करना, क्या स्वर बैठना एसिड रिफ्लक्स या जीईआरडी के कारण होता है.
कर्कशता के लिए उपचार स्थिति के कारण पर निर्भर करता है।. यदि स्वर बैठना किसी संक्रमण के कारण होता है, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या एंटीवायरल दवाएं लिख सकता है. यदि स्वर बैठना एलर्जी के कारण होता है, आपका डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन या नाक स्प्रे लिख सकता है. यदि स्वर बैठना जीईआरडी से संबंधित है, आपका डॉक्टर भाटा के इलाज के लिए दवा लिख सकता है.
कुछ मामलों में, कर्कशता के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।. ऐसा आमतौर पर होता है, अगर स्वरभंग एक ट्यूमर या गले या मुखर डोरियों में शारीरिक रुकावट के कारण होता है.
घर पर कर्कशता का इलाज करने के कई तरीके हैं।. बहुत सारे तरल पदार्थ और गर्म तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है, गले को शांत करने और इसे चिकना रखने के लिए. सूखे से बचें, ठंडा या खट्टा भोजन और पेय, क्योंकि वे कर्कशता और जलन बढ़ा सकते हैं. धूम्रपान न करें या धुएँ में न बैठें, धूल भरे या बहुत ठंडे कमरे. चिल्लाने में ब्रेक लेने की कोशिश करें, गाना या बात करना और कानाफूसी नहीं करना.
ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने या भाप लेने से गले और वोकल कॉर्ड की जलन को कम करने में मदद मिल सकती है।. इसके अलावा, ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करें, जैसे इबुप्रोफेन या एस्पिरिन, सूजन को कम करने के लिए.
कर्कशता को रोकने का सबसे अच्छा तरीका अच्छी आवाज स्वच्छता का अभ्यास करना है।. इसमें चिल्लाने से बचना शामिल है।, अत्यधिक जोर से बात करना या जोर से गाना, क्योंकि ये गतिविधियां वोकल कॉर्ड्स को ओवरलोड कर सकती हैं. धूम्रपान से बचना और धुंए में बैठना भी जरूरी है, धूल भरे या बहुत ठंडे वातावरण और यथासंभव प्राकृतिक आवाज में बोलें.
नियमित ब्रेक लें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, स्वर तंत्रियों को लुब्रिकेट करने के लिए, और सूखे से बचें, ठंडे और खट्टे खाद्य पदार्थ और पेय. इसके अलावा, कुछ दवाओं से दूर रहना महत्वपूर्ण है, जैसे एंटीहिस्टामाइन, सर्दी खांसी की दवा, मूत्रवर्धक या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ.
अपने डॉक्टर के साथ नियमित चेकअप शेड्यूल करना सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करना, कि सभी बीमारियों को नियंत्रित और इलाज किया जाता है.
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