निकोटीन की लत: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, जटिलताओं, निदान, इलाज, निवारण

निकोटीन की लत से छुटकारा पाना आसान नहीं है. निकोटीन की शारीरिक लत कुछ दिनों या कुछ हफ्तों के बाद चली जाती है. लेकिन मनोवैज्ञानिक निर्भरता लंबे समय तक बनी रहती है. यदि आप स्वयं सिगरेट आदि से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, मदद लेनी चाहिए. तैयारी, निकोटीन प्रतिस्थापन, शारीरिक निकासी पर काबू पाने में मदद करें. लेकिन मनोवैज्ञानिक मुकाबला करने की रणनीतियाँ और भी महत्वपूर्ण हैं।. निकोटीन की लत के बारे में सभी महत्वपूर्ण जानकारी यहाँ पढ़ें.

निकोटीन की लत: संक्षिप्त अवलोकन

• विवरण: निकोटीन की क्रिया पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक निर्भरता
• लक्षण: निकोटीन के लिए तीव्र लालसा, नियंत्रण खोना, खपत का विस्तार, हानिकारक प्रभावों के बावजूद, लक्षण (जैसे, बेचैनी और चिड़चिड़ापन)
• कारणों: मस्तिष्क में इनाम केंद्र की स्थिति, तनाव, शायद, निकोटीन के लिए आनुवंशिक प्रतिक्रिया
• निदान: मानदंड में प्रबल इच्छा शामिल है, उच्च खपत, निकोटीन से दूर रहने में कठिनाई, जब धूम्रपान वर्जित है, और सुबह एक सिगरेट की त्वरित पहुँच
• इलाज: प्रेरक उपचार, व्यवहार समर्थन, निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी
• पूर्वानुमान: पेशेवर सहायता के बिना पुनरावर्तन का उच्च जोखिम, उच्च प्रेरणा सफलता को निर्धारित करती है

निकोटीन की लत: विवरण

दशकों से, विज्ञापन ने धूम्रपान करने वालों को आकर्षक के रूप में प्रस्तुत किया है, स्वतंत्र और महानगरीय लोग. गहन प्रयासों के बावजूद, लोगों को शिक्षित करने के उद्देश्य से, यह छवि अभी भी सहेजी गई है. वास्तव में, अधिकांश तम्बाकू उपयोगकर्ता निकोटीन के आदी हो जाते हैं।. तंबाकू के पौधे का रसायन शरीर को कैसे प्रभावित करता है, और धूम्रपान करने वाले के मानस पर. सिगरेट का शांत या स्फूर्तिदायक प्रभाव हो सकता है।. बड़ा खतरा, कि धूम्रपान की लत लग जाती है.

तब तम्बाकू का उपयोग अब कोई विकल्प नहीं है।, लेकिन आंतरिक दबाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है. तो आनंद समाप्त हो जाएगा. यदि प्रभावित लोग खपत कम करने या पूरी तरह बंद करने की कोशिश करते हैं, लड़ाई शुरू होती है, यहाँ तक कि सर्वोत्तम निर्णयों का भी पालन नहीं किया जा सकता, क्योंकि इच्छा बहुत प्रबल है. यह संघर्ष तनाव पैदा करता है. सिगरेट पीने की प्रक्रिया पहले से ही स्वचालित है और शालीनता के लिए डिज़ाइन की गई है. निकोटीन की लत एक दुष्चक्र है, जिसे अक्सर केवल बाहरी मदद से ही तोड़ा जा सकता है.

निकोटीन की लत: निष्क्रिय धूम्रपान

धुआँ न केवल धूम्रपान के लिए खतरनाक है. लोग, निष्क्रिय रूप से धूम्रपान करना, खुद को भी चोट पहुंचा सकते हैं. खासकर खतरनाक, जब महिलाएं गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती हैं. समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है, नवजात शिशुओं का अक्सर जन्म के समय वजन कम होता है और उनकी अचानक शिशु मृत्यु होने की संभावना अधिक होती है. मां के दूध से निकोटिन भी बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है।. जितना ज्यादा माँ धूम्रपान करती है, स्तन के दूध में निकोटीन की उच्च सांद्रता. शिशुओं, जो धुएं से निष्क्रिय रूप से प्रभावित होते हैं, दर्द भी होता है. वे अन्य बच्चों की तुलना में सांस की बीमारियों से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं, निमोनिया, साथ ही मध्य कान में संक्रमण.

निकोटीन की लत: कितने लोग पीड़ित हैं?

के बारे में 29% दुनिया में वयस्क धूम्रपान करते हैं. के बारे में 31 प्रतिशत पुरुष सिगरेट और लगभग का उपयोग करते हैं 26 महिलाओं का प्रतिशत.

वृद्ध किशोरों में 12 को 17 वर्षों से, धूम्रपान करने वालों की संख्या में काफी गिरावट आई है 2001 वर्ष. में नवीनतम सर्वेक्षणों के अनुसार 2014 वर्ष, अब यह कुछ कम हो गया है 10 प्रतिशत. लड़के थोड़ा अधिक धूम्रपान करते हैं, लड़कियों की तुलना में (11 के खिलाफ 9 प्रतिशत).

बहरहाल, निकोटीन की लत एक आम लत बनी हुई है. तम्बाकू धूम्रपान उनके जीवन को लगभग दस साल कम कर देता है.

निकोटीन की लत: जहरीला धुआं

तम्बाकू के पौधे की सूखी पत्तियों से कच्चा तम्बाकू बनाया जाता है।. औद्योगिक प्रसंस्करण के बाद ही पौधे का सेवन किया जा सकता है।. तंबाकू के धुएं में अधिक होता है 4000 पदार्थों. मुख्य सक्रिय संघटक निकोटीन है. पौधों की उत्पत्ति और तैयारी पर निर्भर करता है, धूम्रपान न करने, एक सूंघने वाला या तंबाकू चबाने वाला एक जहरीले रासायनिक यौगिक की अलग-अलग मात्रा प्राप्त करता है. निकोटीन के अलावा, तम्बाकू के धुएँ में कई अन्य रसायन और भारी धातुएँ होती हैं, जैसे हाइड्रोजन साइनाइड, बेंजीन, फॉर्मेल्डीहाइड, हाइड्राज़ीन, विनाइल क्लोराइड, कैडमियम, नेतृत्व, निकेल, क्रोम, एल्यूमीनियम और कार्बन मोनोऑक्साइड. साबित, अधिक 40 इन पदार्थों में से कार्सिनोजेनिक हैं.

निकोटीन की लत: लक्षण

ICD-10 के अनुसार मानसिक विकारों के वर्गीकरण के अनुसार, एक महीने के भीतर या एक वर्ष के भीतर बार-बार निकोटीन निर्भरता का निदान करने के लिए, निम्न मानदंडों में से कम से कम तीन को पूरा करना होगा:

1. इच्छा (जोर) या मजबूरी में तंबाकू का सेवन करना.
2. सीमित प्रारंभ नियंत्रण, बंद करो और खपत की मात्रा.
3. खपत कम होने पर शारीरिक निकासी के लक्षण दिखाई देते हैं.
4. सहिष्णुता का विकास: खपत बढ़ानी होगी, एक स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए.
5. पदार्थ उपयोग के कारण रुचियों की उपेक्षा.
6. जीर्ण तंबाकू का सेवन, स्पष्ट हानिकारक प्रभावों के बावजूद.

जब शरीर निकोटिन का आदी हो जाता है, संबंधित व्यक्ति को पहले अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए, उसी प्रभाव को महसूस करने के लिए. विशिष्ट वापसी के लक्षण चिड़चिड़ापन और बेचैनी हैं।. कई धूम्रपान करने वाले सोचते हैं, वह निकोटीन चिंता को कम करता है, लेकिन यह वास्तव में उसे लंबे समय में मजबूत बनाता है. आगे निकासी के लक्षण ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम हो जाते हैं।, भूख, नींद की गड़बड़ी और चिंता.

धूम्रपान: स्वास्थ्य प्रभाव

हालांकि इसके प्रभाव और लत के लिए निकोटिन जिम्मेदार होता है, तम्बाकू के धुएँ में अन्य रसायन मुख्य रूप से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं. धूम्रपान के परिणाम पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं. कई मामलों में, तम्बाकू का सेवन अकाल मृत्यु का कारण भी बनता है।.

इसलिए, निकोटीन की लत के संभावित देर से प्रभाव क्रोनिक ब्रोंकाइटिस से लेकर फेफड़ों के कैंसर तक हो सकते हैं।. धूम्रपान धमनीकाठिन्य के विकास में भी योगदान देता है (संवहनी कैल्सीफिकेशन), जो गंभीर परिसंचरण संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है.

धूम्रपान रक्तचाप भी बढ़ाता है और इस प्रकार इसके विकास में योगदान देता है। हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग . निकोटीन की लत के खतरनाक दीर्घकालिक परिणाम कोरोनरी हृदय रोग हैं (सीएचडी), मायोकार्डियल रोधगलन और पैरों की धमनियों के संचार संबंधी विकार (धूम्रपान करने वाले का पैर). आगे के परिणाम हैं मधुमेह (मधुमेह 2 टाइप), त्वचा और दांतों को नुकसान .

और आखिरी में, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं, धूम्रपान भी बढ़ता है कैंसर का खतरा. यह फेफड़ों के कैंसर के लिए विशेष रूप से सच है।, स्वरयंत्र का कैंसर, अन्नप्रणाली और मौखिक कैंसर. निकोटीन का उपयोग अन्य कैंसर के विकास में भी भूमिका निभाता है।, जैसे अग्न्याशय का कैंसर, गुर्दे का कैंसर, पेट का कैंसर और ल्यूकेमिया. लगभग से 25 को 30 कैंसर से होने वाली मौतों का प्रतिशत धूम्रपान के कारण होता है.

निकोटीन की लत: कारण और जोखिम कारक

निकोटीन की लत विभिन्न मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों के प्रभाव के कारण होती है।. निकोटीन भौतिक दोनों बनाता है, और मनोवैज्ञानिक निर्भरता.