पेशी शोष: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण
मासपेशी अत्रोप्य; मांसपेशी बर्बाद होना; बर्बाद कर; मांसपेशियों का शोष
मस्कुलर एट्रोफी क्या है?
मस्कुलर एट्रोफी एक स्थिति है, जिसमें शरीर की मांसपेशियां समय के साथ सिकुड़ती या कमजोर हो जाती हैं. यह उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप हो सकता है, निष्क्रियता या चोट और दैनिक जीवन की गतिविधियों को करने और गतिशीलता बनाए रखने की व्यक्ति की क्षमता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है. गंभीर मामलों में, यह स्थिति अक्षमता और जीवन की गुणवत्ता को कम कर सकती है।.
मस्कुलर एट्रोफी के कारण
स्नायु शोष विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है।, उम्र बढ़ने सहित, निष्क्रियता या चोट.
उदाहरण के लिए, मांसपेशियों के तंतुओं को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता में शरीर की प्राकृतिक गिरावट के कारण उम्र बढ़ने से मांसपेशियों और ताकत में गिरावट आ सकती है. निष्क्रियता मांसपेशी शोष का एक और सामान्य कारण है, क्योंकि, जब मांसपेशियों का उपयोग नहीं किया जाता है, वे कमजोर हो सकते हैं और समय के साथ सिकुड़ सकते हैं.
शिथिलतापूर्ण शोष एक गतिहीन जीवन शैली के कारण हो सकता है, लंबे समय तक बिस्तर पर आराम या नियमित व्यायाम की कमी.
चोट भी मांसपेशी एट्रोफी का कारण बन सकती है, क्योंकि क्षतिग्रस्त होने पर, मांसपेशी अब अनुबंध नहीं कर सकती है और, फलस्वरूप, अपने सामान्य कार्यों को करने में असमर्थ.
मस्कुलर एट्रोफी के लक्षण
स्नायु शोष के लक्षण स्थिति के कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।. सामान्य संकेतों और लक्षणों में शामिल हैं:
- कम मांसपेशियों की ताकत
- कम मांसपेशियों
- जोड़ों का दर्द
- दैनिक गतिविधियों को करने में कठिनाई
- थकान
- जोड़ो का अकड़ जाना
पेशी शोष का निदान
पेशी शोष का आमतौर पर शारीरिक परीक्षण पर निदान किया जाता है।, जिसके दौरान डॉक्टर मांसपेशियों की ताकत का आकलन करते हैं, रोगी का वजन और लचीलापन. डॉक्टर परीक्षण का आदेश भी दे सकते हैं, जैसे रक्त परीक्षण, किसी अंतर्निहित बीमारी की जांच करने के लिए. कुछ मामलों में, मांसपेशियों के नुकसान की डिग्री का आकलन करने के लिए इमेजिंग अध्ययन का आदेश दिया जा सकता है।.
पेशी शोष का उपचार
मांसपेशी एट्रोफी के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है. उपचार में भौतिक चिकित्सा शामिल हो सकती है, ताकत और लचीलेपन में सुधार के लिए दर्द की दवा और जीवनशैली में बदलाव. मांसपेशियों के गंभीर नुकसान के मामलों में, मांसपेशियों के कार्य को बहाल करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।.
उपचार में भौतिक चिकित्सा भी शामिल हो सकती है।, अल्ट्रासाउंड थेरेपी और, कुछ मामलों में, अनुबंध की मरम्मत सर्जरी .
मस्कुलर एट्रोफी के लिए घरेलू उपचार
स्नायु शोष के लिए घरेलू उपचार शक्ति और लचीलेपन में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, और मांसपेशियों के द्रव्यमान के और नुकसान को रोकें. कुछ घरेलू उपचारों में शामिल हैं:
- अभ्यास. व्यायाम मांसपेशियों को मजबूत करने और लचीलेपन में सुधार करने में मदद करता है. कोई भी व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है।.
- भोजन: सेहतमंद, संतुलित आहार शरीर को पोषक तत्व प्रदान करने में मदद कर सकता है, मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत के लिए आवश्यक.
- ताल्लुक़: स्ट्रेचिंग लचीलेपन में सुधार करने और आगे की मांसपेशियों के नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।.
- गर्मी और ठंड चिकित्सा: प्रभावित क्षेत्र पर गर्मी या ठंडक लगाने से दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है.
पेशी शोष की रोकथाम
मांसपेशियों की बर्बादी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका सक्रिय रहना है. नियमित रूप से व्यायाम करें, संतुलित आहार लें और नियमित रूप से स्ट्रेच करें, मांसपेशियों को मजबूत और लचीला रखने के लिए. इसके अलावा, किसी भी चोट या बीमारी के बारे में पता होना जरूरी है, जिससे मांसपेशियों का नुकसान हो सकता है, और जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा की तलाश करें.
प्रयुक्त स्रोत और साहित्य
बॉल जेडब्ल्यू, डेंस आई, फ्लिन हाँ, सोलोमन बी.एस, स्टीवर्ट आरडब्ल्यू. हाड़ पिंजर प्रणाली. में: बॉल जेडब्ल्यू, डेंस आई, फ्लिन हाँ, सोलोमन बी.एस, स्टीवर्ट आरडब्ल्यू, एड्स. सेडेल की गाइड टू फिजिकल एग्जामिनेशन. 10वें संस्करण. सेंट लुई, एमओ: Elsevier; 2023:बच्चू 22.
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