नाराज़गी, गर्ड (भाटापा रोग): यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

नाराज़गी; अम्लपित्त; गर्ड (खाने की नली में खाना ऊपर लौटना); ग्रासनलीशोथ

ईर्ष्या क्या है

हार्टबर्न ऊपरी छाती में एक दर्दनाक जलन है, अन्नप्रणाली में. यह आम तौर पर अम्लीय पेट की सामग्री को एसोफैगस में छोड़ने के कारण होता है।, भाटा या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है. नाराज़गी कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों का एक सामान्य लक्षण है और ज्यादातर खाने के बाद या लेटने के बाद होता है।.

नाराज़गी के कारण

नाराज़गी आमतौर पर अम्लीय पेट की सामग्री के कारण घुटकी में वापस आ जाती है।, भाटा या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है. कई कारक हैं, जो इसमें योगदान दे सकता है, शामिल:

• जीवन शैली कारकों. भरपूर भोजन, बहुत तेजी से खाना, शराब की खपत, खाने के बाद धूम्रपान या लेटने से सीने में जलन हो सकती है.
• दवाई. कुछ दवाएं, जैसे हार्मोन, antacids, कैल्शियम चैनल अवरोधक, शामक, एंटीबायोटिक्स और कुछ एंटीडिप्रेसेंट, अन्नप्रणाली को प्रभावित कर सकता है और नाराज़गी पैदा कर सकता है.
• स्वास्थ्य की स्थिति. कुछ रोगों, जैसे हाइटल हर्निया, मधुमेह, गर्भावस्था और मोटापा, नाराज़गी का खतरा बढ़ सकता है.

नाराज़गी अधिक होने की संभावना है, अगर आपको हाइटल हर्निया है . अंतराल हर्निया एक शर्त है, जिसमें पेट का ऊपरी हिस्सा छाती की गुहा में निकल जाता है. यह एनपीसी को कमजोर करता है, इसलिए एसिड के लिए पेट से अन्नप्रणाली में वापस आना आसान होता है.

गर्भावस्था और कई दवाएं नाराज़गी पैदा कर सकती हैं या इसे और खराब कर सकती हैं.

दवाई, जो नाराज़गी पैदा कर सकता है, शामिल:

• कोलीनधर्मरोधी एजेंट (समुद्री बीमारी के लिए उपयोग किया जाता है)
• उच्च रक्तचाप या हृदय रोग के लिए बीटा ब्लॉकर्स
• उच्च रक्तचाप के लिए कैल्शियम चैनल अवरोधक
• पार्किंसंस रोग के लिए डोपामाइन जैसी दवाएं
• असामान्य मासिक धर्म रक्तस्राव या जन्म नियंत्रण के लिए प्रोजेस्टिन
• चिंता या नींद की समस्याओं के लिए शामक (अनिद्रा)
• Theophylline (अस्थमा या फेफड़ों के अन्य रोगों के साथ)
• Tricyclic antidepressants

अपने डॉक्टर से बात करें, अगर आपको लगता है, कि आपकी एक दवा से सीने में जलन हो सकती है. अपनी दवा को कभी भी बदलें या बंद न करें, पहले अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना.

नाराज़गी के लक्षण

नाराज़गी का मुख्य लक्षण छाती में जलन है।. अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• मुंह में खट्टा स्वाद.
• पेट या पेट में दर्द या बेचैनी.
• फूलना और डकार आना.
• मतली या उलटी.
• गले में खराश या स्वर बैठना.
• अनुभूति, कि खाना गले में फंस जाता है.

डॉक्टर को कब दिखाएँ

ज्यादातर मामलों में, नाराज़गी हल्की होती है और इसका इलाज घर पर किया जा सकता है।, लेकिन अधिक गंभीर लक्षणों के लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है. चिकित्सक से सलाह लें, यदि आप निम्न में से किसी का अनुभव करते हैं:

• गंभीर सीने में दर्द. यदि दर्द तेज और दुर्बल करने वाला है या कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहता है, यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है, और आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए.
• दर्दनाक निगलने या उल्टी. यह बैरेट के अन्नप्रणाली या जठरशोथ का संकेत हो सकता है।, इसलिए आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए.
• बार-बार या बार-बार नाराज़गी. अगर हार्टबर्न हफ्ते में दो बार से ज्यादा होता है, यह गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग का संकेत हो सकता है (गर्ड), और आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए.

वजन घटना. अनजाने में और अप्रत्याशित रूप से वजन कम होना कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत हो सकता है और इसे डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए।.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप नाराज़गी के लिए चिकित्सा की तलाश करते हैं, निदान प्रक्रिया के भाग के रूप में आपका डॉक्टर प्रश्नों की एक श्रृंखला का उत्तर देगा. यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं, जो वे पूछ सकते हैं:

• दर्द कहाँ है?
• क्या अन्य लक्षण हैं?
• खाने के बाद दर्द और बढ़ जाता है?
• क्या आपको कोई दवा दी गई है, कि दर्द पैदा कर सकता है?
• जीवनशैली की कौन सी आदतें दर्द का कारण बन सकती हैं?
• आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं?
• क्या आपको कभी नाराज़गी या भाटा हुआ है?
• आपने दर्द के इलाज के लिए क्या प्रयास किया?

निदान नाराज़गी

अगर आपके डॉक्टर को शक है, कि आपको नाराज़गी है, वह स्थिति का निदान करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित कर सकता है. इन परीक्षणों शामिल हो सकते हैं:

• एंडोस्कोपी - इस परीक्षण में कैमरे के साथ एक पतली ट्यूब को अंत में गले में डाला जाता है, घेघा और पेट को बारीकी से देखने के लिए. डॉक्टर जलन या एसिड क्षति के लक्षण देखेंगे।.
• अमेरिका - इस परीक्षण में किसी भी असामान्यताओं को देखने के लिए पेट और अन्नप्रणाली की छवि बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करना शामिल है.
• पीएच निगरानी - इस परीक्षण में भोजन नली में एक ट्यूब डाली जाती है, और मॉनिटर अन्नप्रणाली में एसिड की मात्रा को मापता है. यह जानकारी डॉक्टर को निर्धारित करने में मदद कर सकती है, भाटा नाराज़गी का कारण बनता है.
• एक्स जीईआरडी या अन्य बीमारियों के लक्षण देखने के लिए एक्स-रे का उपयोग किया जा सकता है.

नाराज़गी उपचार

नाराज़गी के लिए उपचार कारण पर निर्भर करेगा।, दर्द की तीव्रता और आवृत्ति. उपचार के विकल्प शामिल:

• दवाई. ओटीसी एंटासिड का उपयोग पेट के एसिड को बेअसर करने और नाराज़गी से राहत देने के लिए किया जा सकता है. आपका डॉक्टर मजबूत दवाएं भी लिख सकता है, जैसे प्रोटॉन पंप इनहिबिटर या एच2 ब्लॉकर्स.
• जीवन शैली में परिवर्तन. जीवनशैली में कुछ बदलाव नाराज़गी को कम करने या रोकने में मदद कर सकते हैं।. इनमें कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करना शामिल है, शराब और सिगरेट छोड़ना, छोटा भोजन करना और गतिविधियों से बचना, जो दर्द को और बढ़ा सकता है, जैसे खाने के बाद लेट जाना.
• आपरेशन. यदि अन्य उपचार राहत प्रदान करने में विफल रहते हैं, अन्नप्रणाली में संरचनात्मक समस्याओं को ठीक करने के लिए डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं.

नाराज़गी के लिए घरेलू उपचार

घरेलू उपचार नाराज़गी दूर कर सकते हैं और अन्य उपचारों के साथ इसका उपयोग किया जा सकता है. आपको नाराज़गी का इलाज करना चाहिए, क्योंकि भाटा अन्नप्रणाली की परत को नुकसान पहुंचा सकता है. यह समय के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।. आदतें बदलने से नाराज़गी और अन्य जीईआरडी लक्षणों को रोकने में मदद मिल सकती है.

निम्नलिखित टिप्स आपको नाराज़गी और जीईआरडी के अन्य लक्षणों से बचने में मदद करेंगे।. अपने डॉक्टर से बात, अगर आपको इन चरणों का पालन करने के बाद भी सीने में जलन होती है.

सर्वप्रथम, खाद्य पदार्थों और पेय से बचें, जो भाटा पैदा कर सकता है, जैसे:

• शराब
• कैफीन
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स
• चॉकलेट
• खट्टे फल और जूस
• पुदीना और पुदीना
• मसालेदार या वसायुक्त भोजन, वसायुक्त डेयरी उत्पाद
• टमाटर और टमाटर की चटनी

फिर अपने खाने की आदतों को बदलने की कोशिश करें:

• खाने के ठीक बाद न झुकें और न ही व्यायाम करें.
• कोशिश करें कि न खाएं 3-4 सोने से पहले घंटे. भरे पेट के साथ लेटने से निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर पर अधिक दबाव पड़ता है (एनपीसी). यह भाटा होने की अनुमति देता है।.
• छोटे हिस्से खाओ.

आवश्यकतानुसार अन्य जीवनशैली में बदलाव करें:

• तंग बेल्ट या कपड़ों से बचें, तंग कमर. ये चीजें पेट को दबा सकती हैं और फूड रिफ्लक्स का कारण बन सकती हैं।.
• वजन कम करना, अगर आप मोटे हैं. मोटापा पेट में दबाव बढ़ाता है. यह दबाव पेट की सामग्री को अन्नप्रणाली में धकेल सकता है।. कुछ मामलों में, जीईआरडी के लक्षण बाद में गायब हो जाते हैं, अधिक वजन वाले व्यक्ति का वजन कैसे कम होता है? 4 को 7 किलोग्राम.
• अपने सिर को लगभग ऊंचा करके सोएं 15 सेंटीमीटर. अपने पेट के ऊपर अपने सिर के साथ सोने से अधिक पके हुए भोजन को आपके एसोफैगस में प्रवेश करने से रोकने में मदद मिलती है।. किताबें नीचे रखो, पलंग के सिरे पर पैरों के नीचे ईंटें या ब्लॉक. आप मैट्रेस के नीचे वेज पिलो का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अतिरिक्त तकिए पर सोने से नाराज़गी में मदद नहीं मिलती है, क्योंकि रात में आप अपने तकिये से फिसल सकते हैं.
• धूम्रपान या तंबाकू का सेवन बंद करें. सिगरेट के धुएँ या तंबाकू उत्पादों में रसायन एलईएस को कमजोर करते हैं.
• तनाव को कम करें. योग का प्रयास करें, ताई ची या ध्यान, आराम करना.

अगर आपको अभी भी पूरी तरह से राहत महसूस नहीं हो रही है, दवा का प्रयास करें, पर्ची के बिना otpuskaemыe:

• Antacids, जैसे मालॉक्स, मिलंता या टम्स, पेट के एसिड को बेअसर करने में मदद करें.
• H2 अवरोधक, जैसे पेप्सिड एसी, टैगामेट एचबी और एक्सिड एआर, पेट के एसिड के उत्पादन को कम करें.
• प्रोटॉन पंप निरोधी, जैसे प्रिलोसेक ओटीसी, Prevacid 24 एचआर और नेक्सियम 24 मानव संसाधन, पेट के एसिड का उत्पादन लगभग पूरी तरह से बंद हो जाता है.

नाराज़गी की रोकथाम

जीवनशैली में बदलाव नाराज़गी को कम करने और रोकने में मदद कर सकते हैं. निम्नलिखित आदतों को अपनाने पर विचार करें, नाराज़गी के जोखिम को कम करने के लिए:

• धीरे-धीरे खाएं और बड़े हिस्से से बचें. बहुत तेजी से खाने से अपच हो सकती है, जो नाराज़गी पैदा कर सकता है. यदि आप छोटे भोजन खाते हैं और अपना समय लेते हैं, लक्षण कम हो सकते हैं.
• अपने भोजन का सेवन सीमित करें, नाराज़गी पैदा कर रहा है. खाद्य पदार्थों से बचें, नाराज़गी पैदा कर रहा है, जैसे वसायुक्त और मसालेदार भोजन, जो जोखिम को कम कर सकता है.
• सिगरेट और शराब से परहेज करें. धूम्रपान और शराब पीने से सीने में जलन हो सकती है. इन आदतों को सीमित या समाप्त करने से आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.
• सक्रिय रहो. व्यायाम पेट के दबाव को कम करने में मदद करता है, जो नाराज़गी का कारण बन सकता है. के लिए प्रयासरत 30 सप्ताह के अधिकांश दिनों में हल्की या मध्यम गतिविधि के मिनट.
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें. अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से आपके नाराज़गी का खतरा बढ़ सकता है।. संतुलित आहार और स्वस्थ वजन बनाए रखने से इस जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

डेवॉल्ट केआर. अन्नप्रणाली रोग के लक्षण. में: फेल्डमैन एम, फ्रीडमैन एलएस, ब्रांट एलजे, एड्स. स्लीसेंजर और फोर्डट्रान का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और लिवर रोग. 11वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2021:बच्चू 13.

मेयर ईए. कार्यात्मक जठरांत्र संबंधी विकार: संवेदनशील आंत की बीमारी, अपच, अनुमानित एसोफेजियल मूल के सीने में दर्द, और नाराज़गी. में: गोल्डमैन एल, शेफर एआई, एड्स. गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन. 26वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2020:बच्चू 128.