गर्दन में पुराने दर्द

पुरानी गर्दन दर्द (गर्दन दर्द, जीर्ण)

विवरण पुरानी गर्दन दर्द

पुरानी गर्दन दर्द – दर्द, उस समय की एक लंबी अवधि के लिए मनाया जाता है (आम तौर पर तीन महीने से अधिक). दर्द हल्के से गंभीर लेकर कर सकते हैं.

अपने चिकित्सक से परामर्श करें, तुम समय की लंबी अवधि के लिए गर्दन में दर्द का अनुभव करते हैं.

गर्दन में पुराने दर्द का कारण बनता है

पुरानी गर्दन दर्द के कारण हो सकते हैं::

• मांसपेशियों और मांसपेशियों में तनाव टूटती;
• ख़राब मुद्रा;
• ऑस्टियोआर्थराइटिस;
• डिस्क अध: पतन;
• Fibromyalgia;
• एक प्रकार का रोग;
• रीढ़ की हड्डी का ऑपरेशन;
• संधिशोथ;
• ट्यूमर (शायद ही कभी).

गर्दन में पुराने दर्द के लक्षण

पुरानी गर्दन दर्द के कारण आमतौर पर यह भी एक जोखिम कारक है.

गर्दन में पुराने दर्द के लक्षण

पुरानी गर्दन दर्द भी गर्दन की जकड़न के कारण हो सकता है. दर्द सिर झुकने से बढ़ाया जा सकता है और किसी भी प्रकार का हो सकता है (दिलों को भेदने, तीव्र, बेवकूफ, चुभन). दर्द शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है – कंधे और हथियार.

गर्दन में पुराने दर्द का निदान

डॉक्टर अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेंगे, और एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन. उन्होंने कहा कि एक विशेषज्ञ का उल्लेख कर सकते हैं – ओर्थपेडीस्ट, जो हड्डी और जोड़ों के रोगों में माहिर, और न्यूरोलॉजिस्ट या न्यूरोसर्जन, नसों के रोगों में जो विशेषज्ञ.

चिकित्सक रीढ़ की छवियों को जांच करने के लिए आवश्यकता हो सकती है. इस उद्देश्य से:

• एक्स;
• एमआरटी;
• सीटी स्कैन;
• Myelography.

इसके अलावा, चिकित्सक अनुमान कर सकते हैं, कितनी अच्छी तरह गर्दन की नसों और मांसपेशियों. इस विद्युतपेशीलेखन का उपयोग करके किया जा सकता है (DOH).

गर्दन में पुराने दर्द के इलाज

पुरानी गर्दन दर्द के इलाज के लिए उपायों में शामिल:

पुरानी गर्दन दर्द में शारीरिक गतिविधि

दर्द को कम किया जा सकता है, शारीरिक व्यायाम प्रदर्शन. डॉक्टर एक भौतिक चिकित्सक का उल्लेख कर सकते, शक्ति प्रशिक्षण और अभ्यास खींच के कार्यान्वयन की निगरानी करने के लिए.

गर्दन में पुराने दर्द के लिए ड्रग्स

कई अलग अलग दवाओं रहे हैं, गर्दन में दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जो.

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (एनएसएआईडी) – दर्द और सूजन के उपचार के लिए;
• पैरासिटामोल – दर्द के लिए;
• कुछ antidepressants – कभी कभी गर्दन में दर्द का इलाज किया;
• कुछ निरोधी दवाएं;
• Corticosteroids का इंजेक्शन – दर्द और सूजन को कम करने के लिए, डिस्क की बीमारी की वजह.

गर्दन में पुराने दर्द के इलाज के लिए अन्य तरीकों

अन्य चिकित्सा कर रहे हैं, गर्दन में दर्द के इलाज के लिए उपयोगी हो सकता है जो.

• निम्न स्तर लेजर थेरेपी (LLL-терапия) – प्रकाश स्रोत दर्दनाक क्षेत्र को निर्देश दिया है;
• वैद्य;
• एक्यूपंक्चर;
• फिक्सिंग गर्दन;
• मालिश.

गर्दन में पुराने दर्द के लिए सर्जरी

ज्यादातर मामलों में, गर्दन दर्द सर्जरी के बिना इलाज, लेकिन कुछ मामलों में, सर्जरी की जरूरत है. सर्जरी के प्रकार के दर्द के कारणों पर निर्भर करेगा. उदाहरण के लिए, आप गर्दन में एक herniated डिस्क है, तो, डिस्क को हटाने के लिए प्रदर्शन किया सर्जरी.

गर्दन में पुराने दर्द के निवारण

गर्दन में पुराने दर्द के जोखिम को कम करने के लिए:

• उचित आसन बनाए रखें;
• गतिविधियों के दौरान टूट ले लो, गर्दन के आंदोलनों के साथ जुड़ा नहीं है जो (ड्राइविंग या कंप्यूटर पर काम);
• बचें तकिया पर सो बहुत अधिक है;
• अभ्यास करना;
• चेक, अपने डेस्क कुर्सी और कीबोर्ड उचित ऊंचाई पर हैं कि;
• सिर गर्दन को फोन प्रेस नहीं है.