Chondromalacia पटेला

Chondromalacia पटेला

Chondromalacia पटेला विवरण

Chondromalacia पटेला – कम करने या kneecap के नीचे पर जोड़ कार्टिलेज के पहनने. जोड़ कार्टिलेज एक चिकनी पदार्थ है, कि जांघ की हड्डी को शामिल किया गया, टिबिया और पटेला. इन संरचनाओं संयुक्त घुटने फार्म. जोड़ कार्टिलेज इन तीन हड्डियों खड़े हैं और उन्हें जनजाति के जंक्शन पर स्वतंत्र रूप से और आसानी से ले जाने के लिए अनुमति देता है. लेकिन, जोड़ कार्टिलेज बंद पहनता है जब या पहनने से बाहर, घुटने के दर्द और सूजन को प्रदर्शित कर सकते हैं.

Chondromalacia के वुटने की चक्की का कारण बनता है

Chondromalacia पटेला तब होती है जब:

• पटेला ठीक से फीमर के लिए कनेक्शन के क्षेत्र में ले जाया नहीं किया गया है;
• क्वाड्रिसेप्स की एक मांसपेशी असंतुलन है (ग्रीवा), कि kneecap को नियंत्रित.

इस के लिए कारण हो सकता है:

• जन्मजात रोग – मैन वुटने की चक्की के विस्थापन के साथ पैदा होता है;
• कमजोर क्वाड्रिसेप्स – quadriceps मांसपेशियों संयुक्त घुटने के आंदोलन को सही मदद. कमजोर क्वाड्रिसेप्स वुटने की चक्की के सामान्य आंदोलन में बाधा हो सकती;
• स्नायु असंतुलन – आमतौर पर पूरा करती है, जब बाहर की जांघ पर मांसपेशियों को मजबूत, अपने भीतर की ओर से भी मांसपेशियों;
• घुटने की सीधी चोट – एक गिरने या वुटने की चक्की के लिए एक झटका, वुटने की चक्की या फीमर पर क्षतिग्रस्त जोड़ कार्टिलेज में जिसके परिणामस्वरूप;
• बार-बार आघात – रन का परिणाम, छलांग, स्कीइंग या अन्य गतिविधियों, जो kneecap पर दबाव दोहराया है.

जोखिम chondromalacia के पटेला कारक

फैक्टर्स, शामिल chondromalacia के वुटने की चक्की के खतरे को बढ़ा सकते हैं जो:

• आयु: किशोरावस्था और युवा;
• क्रियाएँ, kneecap और कूल्हे पर दबाव नहीं दोहराया है जहां:
  • काम;
  • स्कीइंग;
  • साइकिल से चलना;
  • फ़ुटबॉल;
• Gonycampsis विषमता पैरों की वजह.

Chondromalacia के वुटने की चक्की के लक्षण

chondromalacia के वुटने की चक्की के मुख्य लक्षण दर्द है. दर्द तल पर और kneecap के दोनों किनारों पर होता है, और:

• दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है;
• झुकने या सीधे जब घुटने अक्सर तीखी आवाज और क्लिक्स सुना;
• लक्षण बल्कि धीरे-धीरे आम तौर पर भी बदतर हैं, एक साल या उससे अधिक के लिए;
• लक्षण, आमतौर पर, सबसे निम्नलिखित मामलों में चिह्नित:
  • चढ़ती सीढ़ियां;
  • रन;
  • Squats;
  • अपने घुटनों के लिए कम;
  • क्रियाएँ, जो kneecap पर दबाव डालता है;
• घुटने में दर्द और जकड़न अक्सर होते हैं, मरीज को समय की एक लंबी अवधि के लिए बैठा है जब (जैसे, एक कार या हवाई जहाज में).

Chondromalacia पटेला निदान

डॉक्टर अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछेंगे, दर्द का कारण बनता है, और एक शारीरिक परीक्षा प्रदर्शन. आवश्यक परीक्षणों शामिल हो सकते हैं:

• घुटने की एक्स-रे;
• एमआरआई घुटने;
• दुर्लभ मामलों में, – arthroscopic घुटने.

Chondromalacia पटेला उपचार

उपचार chondromalacia के वुटने की चक्की में शामिल:

मनोरंजन, बर्फ़, ड्रग्स और निर्धारण

इस प्रकार के रूप chondromalacia के वुटने की चक्की के प्राथमिक उपचार है:

• यह शारीरिक गतिविधि कम करने के लिए आवश्यक है, यांत्रिक जलन और सूजन को कम करने के लिए;
• वुटने की चक्की के क्षेत्र द्वारा व्यायाम के बाद एक आइस पैक लागू करने के लिए आवश्यक है (दौरान 15 दो बार मिनट के एक दिन), और विरोधी भड़काऊ दवाओं ले (जैसे, ब्रुफेन), सूजन और दर्द को कम करने के लिए;
• यह एक लोचदार पट्टी, लागू करने के लिए आवश्यक है, सही स्थिति में वुटने की चक्की को ठीक करने के लिए.

अभ्यास

दर्द और सूजन में गिरावट शुरू हो जाने के बाद, आप क्वाड्रिसेप्स मजबूत करने के लिए अभ्यास करने की ज़रूरत है (आंदोलन घुटने को नियंत्रित करता है). व्यायाम घुटने पर एक उच्च लोड बनाने के लिए है और चिकनी नहीं है. की सिफारिश की:

• तैराकी;
• साइकिल चलाना;
• मशीन अनुकरण क्रॉस कंट्री स्कीइंग का प्रयोग;
• क्वाड्रिसेप्स के लिए सममितीय मजबूत बनाने के व्यायाम.

व्यायाम एक भौतिक चिकित्सक या खेल प्रशिक्षक की देखरेख में किया जाना चाहिए.

Chondromalacia के वुटने की चक्की के लिए सर्जरी

ज्यादातर मामलों में ऑपरेशन के लिए आवश्यक नहीं है. लेकिन युवा रोगियों के लिए, जो लंबे समय तक दर्द मनाया, रोग की सुविधा कर सकते आपरेशन. सर्जिकल प्रक्रियाओं का पालन शामिल हैं::

• पार्श्व जांघ की मांसपेशियों के कमजोर और औसत दर्जे की मांसपेशियों को मजबूत;
• पटेला की भीतरी सतह चौरसाई (वुटने की चक्की);
• उपास्थि का आरोपण (यह अपने आप उपास्थि रोगी का उपयोग करता है).

Chondromalacia पटेला रोकथाम

Chondromalacia के पटेला रोकने के लिए, निम्न चलाने:

• को मजबूत बनाने का पालन करें, और के लिए व्यायाम खींच:
  • चतुशिरस्क (ग्रीवा);
  • पिंडली की मांसपेशी (कम पैर की पीठ पर मांसपेशियों);
  • पंख काटना (जांध की हड्डी पर पेशी);
• जूते पहनो, आर्थोपेडिक आवेषण के साथ सुसज्जित. ये सम्मिलित करता असामान्यताओं को सही करने के लिए मदद:
  • पैर की यांत्रिकी (विशेष रूप से गंभीर पैर pronation);
  • मस्कुलोस्कैलेटल पैरों और घुटनों.