आदमी में सिरदर्द: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

सिर दर्द; दर्द – सिर; पलटाव सिरदर्द; दवा का अत्यधिक उपयोग सिरदर्द; दवा अति प्रयोग सिरदर्द

सिरदर्द क्या होता है?

सिरदर्द एक सामान्य लक्षण है, कई लोगों का सामना करना पड़ा. यह सिर या गर्दन में दर्द या बेचैनी की विशेषता है. सिरदर्द गंभीरता में हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं और आंतरायिक या स्थिर हो सकते हैं.

सिरदर्द कई प्रकार के होते हैं।, तनाव सिरदर्द सहित, माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द और साइनस सिरदर्द. प्रत्येक प्रकार के सिरदर्द के अलग-अलग कारण और लक्षण हो सकते हैं।.

सिरदर्द के कारण

सिरदर्द के कारण सिरदर्द के प्रकार के आधार पर अलग-अलग हो सकते हैं।.

सिरदर्द का सबसे आम प्रकार है तनाव सिरदर्द. शायद, यह तनावग्रस्त कंधे की मांसपेशियों के कारण होगा, गरदन, खोपड़ी और जबड़ा. तनाव सिरदर्द:

• तनाव से संबंधित हो सकता है, अवसाद, उद्वेग से, सिर में चोट या सिर और गर्दन का गलत संरेखण.
• सिर के दोनों तरफ महसूस होने लगता है. अक्सर सिर के पीछे से शुरू होता है और आगे की ओर फैलता है. दर्द सुस्त या तंग महसूस हो सकता है, एक तंग पट्टी या वाइस की तरह. शोल्डर्स, गर्दन या जबड़े में कसाव या दर्द महसूस हो सकता है.

माइग्रेन के साथ सिरदर्द सिर के एक तरफ धड़कते दर्द शामिल हैं. यह आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होता है।, जैसे दृष्टि परिवर्तन, ध्वनि या प्रकाश या मतली के प्रति संवेदनशीलता. माइग्रेन में:

• सिरदर्द आभा से संबंधित हो सकता है. यह चेतावनी संकेतों का समूह है।, जो सिरदर्द से पहले शुरू हो जाता है.
• दर्द आमतौर पर खराब हो जाता है, जब आप हिलने की कोशिश करते हैं.
• इन खाद्य पदार्थों से माइग्रेन हो सकता है, चॉकलेट की तरह, कुछ चीज या मोनोसोडियम ग्लूटामेट. कैफीन छोड़ दें, नींद की कमी और शराब भी ट्रिगर हो सकते हैं.

पलटाव सिरदर्द सिरदर्द हैं, जो समय-समय पर लौट आते हैं. वे अक्सर अन्य सिरदर्द के इलाज के लिए दर्द निवारक दवाओं के अत्यधिक उपयोग के कारण होते हैं।, जैसे कि माइग्रेन या टेंशन सिरदर्द. इसी वजह से इन सिरदर्द को ड्रग ओवरयूज सिरदर्द भी कहा जाता है।. इस प्रकार का सिरदर्द लोगों में विकसित हो सकता है, दर्द निवारक नियमित रूप से लेना 3 दिनों एक सप्ताह.

अन्य प्रकार के सिरदर्द:

• क्लस्टर सिरदर्द - तीव्र, बहुत दर्दनाक सिरदर्द, प्रतिदिन होने वाला, कभी-कभी महीनों तक दिन में कई बार. फिर यह हफ्तों या महीनों तक चलता है. कुछ लोगों के लिए सिरदर्द कभी वापस नहीं आता।. सिरदर्द आमतौर पर एक घंटे से भी कम समय तक रहता है. यह आमतौर पर हर दिन एक ही समय पर होता है.
• साइनस सिरदर्द में सिर और चेहरे के अगले हिस्से में दर्द होता है. यह गालों के पीछे साइनस मार्ग की सूजन के कारण होता है।, नाक और आंखें. आगे झुकने पर और सुबह सबसे पहले उठने पर दर्द बढ़ जाता है.
• जुकाम के साथ सिरदर्द हो सकता है, फ़्लू, बुखार या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम.
• बीमारी के कारण सिरदर्द, लौकिक धमनीशोथ कहा जाता है . यह सूज गया है, सूजी हुई धमनी, जो सिर के हिस्से में खून की आपूर्ति करता है, मंदिर और गर्दन क्षेत्र.

दुर्लभ मामलों में, सिरदर्द अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत दे सकता है।, जैसे:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
• मस्तिष्क और पतले ऊतक के बीच के क्षेत्र में रक्तस्राव, मस्तिष्क को ढंकना (सबाराकनॉइड हैमरेज)
• बहुत उच्च रक्तचाप
• मस्तिष्क संक्रमण, जैसे मैनिंजाइटिस, एन्सेफलाइटिस या फोड़ा
• Encephaloma
• खोपड़ी के अंदर द्रव का संचय, जो दिमागी बुखार का कारण बनता है (gidrocefalii)
• खोपड़ी के अंदर दबाव का निर्माण, जो ट्यूमर जैसा दिखता है, लेकिन ट्यूमर नहीं (मस्तिष्क स्यूडोट्यूमर)
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
• नींद के दौरान ऑक्सीजन की कमी (स्लीप एप्निया)
• रक्त वाहिकाओं की समस्याएं और मस्तिष्क में खून बह रहा है, जैसे धमनी शिरापरक विकृति (एवीएम), मस्तिष्क धमनीविस्फार या स्ट्रोक

सिरदर्द के लक्षण

सिरदर्द के लक्षण सिरदर्द के प्रकार और गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।. सामान्य सिरदर्द के लक्षणों में शामिल हैं:

• सिर या गर्दन में दर्द या दबाव.
• प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता
• मतली या उलटी
• चक्कर आना या हल्कापन
• दृष्टि या सुनवाई में परिवर्तन.
• थकान या कमजोरी

डॉक्टर को कब दिखाएँ

कुछ मामलों में, सिरदर्द अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का लक्षण हो सकता है।. यदि आप निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, आपको एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से संपर्क करना चाहिए:

• गंभीर या अचानक सिरदर्द
• सिरदर्द, कड़ी गर्दन के साथ, बुखार या भ्रम.
• सिरदर्द, समय के साथ बढ़ रहा है
• सिरदर्द, सिर में चोट लगने के बाद होना.
• सिरदर्द, आक्षेप या चेतना के नुकसान के साथ

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप किसी डॉक्टर को सिरदर्द के साथ देखते हैं, वह आपसे बहुत से प्रश्न पूछ सकता है, आपके सिरदर्द के कारण का निदान करने में मदद करने के लिए. कुछ सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है:

• सिरदर्द कब शुरू हुआ??
• आपको कितने समय से सिरदर्द है?
• जहां दर्द महसूस होता है?
• दर्द कैसा होता है?
• क्या आपने पहले इसी तरह के सिरदर्द का अनुभव किया है??
• क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं?
• आप वर्तमान में कौन सी दवाएं ले रहे हैं?
• क्या आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है?

सिरदर्द निदान

सिरदर्द के कारण का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण कर सकता है और आपसे आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के बारे में प्रश्न पूछ सकता है. डॉक्टर आपकी मेडिकल हिस्ट्री लेंगे और आपके सिर की जांच करेंगे, आंखें, कान, नाक, गला, गर्दन और तंत्रिका तंत्र का आकलन करें.

टेस्ट शामिल हो सकते हैं:

• रक्त परीक्षण या काठ पंचर, यदि आपको संक्रमण हो सकता है
• सिर सीटी या एमआरआई, यदि आपको खतरे के कोई संकेत हैं या कुछ समय से सिरदर्द है
• एक्स-रे छाती
• सीटी या एमआर एंजियोग्राफी

सिरदर्द का इलाज

सिरदर्द का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है. कुछ मामलों में, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक, जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन, हल्के से मध्यम सिरदर्द से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है. अगर आपको तेज या बार-बार सिरदर्द होता है, आपका डॉक्टर मजबूत दवाएं लिख सकता है या आपको आगे के परीक्षण और उपचार के लिए एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है.

आपका डॉक्टर माइग्रेन के लिए दवा लिख ​​​​सकता है, विशेष रूप से माइग्रेन के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया, जैसे ट्रिप्टान या बीटा ब्लॉकर्स. कुछ मामलों में माइग्रेन को रोकने के लिए बोटॉक्स इंजेक्शन का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।.

दवा के अलावा, जीवनशैली में बदलाव भी सिरदर्द की आवृत्ति और गंभीरता को रोकने या कम करने में प्रभावी हो सकते हैं।. इन परिवर्तनों में शामिल हो सकते हैं:

• तनाव कम करने की तकनीक, जैसे ध्यान या योग.
• नियमित व्यायाम
• ट्रिगर परिहार, जैसे कुछ खाद्य पदार्थ या पर्यावरणीय कारक.
• पर्याप्त नींद
• धूम्रपान बंद
• कैफीन का सेवन कम करना.

सिर दर्द का घरेलू इलाज

दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के अलावा, कई घरेलू उपचार भी हैं।, जो सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

• प्रभावित क्षेत्र पर ठंडा या गर्म सेक लगाएं.
• गर्म स्नान या शॉवर लेना.
• ध्यान या गहरी साँस लेने के व्यायाम.
• गर्दन की मालिश, खोपड़ी या मंदिर.
• पर्याप्त पानी पीना
• तेज रोशनी और तेज आवाज से परहेज.
• पूर्ण विश्राम

सिरदर्द निवारण

सिरदर्द की रोकथाम में ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना शामिल है, जो सिरदर्द का कारण बन सकता है. कुछ सामान्य ट्रिगर्स में शामिल हैं:

• तनाव और चिंता
• खराब आसन या गर्दन में खिंचाव.
• निर्जलीकरण
• भोजन छोड़ना या कुछ खाद्य पदार्थ खाना
• नींद बदल जाती है.
• दवाओं या दवाओं का अति प्रयोग
• बाहरी कारक, जैसे तेज रोशनी या तेज आवाज.

सिर दर्द को रोकने के लिए, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना महत्वपूर्ण है, नियमित व्यायाम सहित, एक संतुलित आहार, पर्याप्त आराम और तनाव प्रबंधन. ट्रिगर्स से बचना और चिकित्सकीय ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।, अगर सिरदर्द बना रहता है या बिगड़ जाता है.

निष्कर्ष

सिरदर्द एक सामान्य लक्षण है, जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है. जबकि अधिकांश सिरदर्द हल्के होते हैं और ओवर-द-काउंटर दवाओं और घरेलू उपचार के साथ इसका इलाज किया जा सकता है, कुछ सिरदर्द अधिक गंभीर अंतर्निहित स्थिति का लक्षण हो सकते हैं. यदि आप गंभीर या लगातार सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं, चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और एक उचित उपचार योजना विकसित करने के लिए. उचित निदान और उपचार के साथ, अधिकांश सिरदर्द को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।, लोगों को स्वस्थ और उत्पादक जीवन जीने में सक्षम बनाना.

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