संयुक्त अतिसक्रियता: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

हाइपरमोबाइल जोड़ों; संयुक्त अतिसक्रियता; ढीले जोड़; हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम

हाइपरमोबाइल जोड़ क्या हैं?

जोड़ों की अतिसक्रियता, संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, एक विकार है, जिसमें शरीर के जोड़ गति की सामान्य सीमा से बाहर जा सकते हैं. यह एक अनुवांशिक रोग है, शरीर के संयोजी ऊतकों को प्रभावित करना, स्नायुबंधन और tendons सहित. संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम बच्चों और वयस्कों में मौजूद हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप दर्द हो सकता है, अस्थिरता और यहां तक ​​कि अव्यवस्था.

संयुक्त अतिसक्रियता के कारण

संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण होता है, शरीर के संयोजी ऊतकों को प्रभावित करना. यह उत्परिवर्तन कोलेजन उत्पादन को प्रभावित करता है, गिलहरी, संयोजी ऊतकों की शक्ति और स्थिरता के लिए आवश्यक है. नतीजतन, संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम वाले लोगों में कमजोर और अधिक लचीले स्नायुबंधन और टेंडन होते हैं।.

हाइपरमोबिलिटी जोड़ स्वस्थ और सामान्य बच्चों में आम हैं।. इसे सौम्य हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम कहा जाता है।.

दुर्लभ रोगों के लिए, संयुक्त अतिसक्रियता से जुड़ा हुआ है, संबंधित हैं:

• क्लैविकुलर-कपाल डिस्ओस्टोसिस (खोपड़ी और कॉलरबोन की हड्डियों का असामान्य विकास)
• डाउन सिंड्रोम (आनुवंशिक रोग, जिसमें एक व्यक्ति 47 सामान्य के बजाय क्रोमोसोम 46)
• Ehlers-Danlos सिंड्रोम (वंशानुगत रोगों का समूह, अत्यधिक संयुक्त गतिशीलता की विशेषता है)
• मार्फन सिन्ड्रोम (संयोजी ऊतक विकार)
• म्यूकोपॉलीसैकरिडोसिस प्रकार IV (रोग, जिसमें शरीर में किसी पदार्थ की कमी या कमी हो, चीनी अणुओं की लंबी श्रृंखला को तोड़ने की जरूरत है)

संयुक्त अतिसक्रियता के लक्षण

जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम के लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं।. कुछ लोगों में लक्षण बिल्कुल भी नहीं हो सकते हैं, जबकि अन्य दर्द में हो सकते हैं, अस्थिरता और अव्यवस्था. ज्वाइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम के कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• जोड़ों का दर्द
• संयुक्त अस्थिरता
• जोड़ों की अव्यवस्था
• जोड़ों को पिंच करना या धकेलना
• थकान
• मांसपेशियों में कमजोरी
• छोटे खरोंच
• बार-बार चोट लगना

डॉक्टर को कब दिखाएँ

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का अनुभव कर रहे हैं, चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है. जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम से जोड़ों को लंबे समय तक नुकसान हो सकता है, इसलिए, एक सटीक निदान करना और उचित उपचार निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, यह, शायद, आपसे प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछें, संकल्प करना, क्या आपको ज्वाइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम है. कुछ सवाल, जो वे पूछ सकते हैं, शामिल:

• क्या आप जोड़ों के दर्द या अस्थिरता का अनुभव कर रहे हैं?
• क्या आपने कभी एक जोड़ को विस्थापित किया है?
• क्या आपके पास संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम का पारिवारिक इतिहास है??
• क्या आप थकान या मांसपेशियों की कमजोरी का अनुभव कर रहे हैं?
• क्या आपको अन्य बीमारियाँ हैं?

संयुक्त अतिसक्रियता का निदान

संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम का निदान करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि लक्षण अन्य विकारों के समान हो सकते हैं. आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण कर सकता है, अपने जोड़ की गति की सीमा का आकलन करने और अस्थिरता के संकेतों को देखने के लिए. वह इमेजिंग अध्ययन का आदेश भी दे सकता है।, जैसे एक्स-रे या एमआरआई, अपने जोड़ों की स्थिति का आकलन करने के लिए.

संयुक्त अतिसक्रियता का उपचार

ज्वाइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम का उपचार आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।. कुछ लोगों को किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं भी हो सकती है।, जबकि दूसरों को लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दवा या शारीरिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है. कुछ मामलों में, जोड़ की मरम्मत के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।, जो अस्थिरता या अव्यवस्था के कारण क्षतिग्रस्त हो गया हो.

संयुक्त अतिसक्रियता के लिए घरेलू उपचार

कई चीजें हैं, जिसे आप घर पर बना सकते हैं, संयुक्त अतिगतिशीलता सिंड्रोम के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए. कुछ घरेलू उपचारों में शामिल हैं:

• जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित व्यायाम करें.
• जोड़ों को सहारा देने के लिए स्प्लिंट्स का उपयोग करें.
• दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए गर्मी या बर्फ लगाना.
• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेना, जैसे इबुप्रोफेन

संयुक्त अतिसक्रियता की रोकथाम

हालांकि ज्वाइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम एक वंशानुगत बीमारी है, आप कुछ कदम उठा सकते हैं, स्थिति विकसित होने या लक्षणों के बिगड़ने के जोखिम को कम करने के लिए. इसमें शामिल है:

• मांसपेशियों को मजबूत करने और जोड़ों को सहारा देने के लिए नियमित व्यायाम करें.
• उचित मुद्रा और शरीर यांत्रिकी बनाए रखें, जोड़ों पर तनाव कम करने के लिए.
• गतिविधियों से बचें, जोड़ों पर अत्यधिक तनाव पैदा करना, जैसे उच्च प्रभाव वाले खेल.
• स्वस्थ आहार का पालन करें, स्वस्थ संयोजी ऊतकों का समर्थन करने के लिए.

निष्कर्ष

संयुक्त हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम एक शर्त है, जो शरीर के संयोजी ऊतकों को प्रभावित करता है, के लिए अग्रणी, कि जोड़ गति की सामान्य सीमा से बाहर जा सकते हैं. हालांकि यह एक वंशानुगत बीमारी है, जिसका इलाज नहीं हो सकता, उपचार हैं, लक्षणों का प्रबंधन करने और दीर्घकालिक संयुक्त क्षति को रोकने के लिए. यदि आप जोड़ों में दर्द या अस्थिरता का अनुभव करते हैं, चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, एक सटीक निदान और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए. एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करके और नियमित रूप से व्यायाम करके, आप ज्वाइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम या बिगड़ते लक्षणों के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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