सामान्यकृत चिंता विकार

Описание генерализованного тревожного расстройства

सामान्यीकृत चिंता विकार (जीटीआर) вызвано хроническими, преувеличенными опасениями и беспокойством о повседневной жизни. Человек с ГТР никогда не может расслабиться и обычно ожидают худшего. Сильное беспокойство мешает нормальной жизни в школе, काम पर, и в личных отношениях. Беспокойство часто ни с чем не связано.

Люди с ГТР часто чрезмерно беспокояться о здоровье, परिवार, работе, или деньгах. Их опасения настолько сильны, что мешают жить полноценной жизнью. Тревожность может также прогрессировать к состоянию, когда люди “беспокояться о том что они беспокояться”. ГТР обычно начинается в детстве или в подростковом возрасте, но он также может начаться в молодом возрасте, के बाद 20 वर्षों.

Причины генерализованного тревожного расстройства

Точная причина ГТР неизвестна. शोधकर्ताओं का मानना ​​है, что она вызвана сочетанием генетических, экологических, и психологических факторов.

जोखिम

फैक्टर्स, повышающие вероятность развития генерализованного тревожного расстройства:

• पॉल: महिला;
• Наличие членов семьи с тревожным расстройством;
• Длительное пребывание под воздействием насилия, бедности и других негативных факторов;
• कम आत्म सम्मान;
• Курение или злоупотребление другими вредными веществами;
• Подверженность стрессам.

Симптомы генерализованного тревожного расстройства

Симптомы ГТР обычно возникают постепенно. Люди с ГТР часто имеют и психологические и физические симптомы тревоги.

Психологические симптомы включают в себя:

• Чрезмерное беспокойство о текущих делах и напряженность;
• चिड़चिड़ापन;
• मुश्किल से ध्यान दे;
• तनाव.

शारीरिक लक्षण:

• थकान
• Мышечная напряженность;
• सिरदर्द;
• कंपन;
• सोने में दिक्कत महसूस;
• सांस;
• पसीना;
• Cardiopalmus;
• घुट के भावना;
• पेट में दर्द;
• दस्त;
• मतली.

Люди с ГТР часто имеют другие тревожные расстройства, подвержены депрессии, и/или проблемам с злоупотреблением алкоголем или наркотиками.

Диагностика генерализованного тревожного расстройства

डॉक्टर लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछता है, यह एक शारीरिक परीक्षा का उत्पादन. Также будет проведен поиск других заболеваний, जो लक्षणों के कारण हो सकता है (जैसे, अति थायरॉयड).

Необходимо сказать доктору о принимаемых лекарствах. Некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, сходные с симптомами ГТР. Доктор также может спросить о принимаемых активных веществах. Они могут включать никотин, कैफीन, दवाओं, отпускаемые по рецепту лекарства и алкоголь.

Чтобы поставить диагноз ГТР, симптомы должны:

• Продолжаться большую часть времени;
• Мешать в повседневной жизни (जैसे, вынуждают пропустить работу или учебу).
• Длительность с начала появления признаков составляет не менее шести месяцев;

Лечение генерализованного тревожного расстройства

При наличии легкой формы ГТР применяется терапия, которая обучает, как избавляться от тревожных мыслей. Терапия включает:

संज्ञानात्मक थेरेपी povedencheskaya

Работа терапевта направлена на то, чтобы изменить образ мыслей пациента, что позволяет более спокойно реагировать на ситуации, вызывающие тревогу. Это может уменьшить симптомы тревоги.

Povedencheskaya चिकित्सा

Терапевт обучает пациента технике релаксации, в том числе глубокму дыханию, расслаблению мышц и визуализации. Изучение способов расслабленияя может помочь больному получить контроль над тревогой. के बजाय, чтобы реагировать с беспокойством и напряженностью, пациент учиться сохранять спокойствие. Врач может также подвергнуть пациента небольшому воздействию, которое вызывает беспокойство и напряженность. Это позволит ему проводить терапию и непосредственно наблюдать за состоянием пациента в неблагоприятной для того среде.

सहायता समूहों

Присоединение к группам поддержки или самопомощи часто оказывается довольно полезным. Эта форма поддержки позволяет поделиться своим опытом и узнать, как другие справились с ГТР.

बायोफीडबैक

Биологическая обратная связь работает путем присоединения датчиков к телу. Психотерапевт пытается понять сигналы тела, вызывающие их раздражители, и определиться с лечением, чтобы снизить тревогу.

इलाज

Лекарства могут быть предписаны для симптомов, которые являются серьезными и мешают работать. Лекарства могут помочь уменьшить симптомы. महत्वपूर्ण बात है, что прием многих лекарства нельзя резко прекращать, их отмена должна быть постепенной. Необходимо проконсультироваться с врачом до прекращения приема любого лекарства.

Лекарственные средства могут включать:

• एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस – для расслабления тела и препятствованию напряжения в ответ на тревожные мысли. Эти лекарства должны приниматься под контролем, потому что они могут вызвать зависимость;
• Препараты для уменьшения тревоги:
  • Buspirone – सीडेटिव, которое не вызывает зависимости;
  • अल्प्राजोलम – может быть назначен на короткий период времени;
• अवसाद (чаще всего ингибиторы обратного захвата серотонина [ИОЗС]) – для контроля тревожных мыслей. Некоторые антидепрессанты могут вызвать ухудшение настроения и изменения в поведении, в том числе суицидальные мысли у некоторых пациентов (शायद ही कभी);
• Бета-блокаторы-могут быть использованы, чтобы снизить физических симптомы тревоги.

Профилактика генерализованного тревожного расстройства

На данный момент методы профилактики генерализованного тревожного расстройства неизвестны. Раннее обнаружение и лечение позволяет снизить риск тяжелых психологических осложнений. कुछ डेटा का सुझाव है कि, что физические упражнения могут уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Для дальнейшего уменьшения симптомов тревоги необходимо избегать кофеина, никотина, и чрезмерного употребления лекарств от простуды (कृषि).