दस्त, दस्त, पानीदार मल: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

दस्त; दस्त – आंसुओं से भरा हुआ; बार-बार मल त्याग करना; ढीली मल त्याग; विकृत मल त्याग

डायरिया एक आम बीमारी है, जो पाचन तंत्र को प्रभावित करता है. यह तरल की विशेषता है, पानीदार मल, जो अधिक बार होता है, सामान्य से. हालांकि दस्त आमतौर पर एक हल्की स्थिति होती है, जो कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, यह अधिक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा समस्या का लक्षण भी हो सकता है.

अतिसार क्या है?

दस्त एक शर्त है, जिसमें ढीला, पानी वाला मल दिन में तीन या अधिक बार शरीर से निकलता है. मल की स्थिरता भिन्न हो सकती है, लेकिन आमतौर पर यह अधिक पानीदार होता है, सामान्य से. अतिसार गंभीर हो सकता है, यानी यह अचानक होता है और थोड़े समय के लिए रहता है, या पुराना हो सकता है, यानी यह कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक रहता है.

अतिसार के कारण

दस्त के कई संभावित कारण हैं, शामिल:

• संक्रमण. डायरिया अक्सर संक्रमण के कारण होता है, विषाणुओं के कारण होता है, बैक्टीरिया या परजीवी. डायरिया के सामान्य वायरल कारणों में रोटावायरस शामिल है, नोरोवायरस और एडेनोवायरस. दस्त के सामान्य जीवाणु कारणों में साल्मोनेला शामिल है, शिगेला और कैम्पिलोबैक्टर. परजीवी के संक्रमण, जो डायरिया का कारण बन सकता है, जिआर्डिया और क्रिप्टोस्पोरिडियम शामिल हैं.
• खाद्य असहिष्णुता या एलर्जी. कुछ लोगों को कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद दस्त का अनुभव हो सकता है।, जिसे वे बर्दाश्त नहीं कर सकते या एलर्जी है, जैसे लैक्टोज या ग्लूटेन.
• दवाई. कुछ दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में दस्त का कारण बन सकती हैं।, एंटीबायोटिक दवाओं सहित, जुलाब और कुछ कीमोथेरेपी दवाएं.
• पाचन विकार. क्रोनिक डायरिया पाचन विकारों का लक्षण हो सकता है, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (CPK), सूजा आंत्र रोग (VZK) और सीलिएक रोग.
• सर्जरी या विकिरण चिकित्सा. अतिसार पेट या श्रोणि में सर्जरी या विकिरण चिकित्सा का एक दुष्प्रभाव हो सकता है.
• तनाव और चिंता. तनाव और चिंता के कारण पाचन तंत्र में परिवर्तन हो सकता है, जिससे डायरिया हो जाता है.

दस्त के लक्षण

दस्त का मुख्य लक्षण ढीला, पानी जैसा मल है।, जो अधिक बार होता है, सामान्य से. अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• पेट में ऐंठन और दर्द
• मतली और उल्टी
• गर्मी
• निर्जलीकरण

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

ज्यादातर मामलों में दस्त कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं।. बहरहाल, आप को एक डॉक्टर से मिलना चाहिए, यदि आप निम्न में से किसी का अनुभव करते हैं:

• गंभीर पेट दर्द
• Hemafecia
• निर्जलीकरण के लक्षण, जैसे शुष्क मुँह, पेशाब कम होना और चक्कर आना.
• गर्मी
• दस्त, तीन दिनों से अधिक समय तक चलने वाला
• शिशुओं या छोटे बच्चों में दस्त

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप दस्त के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं, यह, शायद, आपसे आपके लक्षणों और चिकित्सीय इतिहास के बारे में कुछ प्रश्न पूछेगा. कुछ सवाल, जो वे पूछ सकते हैं, शामिल:

• डायरिया कब हुआ?
• आप दिन में कितनी बार मल त्याग करते हैं?
• आपके मल की संगति क्या है?
• क्या आपने हाल ही में किसी दूसरे देश की यात्रा की है??
• क्या आपने हाल ही में कोई नया या असामान्य खाना खाया है?
• क्या आपके कोई अन्य लक्षण हैं, जैसे पेट दर्द, बुखार या मतली?

दस्त का निदान

डायरिया का निदान आमतौर पर एक शारीरिक परीक्षा और एक विस्तृत इतिहास लेने के साथ शुरू होता है।. आपका डॉक्टर, शायद, प्रश्न पूछें, पूर्व उल्लिखित, और प्रयोगशाला परीक्षणों का आदेश भी दे सकता है, किसी संक्रमण या अंतर्निहित बीमारी की पुष्टि करने और अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए.

सामान्य परीक्षणों में मल के नमूनों का विश्लेषण शामिल है, रक्त और मूत्र परीक्षण, साथ ही अल्ट्रासाउंड, एंडोस्कोपी या इमेजिंग परीक्षण, जैसे कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) और चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी (एमआरटी).

दस्त का इलाज

दस्त के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है. कई मामलों में, डायरिया उपचार की आवश्यकता के बिना कुछ दिनों के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।. लेकिन, अगर दस्त एक संक्रमण के कारण होता है, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या एंटीपैरासिटिक दवाएं लिख सकता है, संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए. यदि आपका दस्त दवा के कारण होता है, आपको अपनी खुराक बदलने या किसी दूसरी दवा पर स्विच करने की सलाह दी जा सकती है.

अंतर्निहित कारण का इलाज करने के अलावा, दस्त के लक्षणों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है, निर्जलीकरण को रोकने के लिए. आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर निम्नलिखित की सिफारिश कर सकता है:

• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें. डिहाइड्रेशन से बचना जरूरी है, बहुत सारा पानी पीना, स्पष्ट शोरबा या मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान.
• हल्के आहार पर टिके रहें. पाचन तंत्र की जलन को कम करने के लिए, नरम, कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है, केले की तरह, चावल, सेबसौस और टोस्ट (आहार बीआरएटी).
• कुछ उत्पादों से इनकार: उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, चीनी या फाइबर दस्त को बढ़ा सकते हैं, और तब तक इससे बचना चाहिए।, जब तक लक्षणों में सुधार न हो.
• ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना. दस्तरोधी, जैसे लोपरामाइड (Imodium), दस्त को कम कर सकता है, लेकिन उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, अगर दस्त एक संक्रमण के कारण होता है.

दस्त का घरेलू इलाज

आप दस्त हो रहा है, आप घर पर कुछ चीजें कर सकते हैं, लक्षणों को प्रबंधित करने और निर्जलीकरण को रोकने के लिए:

• हाइड्रेटेड रहना: अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ, तरल पदार्थ बदलने के लिए, दस्त के कारण खो गया.
• हल्का आहार अपनाएं: नरम, कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं, केले की तरह, चावल, सेबसौस और टोस्ट.
• कुछ खाद्य पदार्थों से परहेज करें: उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचें, चीनी या फाइबर, क्योंकि वे दस्त को बढ़ा सकते हैं.
• मनोरंजन: आराम आपके शरीर को ठीक होने और ऊर्जा बचाने में मदद कर सकता है.
• स्वच्छता के नियमों का पालन: अपने हाथ अक्सर धो लो, खासकर शौचालय के बाद, ताकि संक्रमण को फैलने से रोका जा सके.

अतिसार की रोकथाम

कई चीजें हैं, जो आप कर सकते हैं, दस्त को रोकने के लिए:

• स्वच्छता के नियमों का पालन: अपने हाथ अक्सर धो लो, खासकर खाने से पहले और शौच के बाद.
• भोजन सावधानी से बनाएं: सुनिश्चित करें, वह मांस, पोल्ट्री और अंडे अच्छी तरह से पकाए जाते हैं, सभी हानिकारक जीवाणुओं को मारने के लिए.
• भोजन को ठीक से स्टोर करें: खराब होने वाले खाद्य पदार्थों को फ्रिज या फ्रोजन में स्टोर करें, हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए.
• दूषित पानी से बचें: विकासशील देशों की यात्रा करते समय, नल का पानी पीने या अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसका इस्तेमाल करने से बचें.
• बीमार लोगों के निकट संपर्क से बचें: लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें, जिन्हें डायरिया हो गया है या हाल ही में डायरिया से ठीक हुए हैं.

निष्कर्ष

डायरिया एक सामान्य स्थिति है, जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, संक्रमण सहित, खाद्य असहिष्णुता, दवाएं और पाचन विकार. हालांकि ज्यादातर मामलों में डायरिया कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, डॉक्टर को दिखाना जरूरी है, यदि आप गंभीर लक्षणों या निर्जलीकरण के संकेतों का अनुभव कर रहे हैं. दस्त के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है और इसमें दवा और जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं. स्वच्छता रखना और खाद्य सुरक्षा नियमों का पालन करना, आप दस्त और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को रोक सकते हैं.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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