छींकने: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, एलर्जी और हे फीवर की रोकथाम

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छींक गले की मांसपेशियों का अचानक और अनियंत्रित संकुचन है।, वह आवाज करता है. यह आमतौर पर नाक या गले में हवा के संचय के कारण होता है और विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है।, जैसे एलर्जी, नाक या गले का संक्रमण, या हवा में नमी की कमी.

छींक आने का कारण

छींक नाक या गले के श्लेष्म झिल्ली की जलन के कारण होती है. यह बहुत कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन शायद ही कभी किसी गंभीर समस्या का संकेत हो.

छींकने का कारण हो सकता है::

  • पराग से एलर्जी ( हे फीवर ), साँचे में ढालना, रूसी, धूल
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या अन्य दवाओं का साँस लेना (कुछ नाक स्प्रे से)
  • सर्दी या फ्लू
  • दवा रद्द करना

ट्रिगर्स, धूल की तरह, वायु प्रदुषण, शुष्क हवा, मसालेदार भोजन, शक्तिशाली भावनाएँ, कुछ दवाएं और पाउडर.

छींकने की घरेलू देखभाल

एलर्जेन के संपर्क से बचना छींक को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है, एलर्जी के कारण होता है. एलर्जेन है, क्या एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है.

एलर्जेन एक्सपोजर टिप्स:

  • घरेलू उपकरणों में फिल्टर बदलने की जरूरत है
  • पालतू जानवरों को घर से दूर भगाएं, जानवरों के बालों से छुटकारा पाने के लिए
  • एयर फिल्टर का प्रयोग करें, हवा में पराग के प्रसार को कम करने के लिए
  • बिस्तर को गर्म पानी में धोएं (कम नहीं 130 डिग्री फेरनहाइट या 54 सी), धूल के कण को ​​​​मारने के लिए.

कुछ मामलों में, आपको मोल्ड स्पोर्स वाले घर से बाहर जाने की आवश्यकता हो सकती है।.

छींकने, जो एलर्जी से जुड़ा नहीं है, गायब होना, जब बीमारी, यह पैदा कर रहा है, ठीक हो जाएगा या ठीक हो जाएगा.

छींक आने पर डॉक्टर को कब दिखाएं

अपने डॉक्टर से संपर्क करें, अगर छींक आपके जीवन को प्रभावित कर रही है, और इसका मुकाबला करने के साधन काम नहीं करते.

डॉक्टर के पास जाने पर क्या अपेक्षा करें

डॉक्टर एक शारीरिक जांच करेगा और नाक और गले की जांच करेगा, छींक का कारण खोजने की कोशिश कर रहा है. वह आपके मेडिकल इतिहास और लक्षणों के बारे में पूछेगा।.

प्रश्न विषय शामिल हो सकते हैं:

  • छींक कब शुरू हुई?
  • क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं
  • अगर आपको एलर्जी है

कुछ मामलों में, छींक के कारण की पहचान करने के लिए एलर्जी परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।.

आपका डॉक्टर हे फीवर के लक्षणों के लिए उपचार और जीवनशैली में बदलाव का सुझाव देगा.

प्रयुक्त साहित्य और स्रोत

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एक्लस आर. नाक और नाक के वायु प्रवाह का नियंत्रण. में: बर्क्स ऐडवर्ड्स, होल्गेट एसटी, ओहहीर आरई, और अन्य, एड्स. मिडलटन के एलर्जी सिद्धांत और अभ्यास. 9वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2020:बच्चू 39.

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