रात में अधिक पेशाब आना; निशामेह
निशामेह – это медицинский термин, जिसका मतलब है रात में बार-बार पेशाब आना. इससे काफी असुविधा हो सकती है., सामान्य नींद में बाधा डालना और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करना.
आमतौर पर रात में पेशाब की मात्रा अधिक होती है, शरीर द्वारा उत्पादित, कम हो जाती है. इससे अधिकांश लोगों को सोने की सुविधा मिलती है 6 को 8 घंटों बिना पेशाब किये.
नोक्टुरिया विभिन्न शारीरिक और रोग प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है।, और इसके कारणों को समझना और उपचार स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.
शाम को बहुत अधिक तरल पदार्थ पीने से रात में बार-बार पेशाब आने की समस्या हो सकती है. रात के खाने के बाद कैफीन और अल्कोहल से भी यह समस्या हो सकती है।.
रात में पेशाब आने के अन्य सामान्य कारण हैं:
अन्य शर्तें, जो समस्याओं का कारण बन सकता है, शामिल:
रात में बार-बार पेशाब करने के लिए जागना ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और अन्य नींद संबंधी विकारों से भी जुड़ा हो सकता है।. नॉक्टुरिया गायब हो सकता है, जब आपकी नींद की समस्या नियंत्रण में हो. तनाव और चिंता भी पैदा हो सकती है, रात को क्या जागते हो?.
नॉक्टुरिया का मुख्य लक्षण रात में पेशाब करने के लिए जागना है।. अतिरिक्त लक्षण शामिल हो सकते हैं:
यदि आपको रात में बार-बार पेशाब आने का अनुभव होता है और इसका असर आपकी नींद और संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ने लगता है, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए सिफारिश की है. इसके अलावा, एक डॉक्टर से मिलना चाहिए, यदि रात्रिचर्या अन्य असामान्य लक्षणों के साथ है या यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है, जो इस लक्षण से जुड़ा हो सकता है.
नॉक्टुरिया से पीड़ित डॉक्टर से संपर्क करते समय, डॉक्टर निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं:
नॉक्टुरिया के निदान में शामिल हो सकते हैं:
टेस्ट, किसे सौंपा जा सकता है, शामिल:
नॉक्टुरिया का उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है।. आपका डॉक्टर निम्नलिखित दृष्टिकोण सुझा सकता है:
रात्रिचर को रोकने के लिए, कुछ अनुशंसाओं का पालन करने की अनुशंसा की जाती है:
याद, वह रात्रिचर विभिन्न स्थितियों का संकेत हो सकता है, इसलिए सटीक निदान और उपचार के लिए चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है.
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