लगातार पेशाब आना: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

बार-बार या तत्काल पेशाब आना; शीघ्र पेशाब आना; मूत्र आवृत्ति या तात्कालिकता; अत्यावश्यकता-आवृत्ति सिंड्रोम; अतिसक्रिय मूत्राशय (ओएबी) सिंड्रोम; आग्रह सिंड्रोम

बार-बार या तत्काल पेशाब आना एक स्थिति है, जिसमें आपको तेज और अचानक पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है और बार-बार शौचालय जाना पड़ता है, सामान्य से. यह स्थिति विभिन्न अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं के कारण हो सकती है।, इसलिए चिकित्सकीय ध्यान देना महत्वपूर्ण है, यदि यह स्थिति बनी रहती है या यदि आप कोई अन्य असामान्य लक्षण विकसित करते हैं.

लगातार पेशाब आना – यह क्या है?

बार-बार पेशाब आना एक स्थिति है, जिसमें पेशाब करने की इच्छा अचानक और बार-बार होने लगती है. यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, कि व्यक्ति को अधिक बार शौचालय का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, उसके लिए सामान्य से अधिक. व्यक्ति को अत्यावश्यकता और बेचैनी का अनुभव भी हो सकता है।, निम्न पर ध्यान दिए बगैर, मूत्राशय कितना भरा हुआ है. यह स्थिति ठंडे मौसम के कारण हो सकती है।, कुछ दवाएं, संक्रमण या अन्य रोग.

बार-बार पेशाब आने के कारण

बार-बार पेशाब आने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।. यह ऐसी स्थितियों के कारण हो सकता है, जैसा:

• मूत्र पथ का संक्रमण (छोटा सा भूत)
• गुर्दे में पथरी
• बढ़ा हुआ अग्रागम
• मधुमेह
• अतिसक्रिय मूत्राशय (जीएमपी)
• गर्भावस्था
• दवाई
• कैफीन
• शराब
• कुछ उत्पाद

अपने डॉक्टर से बात करना ज़रूरी है, यदि आप बार-बार या तत्काल पेशाब का अनुभव करते हैं, क्योंकि यह एक अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है.

बार-बार पेशाब आने के लक्षण

बार-बार पेशाब आने का मुख्य लक्षण अधिक बार पेशाब करने की तीव्र इच्छा है।, सामान्य से. ये आग्रह अन्य लक्षणों के साथ हो सकते हैं।, जैसे बेचैनी, पेट में दर्द, पेशाब के दौरान जलने, धुंधला मूत्र या मूत्र का असामान्य रंग.

स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से कब संपर्क करें

डॉक्टर को दिखाना जरूरी है, अगर आपको बार-बार पेशाब आता है, क्योंकि यह एक अंतर्निहित बीमारी का संकेत हो सकता है. आपको डॉक्टर को भी दिखाना चाहिए, यदि आप बार-बार या तत्काल पेशाब के साथ-साथ निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं:

• पेशाब के साथ दर्द
• मूत्र में रक्त
• पेट में दर्द
• मतली या उलटी

यदि आप गर्भवती हैं और बार-बार या तत्काल पेशाब का अनुभव करती हैं, आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप अपने लक्षणों का आकलन करने के लिए अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे आपसे निम्नलिखित प्रश्न पूछ सकते हैं::

• आप कितनी बार पेशाब करते हैं?
• क्या पेशाब करते समय दर्द होता है?
• क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं?
• क्या आपको रात में पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है?
• क्या आपको अन्य बीमारियाँ हैं?
• क्या आप कोई दवा ले रहे हैं?
• आप शराब या ड्रग्स का इस्तेमाल करते हैं?

आपका डॉक्टर कुछ परीक्षण भी कर सकता है।, आपके लगातार या तत्काल पेशाब का कारण निर्धारित करने के लिए.

बार-बार पेशाब आने का निदान

डॉक्टर आपसे कई प्रश्न पूछेगा, और कुछ टेस्ट भी कर सकते हैं, बार-बार पेशाब आने के कारण का निदान करने में मदद करने के लिए.

टेस्ट, जिसे पूरा किया जा सकता है, शामिल:

• मूत्र का विश्लेषण
• मूत्र का कल्चर
• सिस्टोमेट्री या यूरोडायनामिक अध्ययन (मूत्राशय में दबाव का मापन)
• मूत्राशयदर्शन
• तंत्रिका तंत्र परीक्षण (कुछ जरूरी मुद्दों के लिए)
• अमेरिका (जैसे, पेट या श्रोणि अल्ट्रासाउंड )

डॉक्टर शारीरिक परीक्षण भी कर सकता है, संक्रमण या अन्य बीमारियों के लक्षण की जाँच करने के लिए.

बार-बार पेशाब आने का इलाज

लगातार या तत्काल पेशाब के लिए सही उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है।. ज्यादातर मामलों में, उपचार में जीवन शैली और आहार परिवर्तन शामिल होते हैं।, लक्षणों को प्रबंधित करने या कम करने में मदद करने के लिए. उपचार में दवाएं भी शामिल हो सकती हैं, जैसे एंटीबायोटिक्स, किसी भी संक्रमण का इलाज करने के लिए. गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है.

बार बार पेशाब आने का घरेलू इलाज

यदि आप बार-बार या तत्काल पेशाब से पीड़ित हैं, कई घरेलू उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, जो लक्षणों को कम करने या प्रबंधित करने में मदद कर सकता है. इसमें शामिल है:

• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें. खूब पानी और अन्य तरल पदार्थ पिएं, जैसे हर्बल चाय, पेशाब करने की इच्छा को कम करने और निर्जलीकरण को रोकने के लिए. हालांकि, कैफीन से परहेज करें, शराब और कृत्रिम मिठास, क्योंकि वे बार-बार या तत्काल पेशाब के लक्षणों को बदतर बना सकते हैं.
• पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज. पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज, कीगल एक्सरसाइज के नाम से भी जाना जाता है, मूत्राशय के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करें. यह पेशाब की आवृत्ति को कम करने में मदद कर सकता है.
• ट्रिगर करने से बचें. खाद्य पदार्थ और पेय से बचें, कि, यह जाना जाता है, बार-बार या तत्काल पेशाब का कारण. इनमें कैफीन युक्त पेय और मादक पेय शामिल हो सकते हैं।. इसके अलावा, चीनी या मसालों की अधिकता वाले खाद्य पदार्थ लक्षण पैदा कर सकते हैं.
• सौना या हॉट टब. सौना या गर्म स्नान पेशाब करने की इच्छा को कम कर सकता है.
• कब्ज दूर करना. कब्ज लगातार या तत्काल पेशाब के लक्षणों को बढ़ा सकता है. चेक, कि आपके आहार में पर्याप्त फाइबर और पानी है, और जरूरत पड़ने पर रेचक लें.

बार-बार पेशाब आने से बचाव

बार-बार या तत्काल पेशाब को रोकने के कई तरीके हैं।. इसमें शामिल है:

• तरल पदार्थ का खूब सेवन करें. दिन के दौरान तरल पदार्थ का खूब सेवन करें, अपने मूत्राशय को स्वस्थ रखने के लिए.
• कैफीन और शराब का सेवन सीमित करें. बहुत अधिक कैफीन और शराब पीने से बचें, क्योंकि वे मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं और लक्षणों को और खराब कर सकते हैं.
• मीठे पेय पदार्थों से परहेज करें. शक्करयुक्त पेय और कृत्रिम मिठास से बचें, क्योंकि वे मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं.
• खाद्य पदार्थ खाओ, फाइबर में अमीर. खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, फाइबर में अमीर, जैसे फल, सब्जियां और साबुत अनाज, कब्ज को दूर करने और बार-बार या तत्काल पेशाब को रोकने में मदद करता है.
• शारीरिक व्यायाम. नियमित व्यायाम मूत्राशय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, तनाव कम करें और बार-बार या तत्काल पेशाब को रोकें.
• धूम्रपान छोड़ने. धूम्रपान मूत्राशय में जलन पैदा कर सकता है और लक्षणों को बदतर बना सकता है. धूम्रपान छोड़ने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है.

अंत में, यदि आप बार-बार या तत्काल पेशाब का अनुभव करते हैं और कारण के बारे में अनिश्चित हैं, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना चाहिए, एक सही निदान करने और सुनिश्चित करने के लिए, कि आपको सही इलाज मिल रहा है.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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