चलने की विसंगतियाँ, चाल अशांति: यह क्या है, का कारण बनता है, लक्षण, निदान, इलाज, निवारण

चलने की असामान्यताएं; चाल असामान्यताएं

चाल विकार क्या हैं?

गैट विसंगतियाँ, चाल विकार भी कहा जाता है, सामान्य चलने के पैटर्न में बदलाव हैं. अंगों और शरीर के अन्य भागों की गति में विसंगतियाँ होती हैं, जिससे चलने और खड़े होने में परेशानी होती है. गैट विकार विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण हो सकते हैं।, चिकित्सा स्थितियों से लेकर तंत्रिका संबंधी विकारों और मनोवैज्ञानिक स्थितियों तक.

चलने में कुछ असामान्यताओं को नाम दिया गया है:

• प्रणोदक चाल - कूबड़, सिर और गर्दन को आगे की ओर झुकाकर कठोर मुद्रा.
• कैंची चाल - पैर कूल्हों और घुटनों पर थोड़ा मुड़े हुए, बैठने की तरह, जब घुटने और कूल्हे गति में टकराते या पार होते हैं, कैंची के समान.
• स्पस्मोडिक गैट - कठोर, पैर खींचना, एक तरफ लंबे समय तक मांसपेशियों के संकुचन के कारण.
• वॉकिंग गैट - पैर पंजों से नीचे लटकता है, नीचे, चलते समय पैर की उंगलियों को जमीन पर खरोंचने का कारण बनता है, जिसकी ज़रुरत है, किसी के लिए एक पैर ऊंचा उठाने के लिए, सामान्य से, जब चलने.
• वैडलिंग गैट - डक गैट, जो बचपन में या बाद में जीवन में प्रकट हो सकता है.
• अटैक्सिक चाल, या एक विस्तृत समर्थन पर चाल - पैर चौड़ा, असमतल, झटकेदार, चलने की कोशिश करते समय लड़खड़ाना या थप्पड़ मारना.
• चुंबकीय चाल - भावना के साथ फेरबदल, कि पैर जमीन पर टिके रहें.

चाल विकारों के कारण

गैट विकार विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण हो सकते हैं।, रोगों सहित, मस्तिष्क संबंधी विकार, मनोवैज्ञानिक स्थिति और शारीरिक अक्षमता. गैट डिसऑर्डर के सामान्य चिकित्सा कारणों में गठिया शामिल है, तंत्रिका क्षति, रीढ़ की हड्डी में चोट, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी और सेरेब्रल पाल्सी. मस्तिष्क संबंधी विकार, ऐसे पार्किंसंस रोग के रूप में, मल्टीपल स्केलेरोसिस और अल्जाइमर रोग, चाल में गड़बड़ी पैदा कर सकता है. मनोवैज्ञानिक स्थितियां, जैसे अवसाद और चिंता, चाल में गड़बड़ी भी हो सकती है. इसके अलावा, शारीरिक विकार, जैसे पैर या पैर की चोट, चाल में गड़बड़ी भी पैदा कर सकता है.

असामान्य चाल के सामान्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• निचले पैर या पैर के जोड़ों का गठिया
• रूपांतरण विकार (मानसिक विकार)
• पैरों की समस्या (जैसे मक्का, अंतर्वर्धित अंगूठे का नाखून, मस्सा, दर्द, त्वचा में जलन, सूजन या ऐंठन)
• टूटी हुई हड्डी
• मांसपेशी इंजेक्शन, जिससे पैरों या नितंबों में दर्द होता है
• संक्रमण
• जल्दी
• विभिन्न लंबाई के पैर
• मांसपेशियों में जलन या सूजन (Myositis)
• शिन splints
• जूते की समस्या
• कण्डरा की सूजन या सूजन (Tendinitis)
• उल्टे वृषण
• सिर के रोग, रीढ़ की हड्डी और परिधीय तंत्रिकाएं
• नज़रों की समस्या

इस सूची में असामान्य चाल के सभी कारण शामिल नहीं हैं।.

असामान्य चाल के विशिष्ट प्रकार के कारण

प्रेरक चाल:

• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
• मैंगनीज विषाक्तता
• पार्किंसंस रोग
• कुछ दवाओं के उपयोग, फेनोथियाज़िन सहित, haloperidol, थियोथिक्सीन, लोक्सापाइन और मेटोक्लोप्रमाइड (दवाओं के प्रभाव आमतौर पर अस्थायी होते हैं।)

स्पास्टिक या कैंची चाल:

• Encephalopyosis
• मस्तिष्क या सिर की चोट
• Encephaloma
• स्ट्रोक
• मस्तिष्क पक्षाघात
• माइलोपैथी के साथ सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस (गर्दन में कशेरुकाओं के साथ समस्या)
• इनकार बेक किया हुआ
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (आर एस)
• Pernicioznaя एनीमिया (राज्य, जिसमें स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं शरीर के ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं)
• रीढ़ की हड्डी में चोट
• रीढ़ की हड्डी की वृद्धि
• न्यूरोसिफलिस (सिफलिस के कारण मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी का जीवाणु संक्रमण)
• Syringomyelia (मस्तिष्कमेरु द्रव का संचय, रीढ़ की हड्डी में उत्पन्न)

चलने की चाल:

• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम
• काठ का डिस्क हर्नियेशन
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• टिबिया की मांसपेशियों की कमजोरी
• पेरोनियल न्यूरोपैथी
• पोलियो
• रीढ़ की हड्डी में चोट

डगमगाती चाल:

• जन्मजात हिप डिस्प्लेसिया
• Mыshechnaya डिस्ट्रोफी (वंशानुगत रोगों का समूह, मांसपेशियों की कमजोरी और मांसपेशियों के ऊतकों की हानि के कारण)
• स्नायु रोग (myopathy)
• रीढ़ की हड्डी में पेशीय अपकर्ष

अटैक्सिक या चौड़ी चाल:

• Ostraya mozzhechkovaya गतिभंग (मस्तिष्क में सेरिबैलम को बीमारी या क्षति के कारण असंगठित मांसपेशी आंदोलनों)
• चियारी विकृति
• शराब का नशा
• दिमागी चोट
• सेरिबैलम में तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान (अनुमस्तिष्क अध: पतन)
• दवाई (फ़िनाइटोइन और अन्य आक्षेपरोधी)
• पोलीन्यूरोपैथी (कई नसों को नुकसान, जैसे मधुमेह के साथ)

चुंबकीय चाल:

• रोग, मस्तिष्क के अग्र भाग को प्रभावित करता है
• Gidrocefaliя (cephaledema)

चाल विकार के लक्षण

गैट विकार खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं।. सामान्य लक्षणों में शामिल:

• धीरे, कठोर या झटकेदार चाल.
• स्थिर खड़े रहने या संतुलन बनाए रखने में कठिनाई
• बार-बार गिरना या आंदोलनों को नियंत्रित करने में कठिनाई.
• असामान्य पोज़, जैसे स्टूप, एक पैर पर झुकना या खड़ा होना.
• ठोकर, ठोकर खाना या किसी का पैर खींचना
• पैर या पैर में ऐंठन या कंपकंपी
• बांह का झूला, एक नाविक की तरह.

लक्षणों की गंभीरता हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकती है. इसके अलावा, समय के साथ लक्षण बिगड़ सकते हैं या उनमें सुधार हो सकता है.

डॉक्टर को कब दिखाएँ

यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का अनुभव कर रहे हैं, डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है. आपका डॉक्टर आपको निर्धारित करने में मदद कर सकता है, क्या रोग चाल असामान्यताओं का कारण है.

सवाल, कि आपका डॉक्टर पूछ सकता है

जब आप अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, तो अपने मेडिकल इतिहास के बारे में सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें।, पिछली चोटें और कोई दवाएं, है कि आप ले. आपका डॉक्टर आपकी किसी भी मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में भी पूछ सकता है।, जैसे अवसाद और चिंता, क्योंकि वे चाल में गड़बड़ी में भी योगदान दे सकते हैं.

चाल विकारों का निदान

चाल विकारों का निदान करने के लिए, डॉक्टर एक चिकित्सा परीक्षा आयोजित करेगा. यह आपकी हरकतों पर नजर रखेगा और आपको परीक्षणों की एक श्रृंखला पूरी करने के लिए कहेगा।, किसी विचलन का पता लगाने के लिए. आपका डॉक्टर आपकी चाल का और अधिक मूल्यांकन करने के लिए इमेजिंग टेस्ट का आदेश दे सकता है और आपकी चाल में गड़बड़ी के अंतर्निहित कारण का निदान कर सकता है।.

चाल विकारों का उपचार

चाल विकारों के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है. अगर चाल में गड़बड़ी किसी बीमारी के कारण हुई है, एक डॉक्टर सूजन को कम करने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए दवा लिख ​​सकता है. आपका डॉक्टर शारीरिक या व्यावसायिक चिकित्सा की भी सिफारिश कर सकता है, आंदोलन में सुधार करने में मदद करने के लिए, शक्ति और समन्वय. न्यूरोलॉजिकल कारणों से, डॉक्टर ऐसी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं।, लेवोडोपा या डीप ब्रेन स्टिमुलेशन थेरेपी की तरह.

घर पर चाल विकारों का उपचार

सामान्य उपचारों के अलावा, कई घरेलू उपचार भी हैं।, जो चाल विकारों को सुधारने में मदद कर सकता है. यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

अभ्यास खींच

नियमित रूप से स्ट्रेचिंग करने से गति और लचीलेपन की सीमा में सुधार करने में मदद मिल सकती है।, संतुलन बनाए रखना और असामान्य चलने के पैटर्न को ठीक करना आसान बनाता है.

बैलेंस एक्सरसाइज

बैलेंस एक्सरसाइज, जैसे कुछ सेकंड के लिए एक पैर पर खड़ा होना, मांसपेशियों को मजबूत करने और संतुलन और समन्वय में सुधार करने में मदद कर सकता है.

आर्थोपेडिक insoles

आप आर्थोपेडिक इनसोल का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे जूता आवेषण, पैरों पर दबाव को दूर करने और चलने की यांत्रिकी में सुधार करने में मदद करने के लिए.

आराम और विश्राम

अंत में, बहुत आराम करना और आराम करना महत्वपूर्ण है. दिन में ब्रेक लें और रात में पर्याप्त नींद लें. यह तनाव और थकान को कम करने में मदद कर सकता है, जो चाल विकारों को खराब कर सकता है.

चाल विकारों की रोकथाम

हालांकि गैट असामान्यताओं को रोकने का कोई विश्वसनीय तरीका नहीं है, जीवनशैली में कई बदलाव हैं, जिसमें आप योगदान दे सकते हैं, जोखिम कम करने के लिए. यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• मांसपेशियों की ताकत बनी रहे. जेनेटिक्स और उम्र गैट असामान्यताओं की भविष्यवाणी करते हैं, लेकिन जीवन शैली एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. मांसपेशियों की ताकत बनाए रखने से गैट विकारों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.
• सक्रिय रहो. नियमित शारीरिक गतिविधि संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करती है, लचीलापन और समन्वय.
• अपना आसन देखें. अच्छी मुद्रा बनाए रखने से गैट विकारों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है.
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें. अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से आपके चाल विकारों के विकास का खतरा बढ़ सकता है.
• आपके शरीर को सुनो. अगर आपको अपनी चाल में कोई बदलाव नजर आता है, डॉक्टर को दिखाना सुनिश्चित करें.

इन सुझावों का पालन करें और अपने चिकित्सक से परामर्श करें, आप चाल विकारों के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं.

प्रयुक्त स्रोत और साहित्य

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थॉम्पसन पीडी, नट जेजी. चाल विकार. में: जानकोविच जे, मैजिओटा जे.सी, पोमेरॉय एसएल, न्यूमैन एनजे, एड्स. क्लिनिकल प्रैक्टिस में ब्रैडली और डारॉफ की न्यूरोलॉजी. 8वें संस्करण. फ़िलाडेल्फ़िया, देहात: Elsevier; 2022:बच्चू 25.