पूर्वकाल cruciate बंधन टूटना

पूर्वकाल cruciate बंधन का टूटना का विवरण

पूर्वकाल cruciate बंधन चोट खाई पीकेएस के रूप में ही प्रकट होता है. पूर्वकाल cruciate बंधन घुटने के बीच में स्थित है और जोड़ता है पिंडली की हड्डी, जांघों की हड्डी में. यह संयुक्त घुटने का समर्थन करता है, बहुत ज्यादा आगे विस्थापन टिबिअ के दे.

पूर्वकाल cruciate बंधन का टूटना का कारण बनता

अधिकांश पीकेएस विराम के दौरान चोट नहीं होता है एकल संपर्क, जैसे कि:

• तेजी से बदल जाता;
• सीधे पैर पर लैंडिंग;
• जब ड्राइविंग रोक.

पूर्वकाल cruciate बंधन भी करने के लिए घुटने से एक सीधा झटका घायल हो सकता है.

जोखिम

फैक्टर्स, कि पूर्वकाल cruciate बंधन को चोट लगने की संभावना में वृद्धि:

• पॉल: महिला;
• बीच quadriceps मांसपेशी असंतुलन और जहाँ tendons (कमजोर हिप);
• कमजोर četyrehglavye की मांसपेशियों और हैमस्ट्रिंग;
• एथलेटिक्स, कि त्वरित बदलाव दिशा और बंद हो जाता है की आवश्यकता (जैसे, फ़ुटबॉल, स्की, बास्केटबाल);
• अनुचित तकनीक धड़कता है, twists और मुड़ता, कूद.

एक उठी पूर्वकाल cruciate बंधन के लक्षण

आप एक विशेषता क्लिक सुन सकते हैं जब आप पीसीबी को तोड़ने. घुटना, शायद, शिफ्ट, और यह घायल पैर पर चलने के लिए मुश्किल हो जाएगा. प्रकट होता है, आम तौर पर मध्यम दर्द और संयुक्त घुटने की सूजन, हालांकि पहले कुछ घंटों में, यह ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है. पहले दो दिनों के दौरान तेज दर्द, और फिर कम करने के लिए शुरू होता है.

पूर्वकाल cruciate बंधन का टूटना का निदान

शारीरिक परीक्षा के निदान शामिल हैं. निम्न परीक्षण भी असाइन किया जा सकता:

• МРТ – тест, जो चुंबकीय तरंगों का उपयोग करता है, संयुक्त घुटने के अंदर की संरचना को देखने के लिए;
• Артроскопия – тонкие, प्रकाशित ट्यूब के घुटने में एक छोटा सा चीरा के माध्यम से डाला जाता है, घुटने के अंदर की संरचना को देखने के लिए.

पूर्वकाल cruciate बंधन का टूटना का उपचार

उपचार में निम्न चरणों का पालन होते हैं:

घुटने पट्टी

चिकित्सा razorvanoj के लिए घुटने समर्थन FOS पहनना चाहिए, संयुक्त घुटने की सही स्थिति में पकड़े. पट्टी भी आवश्यक हो सकता है, जब आप खेल के लिए वापस. इसके अलावा यह बंधन पुनर्निर्माण कार्रवाई करने के बाद आवश्यक है.

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

सर्जरी की जरूरत हो सकती है, घुटने के पूर्ण कार्यक्षमता को पुनर्स्थापित करने के लिए. कार्रवाई के बारे में निर्णय के बाद सभी कारकों का ध्यान रखा जाना चाहिए, इसके परिणामों को प्रभावित करने के लिए सक्षम.

फिजियोथेरेपी

घुटने बंधन उपचार के रूप में यह धीरे-धीरे संयुक्त घुटने विशेष अभ्यास का उपयोग करके खिंचाव के लिए आवश्यक है. Необходимо также выполнять укрепляющие упражнения – из-за их отсутствия, प्रभावित पैर की मांसपेशियों शोष (कम) और समय सीमा समाप्त हो. जांघ की मांसपेशियों को फिर से जीवंत थेरेपी में मदद करता है, विशेष रूप से quadriceps मांसपेशियों (kvadricepsa) और पंख काटना tendons.

निवारण

के पूर्वकाल cruciate बंधन ruptures अक्सर रास की निकटता के कारण हो सकती है. सावधानी जब विभिन्न आंदोलनों प्रदर्शन प्रयोग किया जाना चाहिए:

• जब कूद, उतरने, तेजी से बदल जाता है जो कूल्हों और घुटनों तुला किया जा चाहिए, नहीं काफी सीधा overheating से बचने के लिए;
• खेल से पहले आप घुटने संयुक्त विशेष व्यायाम खिंचाव करना चाहते हैं;
• Plyometric अभ्यास कूदता और उतरने के साथ पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद;
• Kvadriceps सुदृढ़ बनाया जाना चाहिए और हैमस्ट्रिंग, साथ ही उन्हें नियमित रूप से खिंचाव.