स्नायुजाल का टूटना – स्नायुजाल टूटना

Achilles कण्डरा टूटना का विवरण

Achilles कण्डरा एड़ी की हड्डी के लिए बछड़ा मांसपेशियों से कनेक्ट करता है. अंतर, या हो सकता है तनाव, कण्डरा overloaded है यदि. इस चोट बहुत दर्दनाक है. जब कण्डरा ruptures, आप शोर सुन सकते हैं या क्लिक करें.

Achilles कण्डरा का टूटना का कारण बनता

Ahillovogo पट्टा टूटना द्वारा कारण हो सकता है:

दौरान tendons पर बहुत अधिक भार:

• दौड़, विशेष रूप से पहाड़ियों पर, सीढ़ियों, और हार्ड कोटिंग्स;
• जबकि कूद, torsions (जैसे, जब बास्केटबॉल खेल, फ़ुटबॉल, रग्बी).
• Oslablenniem पट्टा, जो एक पिछली चोट से पूरी तरह से चंगा नहीं है.
• Tendons की सूजन;
• चोटों के लिए, जब कण्डरा क्षतिग्रस्त है या है कटौती.

Achilles कण्डरा के टूटना के जोखिम कारक

फैक्टर्स, Achilles कण्डरा के टूटना की संभावना कि वृद्धि शामिल हैं:

• कमजोर या अनम्य बछड़ा मांसपेशियों;
• अधिक वज़न;
• असहज जूते पहने;
• Flatfoot की उपस्थिति;
• व्यायाम या खेल प्रदर्शन से पहले गर्म अप की कमी;
• मांसपेशियों टूटती;
• खेल खेल, जैसे बास्केटबॉल, फ़ुटबॉल, रग्बी;
• विश्राम दवाओं का उपयोग करें, कि मदद दर्द को राहत देने और tendons की अत्यधिक खींच करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं;
• एक पूर्व Achilles कण्डरा टूटना के अस्तित्व;
• Hinolonovyh या उपयोग के एंटीबायोटिक दवाओं corticosteroids, कि tendons कमजोर हो सकती है;
• संवहनी रोग (जैसे, संधिशोथ, रक्तिम ल्यूपस, त्वग्काठिन्य);
• धूम्रपान.

उठी Achilles कण्डरा के लक्षण

यदि आप इन लक्षणों के किसी भी है, यह जरूरी Achilles कण्डरा के टूटना द्वारा उत्पन्न नहीं है. ये लक्षण अन्य कारकों के कारण हो सकता है.

• क्लिक करें, या शोर तड़क जब चोट होती है.;
• फ्लैश, चरम दर्द एड़ी की पीठ में;
• एड़ी में सूजन (एक पूर्ण टूटना कण्डरा के साथ गंभीर चोट);
• घायल पैर पर भरोसा करने में असमर्थता;
• घायल पैर करने के लिए जाओ करने के लिए inability.

निदान

चिकित्सक, शायद, दृश्य निरीक्षण के आधार पर एक निदान करने के लिए सक्षम. लक्षण अच्छी तरह से समझ नहीं रहे हैं,, अतिरिक्त निरीक्षण की आवश्यकता हो सकती है:

• एमआरटी – कसौटी, जो चुंबकीय तरंगों का उपयोग करता है, शरीर में संरचनाओं की तस्वीरें बनाने के लिए; जब निरीक्षण tendons और जोड़ों पर इस्तेमाल किया;
• अल्ट्रासोनोग्राफी;
• Thompson है परीक्षण – कण्डरा sžimaniem बछड़ा मांसपेशियों के परीक्षण के लिए विधि;
• एक्स-रे – कसौटी, जो एक्स-रे का उपयोग करता है, शरीर के अंदर संरचनाओं की एक तस्वीर लेने के लिए, विशेष रूप से हड्डियों.

इलाज

उपचार के विकल्प में निम्न शामिल:

प्राथमिक चिकित्सा

प्राथमिक चिकित्सा एक चोट के बाद, आप होना चाहिए:

• तुरंत झुकना या नीचे झूठ;
• चोट, बर्फ या ठंडा सेक की साइट करने के लिए अनुलग्न करें;
• जगह बनाए रखने की चोट पट्टी करने के लिए;
• दर्द और सूजन को कम करने के लिए, आप अपने पैरों को बढ़ाने के लिए की जरूरत.

इलाज

दर्द और सूजन को कम करने के लिए, आप निम्न दवाएं लेने चाहिए:

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई (एनएसएआईडी), जैसे कि:

• एसिटामिनोफेन;
• ब्रुफेन.

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

टूटना Achilles कण्डरा के इलाज के लिए सबसे आम तरीका सर्जरी है. पैर के निचले भाग में एक चीरा डॉक्टर बनाता है. Tendons एक साथ सिलना. कार्रवाई, की जगह के लिए सिलाई, टायर्स, जो पर पहना रहे हैं 6-8 सप्ताह, जब तक पूर्ण उपचार. लाभ में से एक है कि कार्रवाई, कि यह फिर से टूटना tendons की जोखिम कम कर देता है. सर्जरी के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है, यदि शिकार के खेल में लगे हुए है.

गैर-शल्य चिकित्सा सहायता

सर्जरी के बिना कण्डरा का इलाज किसी अन्य विकल्प है. इस मामले में, आप एक प्लास्टर कास्ट पहनने की जरूरत, दौरान पट्टी 6-8 सप्ताह. इस उपचार अधिक समय लेता है, शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप की तुलना. गर्म करने के लिए, आप कर सकते हैं अलग हल्का व्यायाम. वहाँ रहे हैं अगर मतभेद, या भयंकर रोग, कि के साथ कार्रवाई interferes, उपचार की इस पद्धति के लिए बेहतर है.

चोट के बाद पुनर्वास

वसूली के दौरान, ज़रूरी:

• प्रकाश शारीरिक uražneniâ प्रदर्शन;
• शरीर समर्थन का उपयोग करें (जैसे, वॉकर या बैसाखी).

ज्यादातर लोगों के भीतर अपने सामान्य गतिविधियों के लिए वापस कर सकते हैं 4-6 महीने.

निवारण

कण्डरा ahillovogo का टूटना के जोखिम को कम करने के लिए, आप निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:

• लगातार अभ्यास करने से पहले;
• आरामदायक जूते पहनने;
• खेल से पहले अपनी मांसपेशियों में खिंचाव;
• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें;
• आराम, यदि शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द. कार्रवाई से बचने, कारण है कि दर्द;
• सक्रिय काम से स्विचन (जैसे, रन) और अधिक आराम (जैसे, घूमना);
• हम अभ्यास करने की ज़रूरत है, कि बछड़े की मांसपेशियों को मजबूत.

ये सिफारिशें भी पुन-चोट का खतरा कम हो सकता है.